Klassiker Rezepte von EAT SMARTER

Deftige Gemüsesuppe mit Knoblauchwurst

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Deftiges Diät-Rezept

20 Min.

40 Min.

453 kcal

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

90 Min.

268 kcal

Vanille-Schokokipferl

110 Min.

88 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

25 Min.

333 kcal

Rindfleisch-Gemüsesuppe

140 Min.

478 kcal

100

Hackbraten

80 Min.

883 kcal

Für Glücksgefühle

Camembert aus dem Ofen

5 Min.

25 Min.

471 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Für die ganze Familie

Lasagne mit Champignons

70 Min.

732 kcal

Eierpunsch mit Wein

Vegetarische Tomaten-Ricotta-Lasagne

5 Min.

289 kcal

Verdauungsfördernd

25 Min.

50 Min.

632 kcal

Clever naschen

Apfel-Calvados-Crepes

Gedämpfter Lachs mit Wirsinggemüse

30 Min.

90 Min.

420 kcal

Low Carb Dinner

40 Min.

801 kcal

Deutscher Klassiker

Weißwürste

60 Min.

120 Min.

222 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hackfleisch-Reis-Auflauf

80 Min.

686 kcal

Vegetarisch für Genießer

Pilz-Lasagne

Früchtekuchen mit Baiserhülle

35 Min.

75 Min.

699 kcal

Backen mit Superfood

210 Min.

214 kcal

Käsekuchen mit Mürbeteig

Vanillepudding mit Rhabarber

30 Min.

100 Min.

289 kcal

Regionale Küche

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce

45 Min.

322 kcal

Feine Gemüseküche

30 Min.

2766 kcal

Regionale Küche

Schweinesülze

Brainfood: Essen fürs Hirn

570 Min.

736 kcal

Im Ofen gebackener Barsch

20 Min.

60 Min.

608 kcal

Lauchtarte mit Erbsen

40 Min.

145 Min.

1024 kcal

Schnitzel mit Kohlrabi

30 Min.

65 Min.

726 kcal

Smart snacken

Schoko-Tassenkuchen

Gemüse und Fleisch auf Raclette

25 Min.

125 Min.

331 kcal

40 Min.

Gratiniertes Rindersteak

25 Min.

40 Min.

460 kcal

Meeresfrüchte-Paella mit Hähnchen

Brainfood: Essen fürs Hirn

50 Min.

80 Min.

796 kcal

Mandel-Früchtekuchen

35 Min.

80 Min.

351 kcal

Enthält viele gute Fette

Früchtekuchen mit Nüssen

35 Min.

95 Min.

305 kcal

Macht glücklich

Schoko-Glaskuchen

25 Min.

60 Min.

566 kcal

Kartoffel-Gemüsesuppe mit Avocado

Gesunder Mittelmeergenuss

35 Min.

70 Min.

495 kcal

Hähnchen-Paella mit Garnelen

30 Min.

50 Min.

714 kcal

Vegetarisch für Genießer

Burger mit Gemüse

und Portobellopilz

40 Min.

100 Min.

675 kcal

Schokokuchen im Glas

Kleine Apfelkuchen mit Zimt im Glas

30 Min.

65 Min.

574 kcal

Backen mit Vollkorn

Klassische Prinzregententorte

35 Min.

65 Min.

699 kcal

Backen mit Vollkorn

60 Min.

120 Min.

462 kcal

Grünkohl-Lasagne mit Putenspeck

75 Min.

518 kcal

Gesundes Grundrezept

Klare Tomatenconsommé

Hackbällchen indische Art

20 Min.

80 Min.

41 kcal

60 Min.

Kartoffeln mit Salat

Hackfleisch-Gemüseauflauf

40 Min.

Smarte Hausmannskost

Schokoladenkuchen mit Birne

70 Min.

745 kcal

Backen mit Vollkorn

40 Min.

75 Min.

275 kcal

Beugt Erkältungen vor

Hähnchen-Gemüsesuppe

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

45 Min.

180 Min.

824 kcal

Kohlauflauf mit Hackfleisch

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute

35 Min.

75 Min.

638 kcal

Beugt Erkältungen vor

150 Min.

311 kcal

Gesunder Feierabend

Leichte Gemüselasagne