Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Seelachs mit Juliennegemüse und Kartoffeln Rezept

Seelachs mit Juliennegemüse und Kartoffeln

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45 Min.

45 Min.

Carpaccio vom Thunfisch mit gegrilltem Tomaten und Rucola Rezept

Carpaccio vom Thunfisch mit gegrilltem Tomaten und Rucola

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45 Min.

45 Min.

710 kcal

79

Lasagneblätter mit Thunfisch und Gemüse Rezept

Lasagneblätter mit Thunfisch und Gemüse

(0)

105 Min.

105 Min.

866 kcal

79

Gegrillte Lachsschnitten mit Kartoffeln Rezept

Gegrillte Lachsschnitten mit Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

79

Blätterteig-Lachs mit Mandeln Rezept

Blätterteig-Lachs mit Mandeln

(0)

75 Min.

75 Min.

16485 kcal

75

Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen Rezept

Spieße mit Shrimps, Lachs und Zucchini auf Sprossen

(0)

35 Min.

35 Min.

376 kcal

75

Sandwich mit Thunfischsteak Rezept

Sandwich mit Thunfischsteak

(0)

25 Min.

25 Min.

710 kcal

86

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen Rezept

Pastasalat mit Lachs, Porree und Erdnüssen

(0)

25 Min.

25 Min.

742 kcal

88

Herz-Pastete mit Seelachs, Karotten und Kaiserschoten Rezept

Herz-Pastete mit Seelachs, Karotten und Kaiserschoten

(0)

45 Min.

45 Min.

1866 kcal

70

Matjeshäppchen mit Paprika Rezept

Matjeshäppchen mit Paprika

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20 Min.

20 Min.

494 kcal

93

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen Rezept

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen

(0)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

87

Kartoffelpizza mit Heilbutt Rezept

Kartoffelpizza mit Heilbutt

(0)

45 Min.

105 Min.

3856 kcal

86

Smorrebrod-Häppchen mit Hering Rezept

Smorrebrod-Häppchen mit Hering

(0)

10 Min.

10 Min.

Matjestatar-Häppchen Rezept

Matjestatar-Häppchen

(0)

40 Min.

40 Min.

602 kcal

88

Röstbrote mit Paté und Kapernapfel Rezept

Röstbrote mit Paté und Kapernapfel

(0)

20 Min.

20 Min.

Marinierte Bratheringe mit Ingwer und Rosinen Rezept

Marinierte Bratheringe mit Ingwer und Rosinen

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30 Min.

1470 Min.

738 kcal

61

Kabeljaucreme auf Röstbrot Rezept

Kabeljaucreme auf Röstbrot

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30 Min.

750 Min.

Lachs-Frischkäse-Rollen mit Salatherzen Rezept

Lachs-Frischkäse-Rollen mit Salatherzen

(0)

35 Min.

95 Min.

308 kcal

92

Buchweizenfrikadellen mit Mangold und Lachs Rezept

Buchweizenfrikadellen mit Mangold und Lachs

(0)

35 Min.

60 Min.

582 kcal

77

Kabeljaufilet mit Erbsen Rezept

Kabeljaufilet mit Erbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

87

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

1010 kcal

76

Würzige Lachshappen mit Sojadip Rezept

Würzige Lachshappen mit Sojadip

(0)

20 Min.

50 Min.

279 kcal

96

Kabeljaufilet mit Schinkenmantel und Reibekuchen Rezept

Kabeljaufilet mit Schinkenmantel und Reibekuchen

(0)

40 Min.

40 Min.

15100 kcal

75

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat Rezept

Buletten mit Kapern und Sardellen dazu Kartoffelsalat

(0)

45 Min.

90 Min.

763 kcal

79

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

86

Seezunge in Panade mit Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Seezunge in Panade mit Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

40 Min.

80 Min.

934 kcal

79

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs

(0)

30 Min.

2190 Min.

369 kcal

76

Gegrillte Kräuterfische und Garnelen Rezept

Gegrillte Kräuterfische und Garnelen

(0)

30 Min.

50 Min.

558 kcal

92

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat Rezept

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat

(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

82

Makrelen-Tomaten-Pfanne Rezept

Makrelen-Tomaten-Pfanne

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40 Min.

60 Min.

466 kcal

72

Rollmöpse Rezept

(0)

30 Min.

3630 Min.

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art Rezept

Zwiebelkuchen mit Sardellen auf provenzalische Art

(0)

30 Min.

125 Min.

596 kcal

77

Gefüllte Rotbarbe vom Grill Rezept

Gefüllte Rotbarbe vom Grill

(0)

20 Min.

40 Min.

755 kcal

79

Seezunge mit Olivensoße Rezept

Seezunge mit Olivensoße

(0)

30 Min.

55 Min.

263 kcal

73

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

319 kcal

82

Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept

Surf and Turf mit Thunfischsoße

(0)

20 Min.

35 Min.

590 kcal

79

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste Rezept

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste

(0)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

73

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

93

Seebarschfilet mit Brunnenkresse Rezept

Seebarschfilet mit Brunnenkresse

(0)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

95

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis Rezept

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis

(0)

60 Min.

60 Min.

Thunfisch-Kapern-Röllchen Rezept

Thunfisch-Kapern-Röllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

1137 kcal

76

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven Rezept

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept

Sardinen auf Salsa mit Chermula

(0)

30 Min.

754 Min.

203 kcal

97

Lachsfilet mit Brunnenkresse im Blätterteig Rezept

Lachsfilet mit Brunnenkresse im Blätterteig

(0)

45 Min.

75 Min.

1115 kcal

85

Thunfisch-Tomaten-Törtchen Rezept

Thunfisch-Tomaten-Törtchen

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25 Min.

50 Min.

491 kcal

74

Thunfisch-Oliven-Taschen Rezept

Thunfisch-Oliven-Taschen

(0)

35 Min.

55 Min.

132 kcal

75

Schellfisch mit Nudeln Rezept

Schellfisch mit Nudeln

(0)

30 Min.

50 Min.

608 kcal

90

Salade Nicoise mit Thunfisch Rezept

Salade Nicoise mit Thunfisch

(0)

20 Min.

36 Min.

478 kcal

85

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.