Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.784 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel Rezept

Kabeljaufilet mit Senfsoße dazu Kartoffelbrei und grüner Spargel

45 Min.

45 Min.

515 kcal

Grüner Salat mit Lachs Rezept

Grüner Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Grüne Pasta mit geräuchertem Lachs Rezept

Grüne Pasta mit geräuchertem Lachs

20 Min.

40 Min.

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen Rezept

Knäckebrot mit Hüttenkäse, geräuchertem Lachs und Flusskrebsen

15 Min.

15 Min.

346 kcal

Pasta mit Thunfisch und Cocktailtomaten Rezept

Pasta mit Thunfisch und Cocktailtomaten

30 Min.

50 Min.

547 kcal

Calamari in Knoblauchsoße Rezept

Calamari in Knoblauchsoße

30 Min.

45 Min.

509 kcal

Gebackener Hornhecht mit Zitrone Rezept

Gebackener Hornhecht mit Zitrone

20 Min.

65 Min.

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous Rezept

Matjes-Hering mit fruchtigem Couscous

30 Min.

40 Min.

837 kcal

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet Rezept

Loup de mer auf südfranzösische Art zubereitet

30 Min.

30 Min.

Gegrillter Lachs mit Gemüsesalat, Mandeln und Karotten Rezept

Gegrillter Lachs mit Gemüsesalat, Mandeln und Karotten

35 Min.

35 Min.

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette Rezept

Suppe aus frischen Kräutern mit Lachs und Heringskrokette

25 Min.

25 Min.

502 kcal

Kabeljaunockerl mit Kapernsoße Rezept

Kabeljaunockerl mit Kapernsoße

45 Min.

65 Min.

Seebarsch mit Oliven und Tomaten Rezept

Seebarsch mit Oliven und Tomaten

25 Min.

50 Min.

462 kcal

Kartoffelrösti mit Matjes Rezept

Kartoffelrösti mit Matjes

40 Min.

60 Min.

632 kcal

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks Rezept

Gehackter Matjes auf Kartoffel mit Rahmklecks

20 Min.

75 Min.

455 kcal

Nudeln und Thunfisch-Kapern-Sauce mit Fenchel und Tomaten Rezept

Nudeln und Thunfisch-Kapern-Sauce mit Fenchel und Tomaten

30 Min.

30 Min.

510 kcal

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne Rezept

Buttermilchsuppe mit Lachsforelle und Gemüsejulienne

30 Min.

50 Min.

398 kcal

Loup de mer mit zitroniger Soße Rezept

Loup de mer mit zitroniger Soße

50 Min.

50 Min.

Knoblauch-Sardellen-Soße Rezept

Knoblauch-Sardellen-Soße

30 Min.

30 Min.

1280 kcal

Schellfisch mit karamellisierten kleinen Zwiebeln Rezept

Schellfisch mit karamellisierten kleinen Zwiebeln

30 Min.

75 Min.

Gebratene Heringe "Grün" mit Kartoffeln Rezept

Gebratene Heringe "Grün" mit Kartoffeln

50 Min.

50 Min.

1324 kcal

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce Rezept

Gedünsteter Steinköhler auf Gemüsesauce

45 Min.

45 Min.

Seebarschfilet mit Gemüse Rezept

Seebarschfilet mit Gemüse

40 Min.

40 Min.

Lachsterrine mit Erbsen Rezept

Lachsterrine mit Erbsen

60 Min.

60 Min.

Kabeljau mit gemischtem Gemüse Rezept

Kabeljau mit gemischtem Gemüse

25 Min.

55 Min.

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika Rezept

Spießchen von Seezungenrouladen mit Champignons und Paprika

45 Min.

45 Min.

72 kcal

Kotelett vom Lachs mit Orangenmarinade und Brunnenkresse Rezept

Kotelett vom Lachs mit Orangenmarinade und Brunnenkresse

25 Min.

85 Min.

608 kcal

Scholle in Rahmsauce mit Estragon Rezept

Scholle in Rahmsauce mit Estragon

25 Min.

25 Min.

479 kcal

Kartoffel-Fisch-Pfanne mit grünen Bohnen, Dill und Schalotten Rezept

Kartoffel-Fisch-Pfanne mit grünen Bohnen, Dill und Schalotten

40 Min.

40 Min.

Barschfilet auf Möhren gedämpft Rezept

Barschfilet auf Möhren gedämpft

40 Min.

40 Min.

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Belegte Brötchen mit geräuchertem Lachs, Tomaten und Ziegenkäse

10 Min.

10 Min.

377 kcal

Lachsfilet mit Sepia-Tagliatelle und jungem Basilikum Rezept

Lachsfilet mit Sepia-Tagliatelle und jungem Basilikum

15 Min.

35 Min.

Seeteufel-Türmchen mit Tomaten und Zucchini Rezept

Seeteufel-Türmchen mit Tomaten und Zucchini

55 Min.

55 Min.

628 kcal

Nizza Salat mit Thunfischsteak Rezept

Nizza Salat mit Thunfischsteak

40 Min.

40 Min.

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln Rezept

Rotbarbenfilet mit Bandnudeln

40 Min.

40 Min.

589 kcal

Fischrouladen mit Apfelschnitzen und Zuckerschoten Rezept

Fischrouladen mit Apfelschnitzen und Zuckerschoten

30 Min.

45 Min.

747 kcal

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs Rezept

Leinsamenbrot mit Magerquark und geräuchertem Lachs

10 Min.

10 Min.

Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße Rezept

Gedämpftes Lachsfilet mit Grapefruitsoße

15 Min.

30 Min.

Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept

Sushi mit gebratenem Thunfisch

40 Min.

40 Min.

115 kcal

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat Rezept

Ofenkartoffel mit Thunfischsalat

20 Min.

80 Min.

509 kcal

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

25 Min.

25 Min.

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept

Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa

30 Min.

30 Min.

410 kcal

Quiche mit Makrele Rezept

Quiche mit Makrele

50 Min.

115 Min.

1524 kcal

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse Rezept

Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

30 Min.

30 Min.

374 kcal

Nudelgratin mit Thunfisch und Mais Rezept

Nudelgratin mit Thunfisch und Mais

25 Min.

55 Min.

1145 kcal

Lachs-Carpaccio Rezept

Lachs-Carpaccio

20 Min.

20 Min.

266 kcal

Kabeljaufilet mit Püree aus Süßkartoffeln dazu Rote-Bete-Soße Rezept

Kabeljaufilet mit Püree aus Süßkartoffeln dazu Rote-Bete-Soße

40 Min.

75 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.