Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Fischsuppe mit Kartoffeln Rezept

Fischsuppe mit Kartoffeln

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60 Min.

60 Min.

Garnelen und Seezunge mit Karotten-Bohnen-Gemüse Rezept

Garnelen und Seezunge mit Karotten-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

40 Min.

320 kcal

84

Fischbuletten mit Gemüse und Reis Rezept

Fischbuletten mit Gemüse und Reis

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45 Min.

45 Min.

705 kcal

86

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven Rezept

Kabeljau mit Kartoffelhaube, Pesto und Oliven

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90 Min.

90 Min.

562 kcal

92

Forelle im Kochsud Rezept

Forelle im Kochsud

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30 Min.

55 Min.

567 kcal

88

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten Rezept

Bohnensalat mit Hering und Kartoffeln zu Weihnachten

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20 Min.

20 Min.

1022 kcal

96

Thunfisch-Risotto mit Trauben Rezept

Thunfisch-Risotto mit Trauben

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35 Min.

35 Min.

590 kcal

77

Thunfisch mit Zitrussoße Rezept

Thunfisch mit Zitrussoße

(0)

15 Min.

15 Min.

335 kcal

71

Thunfischsalat mit weißen Bohnen Rezept

Thunfischsalat mit weißen Bohnen

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30 Min.

630 Min.

342 kcal

92

Seezungenrouladen mit Weintrauben-Feigen-Soße Rezept

Seezungenrouladen mit Weintrauben-Feigen-Soße

(0)

40 Min.

40 Min.

548 kcal

67

Dorade mit Basilikum-Tomaten-Salsa Rezept

Dorade mit Basilikum-Tomaten-Salsa

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40 Min.

40 Min.

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl Rezept

Gebratene Goldbrasse und Reis mit Chinakohl

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60 Min.

60 Min.

486 kcal

95

Heilbuttfilet mit Kokossoße Rezept

Heilbuttfilet mit Kokossoße

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45 Min.

45 Min.

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert Rezept

Gegrillte Heilbuttfilets mit Limetten und Lorbeer mariniert

(0)

45 Min.

105 Min.

260 kcal

94

Fischsuppe auf Marseiller Art mit Aioli Rezept

Fischsuppe auf Marseiller Art mit Aioli

(0)

70 Min.

70 Min.

Loup de mer mit Pesto auf Gemüsebett Rezept

Loup de mer mit Pesto auf Gemüsebett

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25 Min.

50 Min.

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat Rezept

Knusprige Kablejaufilets mit Kohl-Minz-Salat

(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

82

Pizza mit Sardinen und Tomaten Rezept

Pizza mit Sardinen und Tomaten

(0)

40 Min.

155 Min.

621 kcal

84

Geschichteter Salat mit Seezunge, Schmand und Kaviar Rezept

Geschichteter Salat mit Seezunge, Schmand und Kaviar

(0)

45 Min.

57 Min.

Kabeljau mit Estragonsoße, Spargel-Erbsen-Gemüse und Kartoffeln Rezept

Kabeljau mit Estragonsoße, Spargel-Erbsen-Gemüse und Kartoffeln

(0)

70 Min.

70 Min.

10067 kcal

74

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast Rezept

Rührei mit geräuchertem Lachs und Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

478 kcal

69

Rotbarbenfilets mit Saubohnen und Tomaten Rezept

Rotbarbenfilets mit Saubohnen und Tomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

1625 kcal

90

Herings-Kartoffel-Salat mit Gurke und Roter Bete Rezept

Herings-Kartoffel-Salat mit Gurke und Roter Bete

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25 Min.

85 Min.

799 kcal

85

Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering Rezept

Spinat-Gemüse-Auflauf mit Lachshering

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30 Min.

100 Min.

Gebackener Rotbarsch mit Gemüse Rezept

Gebackener Rotbarsch mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

328 kcal

95

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept

Lachs mit Bohnen-Tomaten-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

99

Lachsfilet nach Thai-Art Rezept

Lachsfilet nach Thai-Art

(0)

40 Min.

125 Min.

513 kcal

93

Lachs, Maiskolben und Gemüse vom Grill Rezept

Lachs, Maiskolben und Gemüse vom Grill

(0)

35 Min.

65 Min.

712 kcal

81

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett Rezept

Lachsfilet auf Pilz-Mais-Bett

(0)

30 Min.

50 Min.

Seeteufel mit Spinat und Nudeln Rezept

Seeteufel mit Spinat und Nudeln

(0)

30 Min.

60 Min.

532 kcal

81

Geschmorte Paprika mit Thunfischsoße und weißen Trüffeln Rezept

Geschmorte Paprika mit Thunfischsoße und weißen Trüffeln

(0)

30 Min.

50 Min.

422 kcal

87

Lachsfilet mit Minze und Gurken Rezept

Lachsfilet mit Minze und Gurken

(0)

25 Min.

85 Min.

312 kcal

100

Lachs mit pikanter Salsa und Couscous Rezept

Lachs mit pikanter Salsa und Couscous

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30 Min.

55 Min.

853 kcal

83

Heilbuttfilet mit Gemüse und Weinschaumsoße Rezept

Heilbuttfilet mit Gemüse und Weinschaumsoße

(0)

30 Min.

60 Min.

Pizza Tonno Rezept

(0)

45 Min.

130 Min.

1242 kcal

77

Seelachsfilet in Korinadersoße Rezept

Seelachsfilet in Korinadersoße

(0)

40 Min.

65 Min.

344 kcal

72

Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung Rezept

Ofenkartoffeln mit Thunfischfüllung

(0)

30 Min.

55 Min.

497 kcal

86

Lachs mit fruchtiger Mangosoße Rezept

Lachs mit fruchtiger Mangosoße

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20 Min.

45 Min.

452 kcal

82

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art Rezept

Gedämpfte Brasse nach Chinesischer Art

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30 Min.

770 Min.

Toast mit Lachstatar zu Weihnachten Rezept

Toast mit Lachstatar zu Weihnachten

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30 Min.

30 Min.

Wolfsbarsch in der Salzkruste Rezept

Wolfsbarsch in der Salzkruste

(0)

30 Min.

75 Min.

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast Rezept

Lachsklößchen mit Gurkensalat und Toast

(0)

30 Min.

30 Min.

247 kcal

90

Pasta mit Petersilie und Käse Rezept

Pasta mit Petersilie und Käse

(0)

20 Min.

35 Min.

Kabeljaufilet mit Paprikastreifen Rezept

Kabeljaufilet mit Paprikastreifen

(0)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

84

Kabeljau mit Bratkartoffeln und Thailändischem Basilikum Rezept

Kabeljau mit Bratkartoffeln und Thailändischem Basilikum

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35 Min.

75 Min.

306 kcal

92

Tatar vom Thunfisch Rezept

Tatar vom Thunfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

363 kcal

97

Cannelloni mit Lachs-Crevetten-Füllung Rezept

Cannelloni mit Lachs-Crevetten-Füllung

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30 Min.

55 Min.

365 kcal

75

Lachsfilet mit Blätterteigmantel Rezept

Lachsfilet mit Blätterteigmantel

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35 Min.

55 Min.

967 kcal

79

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.