Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Matjeshäppchen mit Paprika Rezept

Matjeshäppchen mit Paprika

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20 Min.

20 Min.

494 kcal

93

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen Rezept

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen

(0)

40 Min.

40 Min.

451 kcal

87

Kartoffelpizza mit Heilbutt Rezept

Kartoffelpizza mit Heilbutt

(0)

45 Min.

105 Min.

3856 kcal

86

Matjestatar-Häppchen Rezept

Matjestatar-Häppchen

(0)

40 Min.

40 Min.

602 kcal

88

Marinierte Bratheringe mit Ingwer und Rosinen Rezept

Marinierte Bratheringe mit Ingwer und Rosinen

(0)

30 Min.

1470 Min.

738 kcal

61

Kabeljaucreme auf Röstbrot Rezept

Kabeljaucreme auf Röstbrot

(0)

30 Min.

750 Min.

Kabeljaufilet mit Erbsen Rezept

Kabeljaufilet mit Erbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

370 kcal

87

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

Wacholder-Bratheringe mit Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

1010 kcal

76

Würzige Lachshappen mit Sojadip Rezept

Würzige Lachshappen mit Sojadip

(0)

20 Min.

50 Min.

279 kcal

96

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch Rezept

Gemüsesalat mit Ei, Salami und Thunfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

501 kcal

86

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs Rezept

Zuckerschotensalat mit gebeiztem Lachs

(0)

30 Min.

2190 Min.

369 kcal

76

Gegrillte Kräuterfische und Garnelen Rezept

Gegrillte Kräuterfische und Garnelen

(0)

30 Min.

50 Min.

558 kcal

92

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat Rezept

Schellfisch im Filo-Mantel mit Kartoffeln und Salat

(0)

30 Min.

55 Min.

581 kcal

82

Makrelen-Tomaten-Pfanne Rezept

Makrelen-Tomaten-Pfanne

(0)

40 Min.

60 Min.

466 kcal

72

Gefüllte Rotbarbe vom Grill Rezept

Gefüllte Rotbarbe vom Grill

(0)

20 Min.

40 Min.

755 kcal

79

Seezunge mit Olivensoße Rezept

Seezunge mit Olivensoße

(0)

30 Min.

55 Min.

263 kcal

73

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

319 kcal

82

Surf and Turf mit Thunfischsoße Rezept

Surf and Turf mit Thunfischsoße

(0)

20 Min.

35 Min.

590 kcal

79

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste Rezept

Kabeljaufilet mit Krümmelkruste

(0)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

73

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen Rezept

Lachsfilet und Tomaten-Oliven-Salat mit grünen Bohnen

(0)

20 Min.

45 Min.

428 kcal

93

Seebarschfilet mit Brunnenkresse Rezept

Seebarschfilet mit Brunnenkresse

(0)

40 Min.

40 Min.

428 kcal

95

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis Rezept

Schwertfisch-Zitronen-Spieße mit Kräuterreis

(0)

60 Min.

60 Min.

Thunfisch-Kapern-Röllchen Rezept

Thunfisch-Kapern-Röllchen

(0)

45 Min.

45 Min.

1137 kcal

76

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven Rezept

Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83

Sardinen auf Salsa mit Chermula Rezept

Sardinen auf Salsa mit Chermula

(0)

30 Min.

754 Min.

203 kcal

97

Thunfisch-Tomaten-Törtchen Rezept

Thunfisch-Tomaten-Törtchen

(0)

25 Min.

50 Min.

491 kcal

74

Thunfisch-Oliven-Taschen Rezept

Thunfisch-Oliven-Taschen

(0)

35 Min.

55 Min.

132 kcal

75

Schellfisch mit Nudeln Rezept

Schellfisch mit Nudeln

(0)

30 Min.

50 Min.

608 kcal

90

Salade Nicoise mit Thunfisch Rezept

Salade Nicoise mit Thunfisch

(0)

20 Min.

36 Min.

478 kcal

85

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

596 kcal

87

Forelle mit Pistazienhaube Rezept

Forelle mit Pistazienhaube

(0)

30 Min.

45 Min.

607 kcal

76

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele Rezept

Kartoffel-Rote-Bete-Salat mit Räuchermakrele

(0)

30 Min.

70 Min.

390 kcal

88

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen Rezept

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

(0)

25 Min.

40 Min.

565 kcal

75

Gebackener Kabeljau mit Pilzen und Pinienkernen Rezept

Gebackener Kabeljau mit Pilzen und Pinienkernen

(0)

30 Min.

65 Min.

Salat nach Nizza-Art Rezept

Salat nach Nizza-Art

(0)

40 Min.

50 Min.

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept

Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade

(0)

30 Min.

85 Min.

395 kcal

98

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

401 kcal

93

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept

Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer

(0)

30 Min.

110 Min.

388 kcal

94

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele Rezept

Salat mit Essblüten, Beeren und Makrele

(0)

30 Min.

30 Min.

600 kcal

88

Zitronen-Brasse mit Meersalz Rezept

Zitronen-Brasse mit Meersalz

(0)

20 Min.

55 Min.

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

362 kcal

83

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing Rezept

Loup de mer Carpaccio mit Garnelen und Maracuja-Rosen-Dressing

(0)

20 Min.

140 Min.

498 kcal

88

Römersalat mit Wildlachs, Kirschpaprika und Croutons Rezept

Römersalat mit Wildlachs, Kirschpaprika und Croutons

(0)

30 Min.

45 Min.

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse Rezept

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs Rezept

Kleine russische Pfannkuchen mit Räucherlachs

(0)

30 Min.

50 Min.

182 kcal

75

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Thunfisch

(0)

20 Min.

40 Min.

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis Rezept

Thunfisch-Gemüse-Spieße auf Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

632 kcal

98

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.