Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout Rezept

Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout

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40 Min.

40 Min.

331 kcal

97

Matjes auf Gurkenscheiben Rezept

Matjes auf Gurkenscheiben

(0)

10 Min.

10 Min.

Paprika-Sardellen-Gratin Rezept

Paprika-Sardellen-Gratin

(0)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

90

Kabeljau mit Shrimps auf Spinat Rezept

Kabeljau mit Shrimps auf Spinat

(0)

45 Min.

45 Min.

483 kcal

84

Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln Rezept

Kabeljau an Gemüse und Ofenkartoffeln

(0)

15 Min.

75 Min.

Seeteufel mit Estragon-Senfsauce Rezept

Seeteufel mit Estragon-Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

610 kcal

Gebackene Meerestiere Rezept

Gebackene Meerestiere

(0)

15 Min.

45 Min.

355 kcal

74

Schellfischsteak mit Senfsoße Rezept

Schellfischsteak mit Senfsoße

(0)

60 Min.

60 Min.

Thunfischtatar Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

321 kcal

92

Salat mit Lachs und Roter-Bete Rezept

Salat mit Lachs und Roter-Bete

(0)

35 Min.

55 Min.

Thunfischtatar mit Sesam Rezept

Thunfischtatar mit Sesam

(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

98

Lachs mit Nudeln Rezept

Lachs mit Nudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebratener Reis mit Meerbrasse Rezept

Gebratener Reis mit Meerbrasse

(0)

45 Min.

45 Min.

Brasse auf Fenchelgemüse Rezept

Brasse auf Fenchelgemüse

(0)

60 Min.

60 Min.

466 kcal

90

Paprikaeintopf mit Thunfisch Rezept

Paprikaeintopf mit Thunfisch

(0)

60 Min.

60 Min.

646 kcal

84

Gurkensalat mit Lachs Rezept

Gurkensalat mit Lachs

(0)

25 Min.

25 Min.

Kabeljau mit Nusskruste überbacken Rezept

Kabeljau mit Nusskruste überbacken

(0)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

86

Mangold-Pizza mit Sardinenfilets Rezept

Mangold-Pizza mit Sardinenfilets

(0)

60 Min.

180 Min.

Sandwich mit Thunfisch Rezept

Sandwich mit Thunfisch

(0)

15 Min.

15 Min.

682 kcal

79

Stockfisch Rezept

(0)

50 Min.

1490 Min.

1105 kcal

81

Seeteufel mit Artischocken Rezept

Seeteufel mit Artischocken

(0)

40 Min.

40 Min.

424 kcal

69

Krabben-Sandwiches im Lachsmantel Rezept

Krabben-Sandwiches im Lachsmantel

(0)

25 Min.

25 Min.

Seezunge mit Dill-Honigsauce Rezept

Seezunge mit Dill-Honigsauce

(1)

20 Min.

20 Min.

721 kcal

79

Kurzgebratener Thunfisch mit Kartoffelpüree Rezept

Kurzgebratener Thunfisch mit Kartoffelpüree

(0)

40 Min.

40 Min.

900 kcal

85

Nizza-Salat Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

430 kcal

96

Seeteufel mit Gemüse en papillote gegrillt Rezept

Seeteufel mit Gemüse en papillote gegrillt

(0)

30 Min.

30 Min.

1696 kcal

98

Erbsensalat mit Matjes Rezept

Erbsensalat mit Matjes

(0)

40 Min.

40 Min.

751 kcal

92

Weißbrot mit Oliven Rezept

Weißbrot mit Oliven

(0)

120 Min.

120 Min.

1012 kcal

60

Thunfischtatar auf Weißbrot Rezept

Thunfischtatar auf Weißbrot

(0)

20 Min.

20 Min.

461 kcal

85

Zweierlei Fischtatar mit Senfsauce Rezept

Zweierlei Fischtatar mit Senfsauce

(0)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

79

Lachstatar mit Zitrone Rezept

Lachstatar mit Zitrone

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

79

Rotbarten mit Zitronensauce Rezept

Rotbarten mit Zitronensauce

(0)

25 Min.

25 Min.

1461 kcal

73

Fischküchlein Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

79

Lachs mit Tomaten-Kapernsauce Rezept

Lachs mit Tomaten-Kapernsauce

(0)

20 Min.

20 Min.

307 kcal

79

Petersfisch mit Anissauce Rezept

Petersfisch mit Anissauce

(0)

80 Min.

80 Min.

Kabelljau in Sahnesauce Rezept

Kabelljau in Sahnesauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Nizza-Salat Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

94

Schollenrouladen mit Gemüse gefüllt Rezept

Schollenrouladen mit Gemüse gefüllt

(0)

50 Min.

90 Min.

457 kcal

79

gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten Rezept

gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten

(0)

25 Min.

40 Min.

374 kcal

85

Lachstatar mit Gurken Rezept

Lachstatar mit Gurken

(0)

35 Min.

35 Min.

314 kcal

93

Fisch mit Mandelsauce Rezept

Fisch mit Mandelsauce

(0)

20 Min.

30 Min.

629 kcal

83

Nudelsalat mit Thunfisch Rezept

Nudelsalat mit Thunfisch

(0)

30 Min.

30 Min.

674 kcal

82

Gratinierte Lachs-Nudeln Rezept

Gratinierte Lachs-Nudeln

(0)

45 Min.

45 Min.

963 kcal

79

Lachsfilet in Marinade Rezept

Lachsfilet in Marinade

(0)

10 Min.

20 Min.

302 kcal

87

Kichererbsensalat mit Thunfisch Rezept

Kichererbsensalat mit Thunfisch

(0)

285 Min.

1005 Min.

680 kcal

98

Ofengebackener Seeteufel mit Ananas Rezept

Ofengebackener Seeteufel mit Ananas

(0)

40 Min.

160 Min.

506 kcal

83

Fisch unter der Gemüsehaube Rezept

Fisch unter der Gemüsehaube

(0)

30 Min.

45 Min.

897 kcal

77

Räucherlachs-Pfannkuchenröllchen Rezept

Räucherlachs-Pfannkuchenröllchen

(0)

50 Min.

50 Min.

617 kcal

91

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.