Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten Rezept

Pumpernickel mit Kräuterquark und Sprotten

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25 Min.

25 Min.

Sardinenrouladen mit Tomatensugo Rezept

Sardinenrouladen mit Tomatensugo

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30 Min.

50 Min.

361 kcal

87

Stockfischpüree auf venezianische Art Rezept

Stockfischpüree auf venezianische Art

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40 Min.

790 Min.

1088 kcal

91

Matjes mit Rettichsoße Rezept

Matjes mit Rettichsoße

(0)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

79

Rotbarsch auf gemischtem Gemüse Rezept

Rotbarsch auf gemischtem Gemüse

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50 Min.

110 Min.

Schollenfilet mit gerösteten Zwiebeln Rezept

Schollenfilet mit gerösteten Zwiebeln

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30 Min.

55 Min.

Thunfischsteak vom Grill mit Zitussalsa Rezept

Thunfischsteak vom Grill mit Zitussalsa

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35 Min.

65 Min.

Rotbarben mit Linsen und Salat Rezept

Rotbarben mit Linsen und Salat

(0)

30 Min.

75 Min.

390 kcal

87

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo

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50 Min.

50 Min.

380 kcal

89

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate Rezept

Thunfischsteak mit Salsa aus Avocado und Tomate

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40 Min.

40 Min.

Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln Rezept

Erbsensuppe mit Matjes und Pumpernickel-Bröseln

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30 Min.

55 Min.

629 kcal

77

Matjesfilets mit Mangosalsa Rezept

Matjesfilets mit Mangosalsa

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25 Min.

25 Min.

880 kcal

85

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen Rezept

Würziger Lachs mit Rettich und Radieschen

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30 Min.

60 Min.

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei Rezept

Herings-Kartoffel-Salat mit Äpfeln und Ei

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20 Min.

20 Min.

Thailändisches Fischfondue mit Reis Rezept

Thailändisches Fischfondue mit Reis

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30 Min.

30 Min.

890 kcal

87

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln Rezept

Matjesfilet mit Radieschensoße und Kartoffeln

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40 Min.

40 Min.

Lachsrisotto mit Essblüten Rezept

Lachsrisotto mit Essblüten

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35 Min.

65 Min.

872 kcal

77

Matjeshering in Sahnesoße Rezept

Matjeshering in Sahnesoße

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25 Min.

25 Min.

1045 kcal

83

Fischfilet mit Krümmelkruste und gebackenen Kartoffeln Rezept

Fischfilet mit Krümmelkruste und gebackenen Kartoffeln

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40 Min.

70 Min.

640 kcal

75

Heilbuttfilet mit Rotwein-Schalotten-Haube, Hummersoße und Gemüse Rezept

Heilbuttfilet mit Rotwein-Schalotten-Haube, Hummersoße und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

878 kcal

73

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen Rezept

Seezungenröllchen orientalisch gewürzt mit Gemüsestreifen

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30 Min.

30 Min.

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch Rezept

Geräuchertes Lachsforellenfilet mit Bärlauch

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50 Min.

815 Min.

585 kcal

83

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse Rezept

Rotbarben- und Zanderfilets mit pinker Mousse

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45 Min.

285 Min.

311 kcal

77

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen Rezept

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen

(0)

30 Min.

30 Min.

659 kcal

79

Seeteufelrouladen mit Venusmuscheln Rezept

Seeteufelrouladen mit Venusmuscheln

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40 Min.

60 Min.

808 kcal

82

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian Rezept

Heilbuttpäckchen mit Oliven und Thymian

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30 Min.

55 Min.

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen Rezept

Crostini mit geschälten Tomaten, Oliven und Sardinen

(0)

20 Min.

20 Min.

Aalsuppe auf irische Art Rezept

Aalsuppe auf irische Art

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60 Min.

60 Min.

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße Rezept

Matjesrouladen mit Roter Bete und Apfel-Joghurt-Soße

(0)

35 Min.

350 Min.

Gebratenes Schollenfilet mit Kresse-Mayonnaise Rezept

Gebratenes Schollenfilet mit Kresse-Mayonnaise

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40 Min.

70 Min.

Kartoffel-Herings-Eintopf mit Lauchzwiebeln Rezept

Kartoffel-Herings-Eintopf mit Lauchzwiebeln

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30 Min.

1470 Min.

Heringsrollen mit Paprika und Käse gefüllt Rezept

Heringsrollen mit Paprika und Käse gefüllt

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20 Min.

20 Min.

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar Rezept

Tomaten- und Gurkenhäppchen mit Lachstatar

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30 Min.

30 Min.

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs Rezept

Vollkornschnitte mit geräuchertem Lachs

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20 Min.

20 Min.

Sardinen in Orangen-Rosinensauce Rezept

Sardinen in Orangen-Rosinensauce

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35 Min.

35 Min.

863 kcal

75

Fisch-Wirsing-Rouladen Rezept

Fisch-Wirsing-Rouladen

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60 Min.

60 Min.

789 kcal

75

Fisch mit Chili-Tomaten Rezept

Fisch mit Chili-Tomaten

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25 Min.

25 Min.

263 kcal

94

Seelachs mit Gemüse Rezept

Seelachs mit Gemüse

(0)

50 Min.

50 Min.

337 kcal

90

Nizzasalat Rezept

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25 Min.

25 Min.

311 kcal

95

Gemüsesalat mit Seeteufel Rezept

Gemüsesalat mit Seeteufel

(0)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

96

Pochierter Kabeljau mit Ofenkartoffeln Rezept

Pochierter Kabeljau mit Ofenkartoffeln

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40 Min.

40 Min.

541 kcal

89

Steinbutt mit Gemüse en papillote Rezept

Steinbutt mit Gemüse en papillote

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40 Min.

40 Min.

287 kcal

97

Lachs auf Gemüsesalat Rezept

Lachs auf Gemüsesalat

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50 Min.

50 Min.

881 kcal

95

Kartoffel-Waffeln Rezept

Kartoffel-Waffeln

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40 Min.

40 Min.

341 kcal

74

Lachs im Gemüse-Weißweinsud Rezept

Lachs im Gemüse-Weißweinsud

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30 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Spargel und Lachs Rezept

Blattsalat mit Spargel und Lachs

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50 Min.

50 Min.

304 kcal

95

Seelachs mit Tomatensauce Rezept

Seelachs mit Tomatensauce

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35 Min.

35 Min.

235 kcal

75

Wolfsbarsche mit Gemüse Rezept

Wolfsbarsche mit Gemüse

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45 Min.

45 Min.

529 kcal

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Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.