Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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3.752 Meerwasserfisch Rezepte von EAT SMARTER

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Thunfischsalat mit Ei Rezept

Thunfischsalat mit Ei

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25 Min.

25 Min.

424 kcal

85

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

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30 Min.

30 Min.

361 kcal

97

Rochen mit Zitrone Rezept

Rochen mit Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

Spaghetti mit geräuchertem Lachs und Porree Rezept

Spaghetti mit geräuchertem Lachs und Porree

(0)

30 Min.

30 Min.

Sardinen mit Spinat gefüllt Rezept

Sardinen mit Spinat gefüllt

(0)

20 Min.

30 Min.

351 kcal

77

Bunter Thunfischsalat mit Croutons Rezept

Bunter Thunfischsalat mit Croutons

(0)

20 Min.

20 Min.

617 kcal

87

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Wildlachs mit Ingwer-Orangen-Soße

(0)

2880 Min.

2880 Min.

317 kcal

87

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Kabeljaufilet mit Tomaten und Mozzarella

(0)

40 Min.

40 Min.

463 kcal

82

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

(0)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

83

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel Rezept

Salat mit Lachs und Kaviar im halben Apfel

(0)

45 Min.

45 Min.

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven Rezept

Zwiebel-Anchovis-Kuchen mit Oliven

(0)

30 Min.

135 Min.

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

(0)

45 Min.

45 Min.

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit jungen Kartoffeln und zerlassener Butter

(0)

30 Min.

50 Min.

665 kcal

92

Spinatlasagne mit Lachs und Parmesan Rezept

Spinatlasagne mit Lachs und Parmesan

(0)

40 Min.

100 Min.

994 kcal

75

Sardinenröllchen mit Füllung Rezept

Sardinenröllchen mit Füllung

(0)

40 Min.

40 Min.

80 kcal

90

Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße Rezept

Pasta mit Seeteufel und Nuss-Blumenkohl-Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

787 kcal

75

Pasta mit Sardinen, Fenchel, Sultaninen und Safran Rezept

Pasta mit Sardinen, Fenchel, Sultaninen und Safran

(0)

30 Min.

30 Min.

581 kcal

68

Thunfischsteak mit Knuspernudeln Rezept

Thunfischsteak mit Knuspernudeln

(0)

30 Min.

30 Min.

Matjeshering auf Hausfrauenart Rezept

Matjeshering auf Hausfrauenart

(0)

30 Min.

55 Min.

899 kcal

88

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße Rezept

Schellfisch mit Fenchel in Anislikörsoße

(0)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

62

Scholle mit Knoblauch dazu Kartoffeln Rezept

Scholle mit Knoblauch dazu Kartoffeln

(0)

30 Min.

60 Min.

685 kcal

73

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße Rezept

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße

(0)

60 Min.

300 Min.

360 kcal

73

Thunfischtatar auf Gurke Rezept

Thunfischtatar auf Gurke

(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

92

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch) Rezept

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch)

(0)

20 Min.

50 Min.

305 kcal

84

Lachs-Currysuppe mit Spargel Rezept

Lachs-Currysuppe mit Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

621 kcal

89

Pastasalat mit Spargel und Lachs Rezept

Pastasalat mit Spargel und Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

674 kcal

82

Rollmops mit Zwiebeln Rezept

Rollmops mit Zwiebeln

(0)

10 Min.

10 Min.

467 kcal

92

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet Rezept

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet

(0)

60 Min.

60 Min.

Gebackene Makrele mit Avocado-Salat Rezept

Gebackene Makrele mit Avocado-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

85

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei Rezept

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei

(0)

45 Min.

45 Min.

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste Rezept

Thunfisch am Spieß mit Ingwer-Sesam-Kruste

(0)

20 Min.

80 Min.

Sandwich-Canapes mit Ringelblumen Rezept

Sandwich-Canapes mit Ringelblumen

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40 Min.

40 Min.

624 kcal

76

Rotbarschspieße mit Gemüse, gebackenen Kartoffeln und Gurkenjoghurt Rezept

Rotbarschspieße mit Gemüse, gebackenen Kartoffeln und Gurkenjoghurt

(0)

30 Min.

70 Min.

606 kcal

97

Matjes mit Senfgurken und Bohnengemüse Rezept

Matjes mit Senfgurken und Bohnengemüse

(0)

30 Min.

40 Min.

449 kcal

79

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten Rezept

Currysuppe mit Anglerfisch und Okraschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

627 kcal

92

Thunfisch mit Avocado vom Grill Rezept

Thunfisch mit Avocado vom Grill

(0)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

97

Brasse in Joghurtsud Rezept

Brasse in Joghurtsud

(0)

40 Min.

60 Min.

1307 kcal

87

Quiche mit Lachs und Kräutern Rezept

Quiche mit Lachs und Kräutern

(0)

40 Min.

80 Min.

3303 kcal

84

Thunfischgulasch mit Tomatensoße Rezept

Thunfischgulasch mit Tomatensoße

(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

85

Nudeln mit Thunfisch und Kapern Rezept

Nudeln mit Thunfisch und Kapern

(0)

40 Min.

40 Min.

524 kcal

92

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse Rezept

Lachsfilet mit Senffrüchten und Gemüse

(0)

40 Min.

55 Min.

Scholle mit Kartoffeln und Estragon Rezept

Scholle mit Kartoffeln und Estragon

(0)

40 Min.

40 Min.

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange Rezept

Lachskotelett in Marinade mit Goldhirse und Orange

(0)

30 Min.

55 Min.

821 kcal

92

Kabeljaufilet mit Brotkruste und Spitzkohl Rezept

Kabeljaufilet mit Brotkruste und Spitzkohl

(0)

45 Min.

45 Min.

537 kcal

65

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen Rezept

Gurkensalat mit Sardinen und Sardellen

(0)

15 Min.

45 Min.

111 kcal

94

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen Rezept

Roher Fisch mit Lauchzwiebeln und Algen

(0)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

83

Brottaler mit Matjeshack und Schmand Rezept

Brottaler mit Matjeshack und Schmand

(0)

30 Min.

30 Min.

513 kcal

88

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße Rezept

Gebratenes Goldbrassenfilet mit Kokossoße

(0)

30 Min.

45 Min.

Hier finden Sie eine Auswahl aller Meerwasserfisch-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Meerwasserfischen zählen Lachs, Hering, Kabeljau, Scholle oder Rotbarsch. Mit unseren leckeren Ideen für gesunde Meerwasserfisch-Rezepte entdecken Sie die Vielfalt der Rezepte aus dem Meer. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem gegrillten Lachs beim nächsten Grillabend oder Schollenröllchen mit feiner Asia-Note? Der Kreativität sind kaum Grenzen gesetzt und mit unseren Schlemmer-Rezepten für Meerwasserfisch wird auch der letzte Fischmuffel von dem gesunden Meerestier.