Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Brokkoli-Lasagne mit Schinken Rezept
Brokkoli-Lasagne mit Schinken
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30 Min.

80 Min.

670 kcal

63
Kürbisauflauf nach französischer Art Rezept
Kürbisauflauf nach französischer Art
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20 Min.

60 Min.

370 kcal

82
Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini Rezept
Gegrillte Hähnchenspieße mit Zucchini
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15 Min.

55 Min.

325 kcal

92
Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous Rezept
Geschmorte Lammkoteletts mit Kürbis und Couscous
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35 Min.

70 Min.

1176 kcal

91
Kürbis-Zitronen-Marmelade Rezept
Kürbis-Zitronen-Marmelade
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35 Min.

102 Min.

596 kcal

54
Hackfleisch-Lasagne mit Kürbis Rezept
Hackfleisch-Lasagne mit Kürbis
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40 Min.

100 Min.

5730 kcal

79
Kürbisgratin mit Kräutern der Provence Rezept
Kürbisgratin mit Kräutern der Provence
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45 Min.

85 Min.

531 kcal

79
Panierte Kürbisspalten Rezept
Panierte Kürbisspalten
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30 Min.

50 Min.

259 kcal

79
Butternut-Kürbis mit Füllung Rezept
Butternut-Kürbis mit Füllung
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40 Min.

85 Min.

459 kcal

79
Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch Rezept
Cremige Kürbissuppe mit Schnittlauch
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30 Min.

60 Min.

255 kcal

90
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln Rezept
Hähnchen mit Brokkoli und Asia-Nudeln
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35 Min.

35 Min.

390 kcal

73
Artischockenquiche und Pilzen Rezept
Artischockenquiche und Pilzen
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45 Min.

45 Min.

428 kcal

73
Pasta mit luftgetrocknetem Schinken (Pancetta), Brokkoli und Parmesan Rezept
Pasta mit luftgetrocknetem Schinken (Pancetta), Brokkoli und Parmesan
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10 Min.

25 Min.

642 kcal

79
Bunter Zucchinisalat Rezept
Bunter Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

179 kcal

100
Kalte spanische Suppe Rezept
Kalte spanische Suppe
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20 Min.

50 Min.

166 kcal

88
Nudeln mit Zucchinisoße Rezept
Nudeln mit Zucchinisoße
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30 Min.

45 Min.

532 kcal

89
Brokkoli mit Käse gratiniert Rezept
Brokkoli mit Käse gratiniert
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30 Min.

55 Min.

714 kcal

67
Nuss-Broccoli-Gratin Rezept
Nuss-Broccoli-Gratin
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40 Min.

100 Min.

1508 kcal

81
Flan mit Brokkoli Rezept
Flan mit Brokkoli
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35 Min.

75 Min.

231 kcal

79
Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine Rezept
Lamm, Zucchini und Couscous aus der Tajine
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25 Min.

70 Min.

607 kcal

92
Artischocke mit Dip Rezept
Artischocke mit Dip
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20 Min.

65 Min.

Kürbisnockerl mit Käse Rezept
Kürbisnockerl mit Käse
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30 Min.

130 Min.

373 kcal

75
Kürbisscheiben aus dem Ofen Rezept
Kürbisscheiben aus dem Ofen
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30 Min.

70 Min.

111 kcal

60
Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing Rezept
Brokkolisalat mit Haselnüssen und Joghurtdressing
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20 Min.

20 Min.

235 kcal

92
Gnocchi mit Wildkräuterpesto Rezept
Gnocchi mit Wildkräuterpesto
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35 Min.

70 Min.

896 kcal

88
Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten Rezept
Kaninchen in Artischocken, Tomaten und Schalotten
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30 Min.

80 Min.

840 kcal

89
Artischocken in Sherry-Sauce Rezept
Artischocken in Sherry-Sauce
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40 Min.

40 Min.

238 kcal

75
Artischocken mit würzigem Dip Rezept
Artischocken mit würzigem Dip
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30 Min.

60 Min.

210 kcal

99
Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt Rezept
Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt
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30 Min.

55 Min.

397 kcal

90
Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept
Zucchini-Kalbs-Spieße
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25 Min.

25 Min.

365 kcal

73
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Kräutern
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25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Pasta mit Broccoli Rezept
Pasta mit Broccoli
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20 Min.

35 Min.

564 kcal

89
Kürbisauflauf Rezept
Kürbisauflauf
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60 Min.

60 Min.

625 kcal

71
Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen Rezept
Zucchinisalat mit gehobeltem Parmesan und Pinienkernen
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

95
Pasta mit Zucchinisauce Rezept
Pasta mit Zucchinisauce
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15 Min.

15 Min.

742 kcal

84
Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten Rezept
Artischocken-Nudel-Salat mit Kirschtomaten
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30 Min.

30 Min.

Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat Rezept
Hähnchenspieße dazu Chicorée und Tomaten-Zucchini-Salat
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30 Min.

30 Min.

Artischocke mit Käsesouffle-Füllung Rezept
Artischocke mit Käsesouffle-Füllung
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30 Min.

60 Min.

533 kcal

75
Putenbrust mit Schinken und Broccoli gefüllt Rezept
Putenbrust mit Schinken und Broccoli gefüllt
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110 Min.

110 Min.

457 kcal

73
Pasta mit Brokkoli, Chili, und Parmesankäse Rezept
Pasta mit Brokkoli, Chili, und Parmesankäse
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30 Min.

30 Min.

515 kcal

84
Kürbisse mit Gemüsefüllung Rezept
Kürbisse mit Gemüsefüllung
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30 Min.

80 Min.

664 kcal

93
Marinierte junge Artischocken Rezept
Marinierte junge Artischocken
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40 Min.

40 Min.

443 kcal

100
Suppe vom Butternut-Kürbis mit Mandeln Rezept
Suppe vom Butternut-Kürbis mit Mandeln
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25 Min.

55 Min.

Süße Kürbistarte mit Pekannüssen Rezept
Süße Kürbistarte mit Pekannüssen
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40 Min.

95 Min.

2895 kcal

68
Kürbiscremesuppe im Kürbis Rezept
Kürbiscremesuppe im Kürbis
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40 Min.

75 Min.

Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe Rezept
Pfannkuchenpäckchen mit Füllung auf Limettenscheibe
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70 Min.

70 Min.

310 kcal

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Scharfer Zucchinisalat mit Pinienkernen, Parmesan und Basilikum Rezept
Scharfer Zucchinisalat mit Pinienkernen, Parmesan und Basilikum
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20 Min.

35 Min.

Blumenkohlfrikadellen mit Dip Rezept
Blumenkohlfrikadellen mit Dip
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30 Min.

55 Min.

330 kcal

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Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient. 

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