Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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2.208 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER
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Champagner mit Cointreau Rezept
Champagner mit Cointreau
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2 Min.

2 Min.
Pink-Drink Rezept
Pink-Drink
5
(1)

5 Min.

5 Min.

283 kcal

14
Vermouth-Cocktail Rezept
Vermouth-Cocktail
0
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5 Min.

5 Min.
Fruchtiger Champagner-Cocktail Rezept
Fruchtiger Champagner-Cocktail
0
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5 Min.

5 Min.
Cola-Rum-Drink Rezept
Cola-Rum-Drink
0
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5 Min.

5 Min.
Gekühlte Joghurtsuppe mit Erbsen und Krebsfleisch Rezept
Gekühlte Joghurtsuppe mit Erbsen und Krebsfleisch
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5 Min.

5 Min.
Kichererbsen-Dip für den Thermomix® Rezept
Kichererbsen-Dip für den Thermomix®
4
(1)

6 Min.

6 Min.

137 kcal

98
Curry-Linsensuppe Rezept
Feine Gemüseküche
Curry-Linsensuppe

mit Staudensellerie

4.214285
(28)

10 Min.

10 Min.

73 kcal

96
Kichererbsen-Dip Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kichererbsen-Dip

mit Kreuzkümmel

4.25
(8)

10 Min.

10 Min.

137 kcal

98
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

98
Blaubeer-Hummus mit Datteln Rezept
Klassiker mal anders
Blaubeer-Hummus mit Datteln
5
(6)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

88
Wassermelonen Margarita Rezept
Wassermelonen Margarita
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10 Min.

10 Min.

230 kcal

46
Salat aus Bohnensprossen Rezept
Salat aus Bohnensprossen
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10 Min.

10 Min.

102 kcal

96
Sandwich mit Paprika und Käse Rezept
Sandwich mit Paprika und Käse
0
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10 Min.

10 Min.
Blue Curacao-Drink Rezept
Blue Curacao-Drink
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10 Min.

10 Min.

185 kcal

39
Margarita Cocktails Rezept
Margarita Cocktails
0
(0)

10 Min.

10 Min.

193 kcal

29
Tequila-Orangen-Drink Rezept
Tequila-Orangen-Drink
0
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10 Min.

10 Min.

193 kcal

40
Blanchierte Erbsen Rezept
Blanchierte Erbsen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

85
Cocktail mit Rum und Cointreau Rezept
Cocktail mit Rum und Cointreau
0
(0)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

44
Batida de Mango Rezept
Batida de Mango
0
(0)

10 Min.

10 Min.

129 kcal

49
Orangen-Cocktail Rezept
Orangen-Cocktail
0
(0)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

19
Dicke Bohnen in Tomatensauce Rezept
Dicke Bohnen in Tomatensauce
0
(0)

10 Min.

10 Min.

51 kcal

96
Hot Dogs Rezept
Hot Dogs
0
(0)

10 Min.

10 Min.
Türkischer Bohnensalat Rezept
Eiweißreich und vegan
Türkischer Bohnensalat
5
(1)

10 Min.

10 Min.

372 kcal

94
Tequila Cocktail Rezept
Tequila Cocktail
0
(0)

10 Min.

10 Min.

198 kcal

44
Pikanter Tofu Rezept
Pikanter Tofu
5
(1)

10 Min.

10 Min.

222 kcal

79
Frisches Erbsenpüree – smarter Rezept
Erfrischend und leicht
Frisches Erbsenpüree – smarter

mit Kresse und Zitrone

5
(8)

15 Min.

15 Min.

194 kcal

93
Asiatische Bratnudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Asiatische Bratnudeln

mit Sprossen und Ei

3.9375
(16)

15 Min.

15 Min.

690 kcal

92
Kidneybohnentopf Rezept
Besonders eiweißreich
Kidneybohnentopf

mit Parmesantalern

4.5
(6)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

83
Bohnen-Tomaten-Gemüse Rezept
Schnell und einfach
Bohnen-Tomaten-Gemüse

mit Schafskäse

3.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

384 kcal

92
Gratinierte grüne Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gratinierte grüne Bohnen

auf Dinkelgrieß

5
(5)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

98
Gefüllte Laugenstange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Laugenstange

Kindersnack (10–14 Jahre)

5
(1)

15 Min.

15 Min.

376 kcal

79
Kichererbsen-Tomaten-Ragout Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Kichererbsen-Tomaten-Ragout

mit Putenbrustfilet

4.42857
(21)

15 Min.

15 Min.

390 kcal

97
Gemüse-Carpaccio Rezept
Vegan für Genießer
Gemüse-Carpaccio

mit Limetten-Vinaigrette

5
(3)

15 Min.

15 Min.

148 kcal

90
Chop Suey vegetarisch Rezept
Vegetarisch abnehmen
Chop Suey vegetarisch
5
(4)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

97
Rote-Bete-Hummus Rezept
Klassiker mal anders
Rote-Bete-Hummus
5
(8)

15 Min.

15 Min.

271 kcal

100
Herbstliche Pasta Rezept
Schnelles Mittagessen
Herbstliche Pasta
4.8
(5)

15 Min.

15 Min.

545 kcal

95
Kürbis-Tomaten-Pfanne Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Kürbis-Tomaten-Pfanne
5
(2)

15 Min.

15 Min.

249 kcal

95
Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse Rezept
Bohnengemüse mit Ziegenfrischkäse
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15 Min.

15 Min.

663 kcal

96
Zuckerschotensalat mit Ziegenfrischkäse und Schinken Rezept
Zuckerschotensalat mit Ziegenfrischkäse und Schinken
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15 Min.

15 Min.

519 kcal

73
Linsen-Birnen-Salat mit Rucola Rezept
Linsen-Birnen-Salat mit Rucola
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15 Min.

15 Min.

338 kcal

96
Erbsen-Surimi-Salat mit Dill Rezept
Erbsen-Surimi-Salat mit Dill
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15 Min.

15 Min.

288 kcal

83
Smoothie aus grünem Tee mit Wasabihaube Rezept
Smoothie aus grünem Tee mit Wasabihaube
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15 Min.

15 Min.
Kichererbsen-Gemüse-Salat Rezept
Kichererbsen-Gemüse-Salat
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(0)

10 Min.

15 Min.

294 kcal

96
Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept
Grüner Bohnen-Erbsensalat
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(0)

15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Bohnen-Tomatensalat Rezept
Bohnen-Tomatensalat

mit Hüttenkäse

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15 Min.

15 Min.

127 kcal

96
Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept
Griechischer Salat mit dicken Bohnen
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15 Min.

15 Min.
Linsensalat mit Möhren Rezept
Linsensalat mit Möhren
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15 Min.

15 Min.

531 kcal

96

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.

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