Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.192 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel Rezept

Toasts mit Hähnchen, Orangen und Spargel

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35 Min.

65 Min.

979 kcal

72

Waldorfsalat mit Mango-Chutney Rezept

Waldorfsalat mit Mango-Chutney

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30 Min.

30 Min.

321 kcal

79

Zander und Spargel mit Blätterteig Rezept

Zander und Spargel mit Blätterteig

(0)

35 Min.

65 Min.

618 kcal

71

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

319 kcal

82

Spargel in Blätterteighülle mit Morchelsoße Rezept

Spargel in Blätterteighülle mit Morchelsoße

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40 Min.

85 Min.

725 kcal

62

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse Rezept

Pasta mit Hähnchen, Artischocke und Schafskäse

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30 Min.

55 Min.

672 kcal

87

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe Rezept

Tortellini mit Artischocken in Hühnerbrühe

(0)

60 Min.

140 Min.

750 kcal

77

Eingerollte Spargelcrêpes Rezept

Eingerollte Spargelcrêpes

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40 Min.

40 Min.

435 kcal

73

Ravioli mit Pecorino und Spargel gefüllt mit Zitronenbutter und Shiitake Rezept

Ravioli mit Pecorino und Spargel gefüllt mit Zitronenbutter und Shiitake

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60 Min.

130 Min.

Steak vom Kalb mit grünem Spargel, Kartoffeln und Kräuterbutter Rezept

Steak vom Kalb mit grünem Spargel, Kartoffeln und Kräuterbutter

(0)

40 Min.

70 Min.

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen Rezept

Thunfisch-Pasta mit Cherrytomaten und Fenchelsamen

(0)

25 Min.

40 Min.

565 kcal

75

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse Rezept

Gebratener Red Snapper mit Artischocken-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept

Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen

(0)

30 Min.

120 Min.

233 kcal

100

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie Rezept

Oktopus-Apfel-Salat mit Sellerie

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30 Min.

120 Min.

176 kcal

97

Risotto mit Fenchel Rezept

Risotto mit Fenchel

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10 Min.

35 Min.

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Artischockenböden, Cherrytomaten, Zwiebeln und Senf-Knoblauch-Vinaigrette

(0)

25 Min.

25 Min.

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer Rezept

Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer

(0)

40 Min.

40 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept

Thunfisch-Sushi mit Negi

(0)

30 Min.

30 Min.

113 kcal

67

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art Rezept

Käse-Spargel-Omelett nach spanischer Art

(0)

35 Min.

35 Min.

403 kcal

76

Tortelli mit Kürbis gefüllt dazu Fenchelgemüse Rezept

Tortelli mit Kürbis gefüllt dazu Fenchelgemüse

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40 Min.

90 Min.

698 kcal

74

Nudeln und Thunfisch-Kapern-Sauce mit Fenchel und Tomaten Rezept

Nudeln und Thunfisch-Kapern-Sauce mit Fenchel und Tomaten

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30 Min.

30 Min.

510 kcal

79

Leipziger Allerlei Rezept

Leipziger Allerlei

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40 Min.

70 Min.

314 kcal

91

Tatar vom Bachsaibling mit Spargel Rezept

Tatar vom Bachsaibling mit Spargel

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45 Min.

285 Min.

Pizza mit Artischockenherzen Rezept

Pizza mit Artischockenherzen

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40 Min.

120 Min.

525 kcal

79

Lasagneblätter mit Frühlingsgemüse und holländischer Soße Rezept

Lasagneblätter mit Frühlingsgemüse und holländischer Soße

(0)

40 Min.

40 Min.

973 kcal

81

Brathähnchen mit Rosenkohl und Chicorée Rezept

Brathähnchen mit Rosenkohl und Chicorée

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25 Min.

100 Min.

432 kcal

82

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen Rezept

Lachs-Sushi mit Spargel und Nori-Algen

(0)

25 Min.

25 Min.

Panierter Fenchel mit Blattsalat Rezept

Panierter Fenchel mit Blattsalat

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50 Min.

50 Min.

372 kcal

72

Artischockensalat mit Orangen Rezept

Artischockensalat mit Orangen

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35 Min.

55 Min.

493 kcal

85

Suppe mit Hummer und Chicorée Rezept

Suppe mit Hummer und Chicorée

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45 Min.

135 Min.

Filo-Quiche mit grünem Spargel und Kartoffeln Rezept

Filo-Quiche mit grünem Spargel und Kartoffeln

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30 Min.

55 Min.

1012 kcal

73

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss Rezept

Eichblatsalat mit Birnen, Fenchel und Walnuss

(0)

25 Min.

25 Min.

262 kcal

98

Bunte Pasta mit Spargel Rezept

Bunte Pasta mit Spargel

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45 Min.

45 Min.

637 kcal

74

Shrimps-Spargel-Salat Rezept

Shrimps-Spargel-Salat

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20 Min.

20 Min.

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen Rezept

Nudeln mit Tomatensugo und Linsensprossen

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20 Min.

45 Min.

Tomaten mit Gemüse gefüllt Rezept

Tomaten mit Gemüse gefüllt

(0)

35 Min.

35 Min.

Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven Rezept

Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven

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20 Min.

40 Min.

Seeteufel mit Fenchelgemüse Rezept

Seeteufel mit Fenchelgemüse

(0)

15 Min.

25 Min.

321 kcal

72

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten Rezept

Pasta mit Spargelspitzen und Cherrytomaten

(0)

25 Min.

25 Min.

Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse Rezept

Geschmorte Zickleinschulter und Fenchelgemüse

(0)

35 Min.

85 Min.

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel Rezept

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

Hähnchenbrustfilet mit Pfirsichsalsa, Linsengemüse und Spargel Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Pfirsichsalsa, Linsengemüse und Spargel

(0)

50 Min.

50 Min.

545 kcal

83

Cremige Shrimps-Fenchel-Suppe Rezept

Cremige Shrimps-Fenchel-Suppe

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45 Min.

45 Min.

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie Rezept

Chicorée mit Brunnenkresse, Orangen und Petersilie

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15 Min.

15 Min.

200 kcal

92

Spargelterrine mit Reis Rezept

Spargelterrine mit Reis

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30 Min.

90 Min.

1449 kcal

85

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen Rezept

Salat aus Chicorée, Endivien und Blutorangen

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20 Min.

20 Min.

125 kcal

79

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle Rezept

Kabeljaufilet mit Spargel in der Teighülle

(0)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

83

Nudelsalat mit Oliven, Artischocken mit Mozzarella di Bufala Rezept

Nudelsalat mit Oliven, Artischocken mit Mozzarella di Bufala

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25 Min.

25 Min.

Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.