Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Fenchel Rezepte

Rhabarber-Rezepte

2.209 Sprossgemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gratinierter Chicorée mit Pancetta und Nüssen Rezept

Gratinierter Chicorée mit Pancetta und Nüssen

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15 Min.

45 Min.

493 kcal

79

Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken Rezept

Salat mit Tomaten, Lauchzwiebel und Artischocken

(0)

45 Min.

45 Min.

275 kcal

88

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe Rezept

Schneenocken mit Trüffel und schaumiger Selleriesuppe

(0)

45 Min.

45 Min.

319 kcal

85

Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel Rezept

Fleischröllchen-Spieß mit Tomaten und Fenchel

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40 Min.

65 Min.

658 kcal

81

Artischocken vom Grill Rezept

Artischocken vom Grill

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40 Min.

70 Min.

Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel Rezept

Apfelsinensalat mit Fenchel und Zwiebel

(0)

20 Min.

20 Min.

224 kcal

88

Strudelteigsäckchen mit Spargel, Kaiserschoten und Morcheln Rezept

Strudelteigsäckchen mit Spargel, Kaiserschoten und Morcheln

(0)

20 Min.

50 Min.

263 kcal

72

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel Rezept

Reispapierröllchen mit thailändischem Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

134 kcal

81

Ausgebackener Spargel mit Kokos, dazu Mangosoße Rezept

Ausgebackener Spargel mit Kokos, dazu Mangosoße

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30 Min.

30 Min.

595 kcal

71

Tomaten-Mozzarella-Tarte mit Artischocken Rezept

Tomaten-Mozzarella-Tarte mit Artischocken

(0)

25 Min.

45 Min.

2161 kcal

81

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan Rezept

Chicorée mit rotem Pesto und Parmesan

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30 Min.

30 Min.

255 kcal

88

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen Rezept

Lachsfilet mit grünem Spargel, Möhren und Pinienkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

576 kcal

82

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado Rezept

Bunter Salat mit Zucchini, Spargel, Mais und Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

95

Würstchen-Spargel-Tarte mit Salat Rezept

Würstchen-Spargel-Tarte mit Salat

(0)

75 Min.

75 Min.

3411 kcal

77

Risotto mit Spargel Rezept

Risotto mit Spargel

(0)

35 Min.

35 Min.

532 kcal

82

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing Rezept

Fenchelsalat mit Sellerie und Zitronendressing

(0)

30 Min.

70 Min.

193 kcal

98

Röstbrot mit Spargel-Schinken-Päckchen Rezept

Röstbrot mit Spargel-Schinken-Päckchen

(0)

20 Min.

30 Min.

288 kcal

79

Gemüse mit Marinade Rezept

Gemüse mit Marinade

(0)

30 Min.

30 Min.

158 kcal

92

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer Rezept

Würziges Hähnchen mit Fenchel, Zitrone und Ingwer

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40 Min.

120 Min.

564 kcal

97

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept

Tortilla mit Spargel und Pinienkernen

(0)

70 Min.

70 Min.

283 kcal

95

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon Rezept

Rinderfilet mit grünem Spargel und Estragon

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35 Min.

50 Min.

917 kcal

76

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Oliven, Artischocken und Zwiebeln

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60 Min.

105 Min.

836 kcal

93

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Artischocken Rezept

Herzhafter Orangen-Zwiebel-Salat mit Artischocken

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20 Min.

20 Min.

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter Rezept

Goldbrasse aus der Folie mit Fenchel und Kräuterbutter

(0)

15 Min.

50 Min.

641 kcal

94

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle Rezept

Spargelfrittata mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

45 Min.

359 kcal

82

Spargeltürmchen mit geräuchertem Lachs und Lachskaviar Rezept

Spargeltürmchen mit geräuchertem Lachs und Lachskaviar

(0)

60 Min.

180 Min.

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel Rezept

Brühe mit Nudeln und grünem Spargel

(0)

80 Min.

80 Min.

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée Rezept

Lamm-Zucchini-Spieße vom Grill mit gebratenem Chicorée

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15 Min.

70 Min.

391 kcal

87

Tarte mit Fenchel und Tomaten Rezept

Tarte mit Fenchel und Tomaten

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20 Min.

95 Min.

2888 kcal

71

Rinder-Carpaccio mit Sellerie Rezept

Rinder-Carpaccio mit Sellerie

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15 Min.

30 Min.

200 kcal

83

Shrimps mit Pastis Rezept

Shrimps mit Pastis

(0)

30 Min.

30 Min.

209 kcal

85

Artischocken-Feta-Paste Rezept

Artischocken-Feta-Paste

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10 Min.

10 Min.

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen Rezept

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen

(0)

60 Min.

60 Min.

920 kcal

77

Grüner Spargelsalat mit Tofu Rezept

Grüner Spargelsalat mit Tofu

(0)

40 Min.

45 Min.

172 kcal

79

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe mit Parmesan

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

98

Steaks mit Spargelhaube Rezept

Steaks mit Spargelhaube

(0)

30 Min.

30 Min.

722 kcal

79

Risotto mit grünem Gemüse Rezept

Risotto mit grünem Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

458 kcal

87

Pastaröllchen mit Thymian Rezept

Pastaröllchen mit Thymian

(0)

90 Min.

90 Min.

730 kcal

72

Spargel mit Kräuterpanande Rezept

Spargel mit Kräuterpanande

(0)

20 Min.

40 Min.

604 kcal

68

Lammrollbraten mit Orangen und Sellerie gefüllt Rezept

Lammrollbraten mit Orangen und Sellerie gefüllt

(0)

30 Min.

150 Min.

715 kcal

88

Chicoréesalat mit Orange Rezept

Chicoréesalat mit Orange

(0)

25 Min.

25 Min.

222 kcal

98

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

(0)

25 Min.

50 Min.

349 kcal

99

Saiblingsrouladen mit Basilikum und Sellerie-Limetten-Soße Rezept

Saiblingsrouladen mit Basilikum und Sellerie-Limetten-Soße

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35 Min.

55 Min.

368 kcal

70

Entenbrust mit Orangen-Stangenselleriesalat Rezept

Entenbrust mit Orangen-Stangenselleriesalat

(0)

30 Min.

75 Min.

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle Rezept

Gemüsetorte mit Chicorée-Hülle

(0)

50 Min.

110 Min.

428 kcal

89

Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß Rezept

Sommerlicher Garnelen-Gemüse-Spieß

(0)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

98

Risotto mit grünem Spargel Rezept

Risotto mit grünem Spargel

(0)

20 Min.

40 Min.

812 kcal

76

Kräuterfladenbrot mit Artischocken und Rucola Rezept

Kräuterfladenbrot mit Artischocken und Rucola

(0)

30 Min.

55 Min.

1069 kcal

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Hier finden Sie alle Sprossgemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Sprossgemüsen gehören zum Beispiel Spargel oder Knollenfenchel und außerdem Rhabarber. Entdecken Sie hier leckere Rezepte mit dem Sprossgemüse wie zum Beispiel lauwarmer Spargel-Tomaten-Salat, überbackener Fenchel oder die Grießpfannkuchen mit Rhabarber und lassen Sie sich von der Vielfalt der Sprossgemüse-Rezepte inspirieren. Mit unseren Ideen für köstliche Gerichte mit Sprossgemüse begeistern mit Sicherheit und bringen das gesunde Sprossgemüse ganz groß raus.