Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.698 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Gnocchi mit Melde und Nüssen

(1)

50 Min.

90 Min.

Nudeln und Pesto mit Petersilie und Walnüssen

(1)

15 Min.

25 Min.

695 kcal

Hähnchen mit Kräutern, Tomaten und Nudeln

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

Langostinos in Tomatensauce

(1)

35 Min.

65 Min.

Stockfisch mit Gemüse und Eiern um Ofen gebacken

(1)

25 Min.

2950 Min.

774 kcal

Spaghetti mit Möhren und Nusssauce

(1)

15 Min.

30 Min.

692 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

(1)

30 Min.

55 Min.

398 kcal

Lamm-Ragout mit Zucchini

(1)

30 Min.

135 Min.

604 kcal

Rote-Rüben-Suppe mit Saurer Sahne

(1)

20 Min.

55 Min.

161 kcal

Tomaten-Feta-Salsa

(1)

20 Min.

35 Min.

649 kcal

Rhabarbersmoothie mit Rosenwasser

(1)

15 Min.

80 Min.

Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce

(1)

20 Min.

740 Min.

190 kcal

Chicorée-Orangensalat

(1)

20 Min.

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

(1)

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Klassiker mal anders

Hähnchen im Petersilienmantel

(1)

15 Min.

60 Min.

665 kcal

Klassiker mal anders

Vollkornpizza mit Erbsen

(1)

30 Min.

105 Min.

757 kcal

Clever naschen

Aprikosenspieße mit Rosmarin

(1)

15 Min.

155 kcal

Saisonale Küche

Spargel-Bärlauch-Fladen

(1)

30 Min.

105 Min.

786 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Räucherforellen-Mousse auf Wildkräutersalat

(1)

30 Min.

150 Min.

250 kcal

Butternusskürbissuppe mit Mais

(1)

20 Min.

50 Min.

248 kcal

Quiche mit Ricotta, Oliven, Cocktailtomaten und Basilikum

(1)

15 Min.

40 Min.

2829 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Avocado

(1)

30 Min.

239 kcal

Linsen-Bohnen-Salat mit scharfer Wurst (Chorizo)

(1)

30 Min.

60 Min.

366 kcal

Pikanter Nudelsalat mit Huhn, Pfirsich, Zitronengras und Sternanis

(1)

30 Min.

55 Min.

592 kcal

Smarte Hausmannskost

Paella mit Zucchini und Chorizo

(1)

40 Min.

75 Min.

501 kcal

Champignons mit Kräuter-Füllung

(1)

30 Min.

282 kcal

Klassiker mal anders

Miesmuschel-Gemüsesuppe

(1)

40 Min.

128 kcal

Bohneneintopf

(1)

70 Min.

790 Min.

272 kcal

100

Putenschnitzel auf fruchtigen Vollkorn-Spaghetti

(1)

25 Min.

551 kcal

Bigos – Polnischer Krauttopf

(1)

45 Min.

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

(1)

25 Min.

427 kcal

Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

341 kcal

Clever naschen

Schokoladenkuchen mit Granatapfel und Beeren

(1)

40 Min.

65 Min.

291 kcal

Bärlauchsuppe mit frittierten Garnelen

(1)

25 Min.

1426 kcal

Vegetarisch für Genießer

Birnen-Carpaccio

(1)

15 Min.

253 kcal

Süßkartoffelsuppe mit roter Quinoa

(1)

40 Min.

385 kcal

100

Leichtes Abendessen

Seelachs mit Spinat

(1)

30 Min.

60 Min.

196 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen mit Apfelsaftglasur

(1)

50 Min.

230 Min.

275 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Nudelteig mit Basilikum

(1)

45 Min.

75 Min.

435 kcal

Heringssalat

(1)

20 Min.

80 Min.

368 kcal

Schweinebraten mit Kräutern

(1)

140 Min.

497 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarisches Moussaka

(1)

105 Min.

760 kcal

Rigatoni mit Kalbfleischragout

(1)

60 Min.

701 kcal

Rigatoni mit Gemüse-Cremesauce

(1)

30 Min.

695 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Spinatsuppe

(1)

35 Min.

61 kcal

100

Smarte Hausmannskost

Grüne-Bohnen-Eintopf klassisch

(1)

110 Min.

830 Min.

170 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Eier auf Tomaten-Artischocken-Gemüse

(7)

15 Min.

45 Min.

254 kcal

Tomatensuppe mit Röstbrot

(6)

40 Min.

75 kcal

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte