Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.600 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Schnell und einfach

Grüner Spargel-Erdbeersalat mit Rhabarber

(3)

30 Min.

138 kcal

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Polenta-Caprese

(3)

35 Min.

300 Min.

212 kcal

Smart snacken

Spargel im Knusperteig gebacken

(3)

35 Min.

55 Min.

507 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Papaya-Gurken-Salat

(3)

20 Min.

185 kcal

Möhrensalat

(3)

15 Min.

180 kcal

100

Smart frühstücken

Käse-Omelett mit Schnittlauch

(3)

10 Min.

386 kcal

Meal-Prep-Gericht

Quinoa-Gemüse-Salat mit Dill

(3)

30 Min.

458 kcal

Saisonale Küche

Tomatensuppe mit Lavendel

und Harissa

(5)

20 Min.

30 Min.

70 kcal

Smarte Hausmannskost

Cremesuppe aus Chicorée und Süßkartoffeln

(5)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

Seelenwärmer

Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Kräutern

(5)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

Nudel-Zucchini-Gratin

(5)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Leichtes Mittagessen

Hähnchen-Zucchini-Salat mit Nüssen

(5)

30 Min.

399 kcal

Seelenwärmer

Pasta mit Kartoffeln

und würzigen Kräutern

(9)

30 Min.

451 kcal

Smart snacken

Tomaten-Kräuter-Brötchen

mit geröstetem Buchweizen

(11)

40 Min.

130 Min.

133 kcal

Grillen auf leichte Art

Pfirsich vom Grill

(6)

5 Min.

15 Min.

85 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekräuterte Hähnchenschnitzel

mit Kräuterkruste und Anis-Möhren

(4)

45 Min.

538 kcal

Figurbewusst genießen

Hausgemachter Kräuter-Joghurt-Frischkäse

mit Artischockensalat

(4)

30 Min.

1530 Min.

304 kcal

Zucchini vom Grill

(4)

15 Min.

23 Min.

261 kcal

Pasta mit grüner Gemüsesoße

(4)

30 Min.

534 kcal

Gesundes Grundrezept

Baru-Dressing

(2)

10 Min.

92 kcal

Spaghetti mit Kalbsröllchen

(2)

40 Min.

660 kcal

Hähnchen und Gemüse aus der Folie

(2)

40 Min.

70 Min.

350 kcal

Kartoffeln mit verschiedenen Quark-Dips

(2)

45 Min.

690 kcal

Risotto mit Bärlauch

(2)

50 Min.

387 kcal

Kartoffelgnocchi mit Waldpilzen und Kräuterbutter

(2)

60 Min.

Pfannkuchen mit Maroni-Champignons-Soße und Rosmarin

(2)

40 Min.

65 Min.

557 kcal

Pizza mit Artischocken

(2)

180 Min.

835 kcal

Vegan für Genießer

Blumenkohl in Öl gebacken

(2)

10 Min.

25 Min.

282 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Kabeljau mit Zucchinipasta

(2)

30 Min.

40 Min.

227 kcal

Kartoffelsuppe mit Pilzen

(2)

30 Min.

219 kcal

Smarte Hausmannskost

Gebratene Schupfnudeln mit Sauerkraut

(2)

45 Min.

115 Min.

565 kcal

Zucchinigratin

(2)

35 Min.

Zucchini-Tomatenauflauf

(2)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Gelbes Curry mit Hähnchen, Kichererbsen und Koriander

(2)

20 Min.

35 Min.

645 kcal

Saisonale Küche

Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok

(2)

30 Min.

588 kcal

Figurbewusst genießen

Grüne Minestrone mit Saubohnen

(2)

25 Min.

45 Min.

300 kcal

Leichtes Mittagessen

Kürbiscremesuppe mit Äpfeln und Möhren

(2)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Gesundes Grundrezept

Kürbissuppe mit Sahne und Salbei

(2)

15 Min.

45 Min.

167 kcal

Vegetarisch für Genießer

Semmelknödel mit Pilzsoße

(2)

45 Min.

85 Min.

520 kcal

Feine Gemüseküche

Französischer Gemüsetian mit Käse

(2)

40 Min.

100 Min.

512 kcal

Figurbewusst genießen

Spinatsalat mit Beeren und Käse

(2)

25 Min.

366 kcal

Figurbewusst genießen

Koriander-Schoten-Salat

(2)

30 Min.

306 kcal

100

Kräuter-Brot

(2)

15 Min.

107 kcal

Omelett mit Feta, Zwiebeln und Basilikum

(2)

15 Min.

30 Min.

464 kcal

Gut für die Haut

Avocado-Sandwich

(2)

30 Min.

Kalorienarm überbacken

Zucchinirouladen mit Käse

(2)

30 Min.

60 Min.

618 kcal

Schlank und vegan

Gemüsesalat mit Frühlingszwiebeln

(2)

20 Min.

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Kartoffeltaler

(21)

45 Min.

85 Min.

365 kcal

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte