Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Salbei

7.600 Kräuter Rezepte von EAT SMARTER

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Nudeln mit Wurst-Kürbis-Soße

(1)

30 Min.

50 Min.

664 kcal

Pastasalat mit Hühnchen, Tomaten und Basilikum

(1)

30 Min.

50 Min.

677 kcal

Gedämpfter Anglerfisch mit Currysoße und Duftreis

(1)

30 Min.

55 Min.

623 kcal

Brathähnchen mit Rosmarin, Limetten und Kartoffeln

(1)

40 Min.

200 Min.

500 kcal

Spaghetti mit Zucchini und Steak

(1)

25 Min.

637 kcal

Clean Eating fürs Büro

Süßkartoffel-Cashew-Salat

(1)

30 Min.

335 kcal

Ofen-Spargel mit Kräutersahne

(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

Suppe mit Leberknödeln

(1)

50 Min.

65 Min.

268 kcal

Einfache Bärlauchsuppe

(1)

15 Min.

285 kcal

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

127 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Meal-Prep-Gericht

Vollwertbratlinge

(1)

25 Min.

48 Min.

412 kcal

Überbackene Käse-Tomaten

(1)

30 Min.

100 Min.

593 kcal

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak

(1)

45 Min.

929 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Low Carb für Gourmets

Ziegenkäseroulade mit Lachs und Dill

(1)

60 Min.

192 Min.

569 kcal

Krautstrudel

mit Rosenkohl

(1)

30 Min.

365 kcal

Rösti aus Kartoffel und Gemüse mit Joghurt

(1)

15 Min.

27 Min.

335 kcal

Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

(1)

25 Min.

224 kcal

Quarkklößchen mit Gemüse

(1)

30 Min.

50 Min.

270 kcal

Spinat-Ricotta-Ravioli in Orangen-Salbei-Butter

(1)

60 Min.

95 Min.

697 kcal

Tomatensuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

72 kcal

Figurbewusst genießen

Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse

(1)

15 Min.

219 kcal

Gebratener Seehecht mit Basilikumsauce

(1)

25 Min.

453 kcal

Saisonale Küche

Maisbrot mit Quark und Bärlauch

(1)

45 Min.

120 Min.

195 kcal

Tomaten-Basilikum-Aufstrich

(1)

20 Min.

Auberginen-Käse-Creme

(1)

45 Min.

203 kcal

Feta-Basilikumcreme

(1)

10 Min.

194 kcal

Avocado-Melonen-Smoothie

(1)

15 Min.

139 kcal

100

Regionale Küche

Kartoffel-Specksalat

(1)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Tomaten-Gurken-Salat mit Bulgur

(1)

30 Min.

252 kcal

Zucchini-Fenchel-Suppe mit grünen Bohnen

(1)

30 Min.

55 Min.

200 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Kräuter-Forellenfilets

auf Gemüsegratin

(6)

40 Min.

60 Min.

512 kcal

Saisonale Küche

Hähnchenschnitzel mit cremiger Bärlauchfüllung

(4)

35 Min.

319 kcal

Vegan für Genießer

Kibbeh

(4)

50 Min.

280 kcal

Leichtes Abendessen

Kabeljau mit Kräuterkruste und grünen Bohnen

(3)

25 Min.

35 Min.

302 kcal

Tomatenkaltschale mit Frischkäseklößchen und Croutons

(3)

45 Min.

105 Min.

390 kcal

Saisonale Küche

Couscoussalat mit Schafskäse

(3)

40 Min.

386 kcal

Figurbewusst genießen

Gemüse-Couscous-Salat

(3)

30 Min.

366 kcal

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

443 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Estragon-Sahne-Sauce, Brokkoli und Kartoffeln

(2)

40 Min.

499 kcal

Mediterrane Lammkeule mit Schalotten

(2)

25 Min.

175 Min.

Herzhafte Muffins mit Bärlauch

(2)

20 Min.

45 Min.

123 kcal

Pesto mit Bärlauch

(2)

15 Min.

1646 kcal

Erdbeeressig mit Basilikum

(2)

15 Min.

Schlank und vegan

Bunte Gemüsesuppe mit Oliven

(2)

20 Min.

43 Min.

144 kcal

100

Marinierte Zucchini

(2)

15 Min.

75 Min.

248 kcal

Pasta mit Blumenkohl, Cherrytomaten, Schmand und Oregano

(2)

30 Min.

Kräuter-Rezepte von EAT SMARTER. Ob frische Kräuter aus dem Garten oder getrocknete Kräuter, sie gehören bei fast jedem Gericht dazu. Wir stellen Ihnen hier zahlreiche Rezepte vor, bei denen die Kräuter die Hauprolle spielen. Wie zum Beispiel beim Kräuterkartoffelpüree oder der smarten Variante der Frankfurter Grünen Sauce. Probieren Sie auch die nahrhafte Buchweizen-Kräuter-Grütze oder die Schafskäsespieße mit Kräuter-Öl-Dressing. Kräuter wie zum Beispiel Minze, Schnittlauch oder Petersilie geben einer Speise Aroma und machen es würziger. Kräuter peppen fade Saucen und Salatdressings auf und liefern gleichzeitig gesunde Mineralstoffe.

Zum großen Themen-Special: Kräuter-Rezepte