Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Käse

Milch

1.301 Milchprodukte Rezepte von EAT SMARTER

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Naschen ohne Reue

Mandarinen-Schokotorte

(1)

30 Min.

120 Min.

246 kcal

Kalorienarm aus dem Ofen

Apfel-Quark-Strudel

(1)

60 Min.

90 Min.

265 kcal

Clever naschen

Mirabellen-Gratin mit Birnen und Rosinen

(1)

35 Min.

85 Min.

451 kcal

Meal-Prep-Gericht

Rosenkohl-Maronen-Auflauf mit Rinderfiletsteak

(1)

30 Min.

75 Min.

697 kcal

Saisonale Küche

Quarkmousse im Glas

(1)

50 Min.

290 Min.

387 kcal

Gute-Laune-Rezept

Zwetschgen-Käsekuchen

(1)

45 Min.

105 Min.

497 kcal

Clever naschen

Käse-Sahne-Torte

(1)

45 Min.

200 Min.

184 kcal

Gute-Laune-Rezept

Karamell-Kaffee

(1)

15 Min.

75 kcal

Kürbis-Flammkuchen mit Parmaschinken

(1)

60 Min.

135 Min.

510 kcal

Vegetarisch für Genießer

Quittenblechkuchen

(1)

40 Min.

145 Min.

5897 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelgratin mit Spargel

(1)

55 Min.

439 kcal

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarte Quarkkeulchen

(13)

25 Min.

50 Min.

471 kcal

Smarter Klassiker

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Smart frühstücken

Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen

(13)

10 Min.

496 kcal

Smart frühstücken

Kürbis-Overnight-Oats

(12)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

Zum Mitnehmen

Couscous-Salat mit Tomate und Gurke

(11)

25 Min.

362 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kraut-Flammkuchen mit Walnüssen

(11)

15 Min.

35 Min.

494 kcal

Gibt Power für den Tag

Apfelsmoothie mit Ingwer

(10)

15 Min.

380 kcal

Energy-Kick am Morgen

Vanillequark mit Erdbeeren

(19)

15 Min.

333 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe mit Tofuwürfeln

(9)

40 Min.

433 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Puten-Brokkoli-Gratin mit Mandeln

(16)

25 Min.

45 Min.

530 kcal

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren

(8)

10 Min.

125 Min.

318 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Erdbeer-Trinkmüsli

(8)

10 Min.

209 kcal

Für die ganze Familie

Tortellini-Auflauf mit Schinken und Frühlingszwiebeln

(15)

15 Min.

45 Min.

429 kcal

Grillen auf leichte Art

Gorgonzola-Birnen vom Grill

mit Walnüssen

(7)

40 Min.

289 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtige Quark-Himbeer-Creme – smarter

mit Kaffeelikör und Löffelbiskuits

(7)

30 Min.

150 Min.

212 kcal

Energy-Kick am Morgen

Pochierte Eier

mit Kräuter-Joghurt-Sauce

(7)

25 Min.

163 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffelpüree

(Grundrezept)

(7)

25 Min.

45 Min.

172 kcal

Ohne Backen

Frischkäsetorte "Osterwiese"

mit Mango

(7)

30 Min.

210 Min.

198 kcal

Fast Food ohne Reue

Lángos mit Knoblauch und Käse

(13)

45 Min.

90 Min.

425 kcal

Perfekt zum Abnehmen

Fruchtige Spargelpfanne

mit Hähnchenbrustfilet

(12)

35 Min.

786 kcal

Smarter Klassiker

Möhren-Orangen-Suppe

mit "Streugut"

(6)

35 Min.

200 kcal

Crêpe mit Obst und Joghurt

(6)

30 Min.

50 Min.

375 kcal

Laktosefrei genießen

Obstsalat auf Quarkcreme mit Vanille

(11)

15 Min.

30 Min.

256 kcal

Feine Gemüseküche

Bunte Gemüsepfanne

mit Schafskäse

(32)

30 Min.

186 kcal

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(21)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

Ideal nach dem Sport

Erdnuss-Bananen-Shake mit Quark

(20)

5 Min.

487 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

New Yorker Käsekuchen

mit Vollkornkeksen

(10)

30 Min.

325 Min.

270 kcal

Saisonale Küche

Bärlauch-Frischkäse

(10)

25 Min.

259 kcal

Gute-Laune-Rezept

Gefüllte Tortillafladen

mit Rindfleisch und Paprikastreifen

(5)

45 Min.

105 Min.

570 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenbrust mit Pilzfüllung

auf Estragonschaum mit Topinamburpüree

(5)

70 Min.

90 Min.

575 kcal

Clever naschen

Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

(5)

25 Min.

185 kcal

Schnell und einfach

Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

und Zucchinisalat

(5)

15 Min.

400 kcal

Smart frühstücken

Frischkäse-Erdbeer-Creme

mit Pistazien

(5)

10 Min.

80 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Tacos mit Schafskäse

und Kräuter-Gemüse-Joghurt

(5)

15 Min.

262 kcal

Gesunder Low-Carb-Snack

Panierter Rosenkohl mit Rote-Bete-Hummus

(14)

15 Min.

30 Min.

402 kcal

Kindersnack (10–14 Jahre)

Overnight Oats mit Mandarinen

(14)

15 Min.

735 Min.

367 kcal

Auf dieser Seite hat EAT SMARTER für Sie alle Rezepte mit Milchprodukten in einer praktischen Übersicht zusammengestellt. Alle unsere leckeren Rezepte mit Milchprodukten sind extra von Ernährungsspezialisten für Sie entwickelt worden und daher rund um gesund. Probieren Sie leckere und leichte Ideen für Quarkspeisen, Müsli oder Cremesuppen und Frischkäse. Oder wie wäre es zum Beispiel mal mit einem fruchtigen Pflaumen-Grießbrei zum Frühstück? Der kernige Kürbisaufstrich mit Quark ist der Power-Belag fürs Brot und mit dem Dickmilchdrink mit Minze kommen Sie leicht durch den Tag. Probieren Sie unsere köstlichen Ideen für Milchprodukte und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezepte mit Milchprodukten inspirieren.