Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Wraps mit Hähnchen

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20 Min.

23 Min.

394 kcal

Nudeln mit Fenchel

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45 Min.

75 Min.

563 kcal

Salat mit Hähnchen

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25 Min.

35 Min.

404 kcal

Ananas-Smoothie mit Kokosmilch

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10 Min.

Mangolassi

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10 Min.

229 kcal

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

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30 Min.

33 Min.

178 kcal

Zitronenhähnchen

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20 Min.

70 Min.

369 kcal

Marinierte Lammchops

(0)

15 Min.

255 Min.

388 kcal

Zitronenkuchen

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45 Min.

120 Min.

Joghurttorte mit Kokos

(0)

75 Min.

235 Min.

321 kcal

Salat mit Schinken und Mango

(0)

25 Min.

35 Min.

348 kcal

Orangenmarmelade

(0)

45 Min.

105 Min.

783 kcal

Zitronenlimonade

(0)

20 Min.

95 Min.

370 kcal

Limo

(0)

20 Min.

740 Min.

739 kcal

Pfannkuchen mit Obstsalat und Karamell

(0)

20 Min.

50 Min.

480 kcal

Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung

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20 Min.

45 Min.

425 kcal

Rohkost-Orangen-Salat

(0)

20 Min.

35 Min.

231 kcal

100

Hühnchen mit Obst

(0)

20 Min.

60 Min.

434 kcal

Vollkornburger mit Truthahn und Ananas

(0)

25 Min.

33 Min.

374 kcal

Matjes mit Frucht

(0)

25 Min.

55 Min.

204 kcal

Obsalat mit Gewürzen

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20 Min.

35 Min.

109 kcal

Drink mit Hibiskus, Zitronenmelisse und Zitrone

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10 Min.

30 Min.

Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern

(0)

20 Min.

30 Min.

494 kcal

Salat mit Pute, Feta und Kiwi

(0)

30 Min.

331 kcal

Limonenpasta mit Gemüse und Pilzen

(0)

25 Min.

40 Min.

553 kcal

Mango-Avocado-Salat mit Pute

(0)

30 Min.

38 Min.

357 kcal

Erdbeer-Limetten-Torte

(0)

75 Min.

335 Min.

268 kcal

Gekräuterte Hähnchenschenkel mit Zitrone

(0)

20 Min.

65 Min.

419 kcal

Thunfisch auf Asianudeln

(0)

25 Min.

40 Min.

Mandarinen-Cupcakes

(0)

30 Min.

55 Min.

Nudeln mit Ricotta-Zitronen-Soße

(0)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette

(0)

25 Min.

30 Min.

627 kcal

Mango-Kokos-Shake mit Ananas

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15 Min.

997 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

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25 Min.

360 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade mit Kiwi

(0)

30 Min.

65 Min.

575 kcal

Cocoscocktail

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5 Min.

Zitronendessert mit fruchtigem Karamell

(0)

20 Min.

210 Min.

449 kcal

Zitronencreme

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25 Min.

852 kcal

Lammkeule

(0)

20 Min.

190 Min.

Drink mit Blutorange

(0)

15 Min.

206 kcal

Risotto mit Zitrone

(0)

20 Min.

45 Min.

495 kcal

Asiatische Nudeln mit Huhn, Chili und Koriander

(0)

25 Min.

45 Min.

601 kcal

Karottendink mit Orange und Joghurt

(0)

15 Min.

Curry mit Rind, Ananas und Gemüse

(0)

25 Min.

70 Min.

567 kcal

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

(0)

30 Min.

40 Min.

475 kcal

Krapfen mit Kürbis

(0)

25 Min.

40 Min.

415 kcal

Zucchini vom Grill mit Erbsen, Zitrusbutter und Minze

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20 Min.

30 Min.

276 kcal

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse

(0)

25 Min.

70 Min.

423 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.