Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.516 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Reissalat mit Kartotten, Zwiebeln und Pampelmusen

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20 Min.

60 Min.

Mohnflan mit Obstsalat

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40 Min.

220 Min.

685 kcal

Lemonrisotto

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20 Min.

45 Min.

480 kcal

Kiwi-Minz-Smoothie

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15 Min.

231 kcal

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange

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25 Min.

40 Min.

213 kcal

Hähnchen mit Rosmarin und Röstgemüse

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20 Min.

80 Min.

589 kcal

Orangenkuchen

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45 Min.

125 Min.

3942 kcal

Fruchtiger Salat mit Rote Bete

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40 Min.

386 kcal

Schweinefilet mit fruchtigem Salat

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40 Min.

85 Min.

513 kcal

Orangenhähnchen mit Rosmarin

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20 Min.

50 Min.

399 kcal

Kräuter-Gewürzmischung für Suppen

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10 Min.

40 kcal

100

Chicorre-Feta-Salat

(0)

20 Min.

295 kcal

Omelettesnack mit Gemüse

(0)

25 Min.

50 Min.

356 kcal

Pastasalat

(0)

25 Min.

40 Min.

652 kcal

Makronen mit Kokos

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30 Min.

50 Min.

50 kcal

Sandwiches mit Thunfisch

(0)

30 Min.

295 kcal

Orangensalat mit Melone

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20 Min.

141 kcal

Orangenkonfitüre

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45 Min.

105 Min.

2348 kcal

Buttersoße herstellen

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30 Min.

Milchreis mit Kokos, Vanille und Mangomilch

(0)

30 Min.

55 Min.

653 kcal

Karotten-Orangen-Salat

(0)

20 Min.

80 Min.

184 kcal

Fruchtige Glasur mit Orange

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10 Min.

480 kcal

Lachs mit Orange; dazu grünes Kartoffelgemüse

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30 Min.

55 Min.

1082 kcal

Saft aus frischen Grapefruits

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10 Min.

Waffeltorte mit Orangencreme

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45 Min.

Hollanddaise mit Nüssen, Paprika und Orangen

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50 Min.

740 kcal

Kabeljau mit feurig-fruchtiger Soße

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30 Min.

60 Min.

Gebratene Datteln in Gänsebrust

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15 Min.

20 Min.

242 kcal

Brunnenkresse-Orangen-Salat

(0)

25 Min.

235 kcal

Zitronenkuchen

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50 Min.

135 Min.

346 kcal

Limonenlikör

(0)

10 Min.

20 Min.

5115 kcal

Joghurts mit Obst

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30 Min.

Eingemachte Zitrone

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40 Min.

961 kcal

Himbeergetränk

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5 Min.

180 kcal

Relish mit Ananas

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30 Min.

1470 Min.

1015 kcal

Wärmender Kakao mit Orange und Minze

(0)

15 Min.

378 kcal

Fruchtiges Chutney aus Mango

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20 Min.

75 Min.

482 kcal

Regenbogenforelle mit Tomaten

(0)

15 Min.

23 Min.

222 kcal

Zitronenkuchen nach italienischer Art

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30 Min.

110 Min.

325 kcal

Seezunge mit Kartoffeln

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30 Min.

60 Min.

560 kcal

Kräutersauce

(0)

20 Min.

30 Min.

348 kcal

Möhren mit Quarkcreme

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25 Min.

30 Min.

304 kcal

Sangria

(0)

15 Min.

195 Min.

402 kcal

Kartoffel-Gemüsesalat

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25 Min.

60 Min.

281 kcal

Pastinaken-Zitronentorte

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90 Min.

125 Min.

592 kcal

Mangoküchlein

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35 Min.

60 Min.

422 kcal

Gegrillte Shrimps-Ananasspieße

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20 Min.

28 Min.

242 kcal

Schokomousse

(0)

30 Min.

210 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.