Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Salat mit Walnüssen

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20 Min.

274 kcal

Salsa aus Mango

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20 Min.

50 Min.

136 kcal

Sanddorn-Shake

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10 Min.

Sauerkrautsuppe

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10 Min.

60 Min.

Sauerkraut mit Früchten und Shrimps

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25 Min.

398 kcal

Scampi auf pikantem Fruchtsalat

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20 Min.

26 Min.

139 kcal

Scharfe Fleischbällchen mit Tomatensauce

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40 Min.

464 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

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40 Min.

291 kcal

Scharfes Hähnchenfilet mit Mango und Couscous

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60 Min.

Scharfes Mango-Ingwer-Chutney

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25 Min.

40 Min.

392 kcal

Schnee-Eier mit Früchten

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25 Min.

310 kcal

Schnitzel aus Hähnchen mit Krautsalat

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35 Min.

65 Min.

573 kcal

Schneller Obstkuchen

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30 Min.

1892 kcal

Schoko-Bananen-Tarteletts

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60 Min.

235 Min.

Schoko-Vanille-Turm auf Orangensauce

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60 Min.

Schokokuchen mit Ananas

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30 Min.

90 Min.

7168 kcal

Schollenröllchen mit Orangen und Buttersauce

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45 Min.

399 kcal

Seeteufelspieße mit Zucchini auf Ananas

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30 Min.

55 Min.

460 kcal

Selbstgemachte Limettenlimonade

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15 Min.

187 kcal

Selbstgemachter Holunderblütenlikör

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20 Min.

1460 Min.

2 kcal

Selleriescheiben mit Gemüsesauce

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30 Min.

312 kcal

Sharon mit Baiser überbacken

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25 Min.

173 kcal

Shrimps-Mango-Salat mit Koriander

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25 Min.

30 Min.

273 kcal

Shrimps-Ananasspieße

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50 Min.

554 kcal

Shirmps in Tomatensauce mit Reis

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15 Min.

40 Min.

454 kcal

Soja-Mango-Lassi

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15 Min.

194 kcal

Snapper-Filet mit Babyspinat

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20 Min.

32 Min.

Sommerliche Bowle

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30 Min.

750 Min.

178 kcal

Souffle mit Früchten

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40 Min.

704 kcal

Spargel mit Lachs und Shrimps

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40 Min.

46 Min.

508 kcal

Spargelsalat mit Garnelen

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45 Min.

Spargelstreifen in Orangensauce

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30 Min.

177 kcal

Spieße vom Huhn mit Mangosauce

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45 Min.

180 Min.

380 kcal

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

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20 Min.

329 kcal

Spinatslat mit Zitrusfrüchten

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30 Min.

Steaks mit Zwiebeln

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25 Min.

55 Min.

535 kcal

Stieleis mit Früchten

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40 Min.

220 Min.

114 kcal

Sternfrucht-Creme-Törtchen

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55 Min.

95 Min.

498 kcal

Stieleis Mandarine-Zitrone (vegetarisch)

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20 Min.

320 Min.

217 kcal

Süß-sauer mariniertes Hähnchen mit Paprika

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30 Min.

40 Min.

Stubenküken mit Blutorangen

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20 Min.

70 Min.

738 kcal

Süß-pikanter Obstsalat

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30 Min.

55 Min.

262 kcal

Süß-saures-Hähnchen mit Gemüse

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30 Min.

40 Min.

Süße Möhrensuppe mit Mangoeis

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45 Min.

310 Min.

445 kcal

Süßer Kürbis-Nuss-Kuchen

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30 Min.

810 Min.

4166 kcal

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

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60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Süßes Früchte-Sushi

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40 Min.

75 Min.

669 kcal

Süßes Sushi mit Ananas

(0)

40 Min.

160 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.