Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Quarkauflauf mit Früchten

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45 Min.

255 kcal

Quarkcreme mit Safran-Cannelloni und Zitrusfrüchtesalat

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60 Min.

270 Min.

519 kcal

Quarkcremetorte

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240 Min.

151 kcal

Quarkmousse mit Kiwis

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40 Min.

280 Min.

356 kcal

Räucherlachs-Pizza

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15 Min.

53 Min.

745 kcal

Reis-Kokosbällchen

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25 Min.

Reisauflauf mit Apfel-Mango-Soße

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30 Min.

105 Min.

803 kcal

Reiskuchen mit Orangenzesten

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70 Min.

516 kcal

Reiskuchen mit Orangenfilets

(0)

60 Min.

270 Min.

411 kcal

Reispapierröllchen mit fruchtiger Reisfüllung

(0)

20 Min.

45 Min.

1519 kcal

Reispudding mit Litschis

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225 Min.

491 kcal

Reissalat mit Scampi und Mango

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35 Min.

507 kcal

Reissalat mit Kartotten, Zwiebeln und Pampelmusen

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20 Min.

60 Min.

Relish mit Apfel und Dattel

(0)

15 Min.

135 Min.

193 kcal

Relish mit Ananas

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30 Min.

1470 Min.

1015 kcal

Rhabarber-Trifle mit Limettencreme

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45 Min.

Rhabarber-Rosenkompott

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25 Min.

227 kcal

Ricotta-Tarteletts

(0)

40 Min.

90 Min.

Riesen-Garnelen mit Meerrettich-Mayonnaise

(0)

25 Min.

30 Min.

642 kcal

Rindfleisch-Tacos mit Salsa

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15 Min.

161 kcal

Rindlfeisch mit Zitronensauce

(0)

140 Min.

468 kcal

Rosenkuchen mit Mandelmilch und Zitrone

(0)

45 Min.

800 Min.

3884 kcal

Rotbarbenfilet mit Spargel, lila Kartoffeln und Zitrusfrüchten

(0)

30 Min.

75 Min.

390 kcal

Rotbarbe mit fruchtigem Fenchelsalat

(0)

40 Min.

227 kcal

Rotbarten mit Zitronensauce

(0)

25 Min.

1461 kcal

Rote Bete-Apfelsaft

(0)

15 Min.

79 Min.

1133 kcal

Rote Bete in Marinade mit cremigem Ziegenkäse und Orange

(0)

45 Min.

75 Min.

217 kcal

Rote Bete-Orangensalat

(0)

205 Min.

297 kcal

Rote Bete-Salat mit Früchten

(0)

20 Min.

70 Min.

246 kcal

Rote-Bete-Salat mit Orangen und Radicchio

(0)

25 Min.

40 Min.

Rote Zwiebel-Avocados

(0)

20 Min.

47 kcal

Roter Eistte aus Hibiskus

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10 Min.

50 Min.

16 kcal

Rotweincreme mit Feige

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40 Min.

Rotweinschaum

(0)

20 Min.

Rucola-Avocado-Salat mit Grapefruit

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25 Min.

267 kcal

Rucolasalat mit Borretschblüten

(0)

15 Min.

161 kcal

Saffron and orange buns

(0)

50 Min.

130 Min.

413 kcal

Sagocreme mit Jackfruit

(0)

30 Min.

Sahnepudding mit Orangen

(0)

25 Min.

275 Min.

344 kcal

Sahnequark mit Kiwi und Blaubeersoße

(0)

20 Min.

25 Min.

393 kcal

Saibling mit Kartoffeln

(0)

40 Min.

190 Min.

337 kcal

Salat aus Möhrenstreifen mit Joghurt-Apfelsauce

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20 Min.

Salat mit Birne, Blauschimmelkäse und Zitronengelee

(0)

30 Min.

33 Min.

Salat mit Glasnudeln und Nüssen

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25 Min.

417 kcal

Salat mit Mango, Schinken und Mozzarella

(0)

30 Min.

512 kcal

Salat mit Putenrouladen

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45 Min.

Salat mit Schinken und Mango

(0)

25 Min.

35 Min.

348 kcal

Salat mit Rinderfilet, Frühlingszwiebeln und Mango

(0)

20 Min.

28 Min.

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.