Marinieren Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Marinierte Erdbeeren

729 Marinieren Rezepte von EAT SMARTER

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Lauchgemüse mit Sherry

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30 Min.

134 kcal

Salat mit Räucherlachs-Säckchen

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45 Min.

Grünspargelsalat

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30 Min.

378 kcal

Pilze mit Shrimps

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35 Min.

Antipasti

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40 Min.

4360 Min.

345 kcal

Kräuter-Schweinebraten

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120 Min.

600 Min.

415 kcal

Gewürzmarinade für Fleisch

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10 Min.

Möhren-Blumenkohlsalat mit Garnelen

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40 Min.

Schwarzwurzelsalat

(0)

210 Min.

207 kcal

Entenbrust mit Gemüse und Honig

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35 Min.

75 Min.

557 kcal

Nudeln mit Pilzen und Forelle

(0)

15 Min.

25 Min.

604 kcal

Sesamhähnchen auf grünen Bohnen

(0)

15 Min.

31 Min.

424 kcal

Burger mit Pute

(0)

20 Min.

90 Min.

546 kcal

Gegrillte Wachtel mit Kichererbsenpüree

(0)

35 Min.

200 Min.

996 kcal

Pflaumenkompott

(0)

30 Min.

4732 kcal

Gemüsesalat mit Pistazien und frischen Cranberries

(0)

30 Min.

70 Min.

428 kcal

Lammsteaks mit Schalotten-Marinade

(0)

15 Min.

135 Min.

360 kcal

Ceviche mit Peperoni und Limetten

(0)

10 Min.

130 Min.

113 kcal

Zucchini in Öl-Marinade

(0)

15 Min.

35 Min.

589 kcal

100

Muscheln mit Gemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

255 kcal

Gebratene Shrimps auf Radicchio

(0)

15 Min.

18 Min.

174 kcal

Fischmarinade mit indischen Aromen

(0)

10 Min.

250 Min.

33 kcal

Mariniertes Gemüse in Öl

(0)

60 Min.

90 Min.

2150 kcal

100

Grillgemüse mit Blauschimmelkäse

(0)

35 Min.

765 Min.

247 kcal

Chicken Wings mit Gemüsesalat

(0)

30 Min.

60 Min.

597 kcal

Rote Bete in Marinade mit cremigem Ziegenkäse und Orange

(0)

45 Min.

75 Min.

217 kcal

Zucchini in Marinade mit Schafskäse und Orangen

(0)

20 Min.

80 Min.

332 kcal

Spareribs mit Marinade

(0)

30 Min.

100 Min.

1361 kcal

Paprika in Marinade

(0)

20 Min.

740 Min.

198 kcal

Pikante Fleischspieße und Brote mit Knoblauch

(0)

30 Min.

150 Min.

596 kcal

Roggenbrot mit Avocadocreme dazu marinierter Spargel

(0)

60 Min.

Rinderfilet mit Ingwer und Lauchzwiebeln

(0)

50 Min.

80 Min.

Knoblauchgarnelen

(0)

20 Min.

351 kcal

Marinierte Garnelen

(0)

70 Min.

261 kcal

Knoblauch-Sardellen

(0)

15 Min.

75 Min.

726 kcal

Räucherlachstatar auf Rösti

(0)

45 Min.

Sardinen gerollt

(0)

20 Min.

30 Min.

129 kcal

Scharfe Chicken Wings

(0)

40 Min.

1365 kcal

Rindersteaks mit Champignons

(0)

50 Min.

449 kcal

Lachs mit Kartoffelchips dazu Zitronendip

(0)

45 Min.

1485 Min.

474 kcal

Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel

(0)

45 Min.

317 kcal

Würziges Hähnchenfilet mit Spinatsalat

(0)

30 Min.

90 Min.

529 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

(0)

20 Min.

Orangensalat

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

Gegrillter Lachs mit Linsen, Kräutersalat und Honig-Ziegenkäse-Emulsion

(0)

60 Min.

105 Min.

474 kcal

Marinierter Lachs mit frischem Spinat

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20 Min.

402 kcal

Melonen-Mozzarella-Salat mit gerösteten Mandeln

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20 Min.

60 Min.

498 kcal

Marinierte Möhren mit Oliven

(0)

30 Min.

90 Min.

122 kcal

Ursprünglich sollte das Marinieren die Speisen länger haltbar machen. Doch das Marinieren hat noch einen Nebeneffekt: Es lässt Fleisch oder Fisch aromatischer und zarter werden. Aus diesem Grund wird es heute noch immer gerne eingesetzt. Es gibt viele verschiedene Rezepte zum Marinieren von unterschiedlichen Sorten von Fleisch und Fisch. Eine besondere Form der Marinade ist die Salzlake, da normalerweise kein Salz für Marinaden verwendet wird. Finden Sie hier außerdem Marinaden für Salat oder Tofugerichte. Seien Sie kreativ – es geht nichts über eine selbstgemachte, frische Marinade – und lassen Sie sich von unseren Marinadenrezepten inspirieren.