Andalusisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

51 Andalusisch Rezepte von EAT SMARTER

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Gebratene Mini-Paprika Rezept

Gesundes Grundrezept

Gebratene Mini-Paprika

in Olivenöl

(4)

10 Min.

10 Min.

115 kcal

92

Gazpacho auf andalusische Art Rezept

Smarter Klassiker

Gazpacho auf andalusische Art

(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

98

Ausgebackene Sardinen Rezept

Enthält viele gute Fette

Ausgebackene Sardinen

(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

92

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

(2)

50 Min.

50 Min.

445 kcal

92

Kalte Gemüsesuppe Rezept

Leichtes Abendessen

Kalte Gemüsesuppe

(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

88

Kalte Suppe mit buntem Gemüse Rezept

Gesunder Feierabend

Kalte Suppe mit buntem Gemüse

(1)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

89

Papas arrugadas mit Mojo verde Rezept

Gesundes Grundrezept

Papas arrugadas mit Mojo verde

(12)

20 Min.

35 Min.

318 kcal

93

Albóndigas Rezept

Gesundes Grundrezept

(8)

30 Min.

30 Min.

343 kcal

94

Gefüllte Datteln Rezept

Smarter Klassiker

Gefüllte Datteln

in Schinken gebraten

(7)

45 Min.

45 Min.

109 kcal

85

Pikanter Feigensalat Rezept

Erfrischend und leicht

Pikanter Feigensalat

mit Manchego

(7)

15 Min.

15 Min.

100 kcal

92

Gebrannte Karamellcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebrannte Karamellcreme

mit Eigelb, Lorbeer und Zitronenschale

(3)

30 Min.

330 Min.

325 kcal

59

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art Rezept

Vegan für Genießer

Gebackene Kartoffeln mit Tomatensoße auf spanische Art

(3)

30 Min.

30 Min.

230 kcal

88

Gazpacho mit Weißbrot Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gazpacho mit Weißbrot

(Spanische Gemüsesuppe)

(3)

30 Min.

90 Min.

176 kcal

92

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept

Gute-Laune-Rezept

Bratkartoffeln mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

(1)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

74

Eingelegte Artischocken Rezept

Eingelegte Artischocken

(0)

40 Min.

40 Min.

218 kcal

99

Gefüllte Zucchiniblüten Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten

(0)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

79

Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art Rezept

Scharfe Fischsuppe auf andalusische Art

(0)

30 Min.

170 Min.

274 kcal

97

Auberginenrollen mit Tomatensoße Rezept

Auberginenrollen mit Tomatensoße

(0)

45 Min.

45 Min.

493 kcal

97

Shrimps mit Aioli Rezept

Shrimps mit Aioli

(0)

30 Min.

35 Min.

887 kcal

93

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art

(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

88

Spanische Kartoffel-Tortilla Rezept

Gesundes Grundrezept

Spanische Kartoffel-Tortilla

(2)

40 Min.

70 Min.

449 kcal

90

Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94

Gazpacho mit Basilikum Rezept

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

88

Gratinierte Artischocken Rezept

Gratinierte Artischocken

(1)

25 Min.

50 Min.

301 kcal

86

Teigtasche mit Paprika-Thunfisch-Füllung (Empanada) Rezept

Teigtasche mit Paprika-Thunfisch-Füllung (Empanada)

(1)

40 Min.

785 Min.

785 kcal

71

Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

(1)

20 Min.

35 Min.

207 kcal

79

Calamari-Tapa Rezept

(1)

20 Min.

35 Min.

485 kcal

87

Vegane Tortilla Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Tortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

349 kcal

83

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Kalte Gemüsesuppe mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

399 kcal

84

Gerösteter Loup de mer Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gerösteter Loup de mer

auf Knoblauchkartoffelpüree

(2)

90 Min.

150 Min.

380 kcal

85

Andalusischer Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusischer Kalbsbraten

mit raffinierter Mandelsauce

(2)

45 Min.

205 Min.

406 kcal

89

Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

(3)

45 Min.

75 Min.

126 kcal

98

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept

Figurbewusst genießen

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

(2)

30 Min.

90 Min.

280 kcal

90

Gefüllte Calamaretti Rezept

Besonders eiweißreich

Gefüllte Calamaretti

(2)

40 Min.

40 Min.

247 kcal

90

Andalusische Seezunge Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Andalusische Seezunge

mit gefüllter Fleischtomate

(1)

45 Min.

1055 Min.

268 kcal

93

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo Rezept

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo

(0)

30 Min.

65 Min.

431 kcal

90

Artischocken in Sherry-Sauce Rezept

Artischocken in Sherry-Sauce

(0)

40 Min.

40 Min.

238 kcal

75

Frittierte Sardinen mit Würzpaste (Chermula) Rezept

Frittierte Sardinen mit Würzpaste (Chermula)

(0)

30 Min.

50 Min.

265 kcal

85

Marinierte Artischocken Rezept

Marinierte Artischocken

(0)

30 Min.

55 Min.

884 kcal

79

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei Rezept

Paprika-Chorizo-Auflauf mit Spiegelei

(0)

15 Min.

40 Min.

383 kcal

85

Salat aus Oktopus Rezept

Salat aus Oktopus

(0)

75 Min.

195 Min.

273 kcal

89

Sherry-Champignons mit Petersilie Rezept

Sherry-Champignons mit Petersilie

(0)

15 Min.

15 Min.

191 kcal

88

Gegrillte Shrimps mit Knoblauchmayonnaise Rezept

Gegrillte Shrimps mit Knoblauchmayonnaise

(0)

20 Min.

27 Min.

441 kcal

83

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

(0)

30 Min.

800 Min.

445 kcal

72

Milchreis mit Pistazien Rezept

Milchreis mit Pistazien

(0)

30 Min.

70 Min.

304 kcal

60

Marinierte Chilischoten auf spanische Art Rezept

Marinierte Chilischoten auf spanische Art

(0)

5 Min.

15 Min.

117 kcal

92

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot Rezept

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

(0)

25 Min.

65 Min.

221 kcal

77

Gegrillte grüne Paprikaschoten Rezept

Gegrillte grüne Paprikaschoten

(0)

30 Min.

30 Min.

117 kcal

92

Auf dieser Seite stellt EAT SMARTER Ihnen tolle Andalusische Rezepte in einer praktischen Übersicht vor. Stöbern Sie durch unsere Auswahl und lassen Sie sich von en köstlichen Rezeptideen der andalusischen Küche inspirieren. Das wohl bekannteste andalusische Rezept ist die kalte Gemüsesuppe Gazpacho mit Weißbrot. Aber probieren Sie zum Beispiel auch den Andalusischen Kalbsbraten mit raffinierter Mandelsauce, die Gebratenen Mini-Paprika mit Meersalz oder die Andalusische Seezunge. Bei diesen Andalusischen Rezepten ist für jeden Geschmack etwas dabei.