Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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amerikanischer Krautsalat

amerikanischer Karotten Salat

kalorienarme Amerikaner

Amerikanische Brownies

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amerikanische Pizza

1.916 Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER

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Maracujacreme

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45 Min.

225 Min.

480 kcal

Kokoscreme

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145 Min.

455 kcal

Rindersteak mit Brunnenkresse-Radieschen-Salat

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20 Min.

35 Min.

438 kcal

Maiskolben mit Ziegenkäse

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30 Min.

418 kcal

Fritterte Hähnchenfrikadellen auf brasilianische Art

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105 Min.

Red Snapper Filet mit scharfer Korianderhaube

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40 Min.

60 Min.

Mexiko-Fondue mit Polentabällchen und Gemüse

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30 Min.

3489 kcal

Ochsenschwanzragout nach karibischer Art

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40 Min.

175 Min.

1650 kcal

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

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15 Min.

50 Min.

334 kcal

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

Truhthahn-Burger mit Preiselbeeren

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30 Min.

376 kcal

Krabbenbratlinge mit Tatarensoße

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20 Min.

35 Min.

436 kcal

Burger im California-Stil

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30 Min.

Krabbenküchlein mit Zitronencreme

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40 Min.

646 kcal

Kürbisgemüse auf karibische Art

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30 Min.

203 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

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40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

532 kcal

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

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30 Min.

594 kcal

Fischbällchen mit Kokosraspel

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25 Min.

380 kcal

Bacalhau

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70 Min.

1510 Min.

1177 kcal

Steak mit Folienkartoffel

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60 Min.

569 kcal

Rindersteak mit Gemüse

(0)

40 Min.

Truthahn

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195 Min.

2035 kcal

Heidelbeershake

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10 Min.

136 kcal

Folienkartoffeln mit Joghurtbutter

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70 Min.

Gefüllte Folienkartoffel

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70 Min.

400 kcal

Folienkartoffeln mit Frischkäse

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55 Min.

494 kcal

Maispuffer mit Maiskolben

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30 Min.

422 kcal

Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen

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60 Min.

304 kcal

Frittierte Garnelen-Bällchen mit Chilisauce

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70 Min.

Reis mit gebratener Kochbanane

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15 Min.

40 Min.

264 kcal

Gegrillte Folienkartoffeln mit Käsefüllung

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70 Min.

10853 kcal

Tamales mit Entenfüllung

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170 Min.

Salsa

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10 Min.

25 Min.

96 kcal

100

Steak mit Käse und Kartoffeln

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25 Min.

560 kcal

Crab Cakes mit Grießbrei

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35 Min.

404 kcal

Red Snapper mit fruchtiger Salsa

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30 Min.

488 kcal

Rinderbraten

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25 Min.

335 Min.

355 kcal

Schnitzel mit Oliven und Karotten

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20 Min.

45 Min.

436 kcal

Salat mit Brotwürfeln

(0)

20 Min.

308 kcal

Püree mit Shrimps-Mayonnaise

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30 Min.

60 Min.

457 kcal

Rindereintopf mit Kartoffeln

(0)

20 Min.

120 Min.

498 kcal

Maispuffer mit Salsa

(0)

30 Min.

45 Min.

450 kcal

Gegrilltes Steak mit Kartoffeln

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25 Min.

74 Min.

578 kcal

Crab Cakes herstellen

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30 Min.

38 Min.

299 kcal

Scharfe Fleischbällchen mit Tomatensauce

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40 Min.

464 kcal

Möhren-Kraut-Salat

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25 Min.

745 Min.

227 kcal

Amerikanischer Toast

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15 Min.

546 kcal

Finden Sie hier über 300 typisch Amerikanische Rezepte von EAT SMARTER und lassen Sie sich überraschen. Fettige Burger, süße Pancakes oder reichhaltige Brownies – zugegeben die U.S.A. haben kulinarisch gesehen nicht den besten Ruf. Doch vergisst man einmal das Fast-Food und besinnt sich auf ursprüngliche amerikanische Rezepte mit regionalen Zutaten wie Kürbis, Mais, Bohnen oder Cranberries so kann amerikanische Küche sehr gesund sein. Als uramerikanisch gilt der Truthanbraten mit Cranberrysoße an Thanksgiving, doch die U.S.A bestehen aus 50 Bundesstaaten mit jeweils eigenen Regionalküchen, die britische (z.B. Apple Pie), französische (Cajun-Küche) und mexikanischen (z.B. Käse-Tortillas) Einflüsse nicht verleumden können.