Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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Bunter gemischter Salat mit leckerem Dressing Rezept

Bunter gemischter Salat mit leckerem Dressing

20 Min.

20 Min.

299 kcal

Granatapfel-Sekt Rezept

Granatapfel-Sekt

10 Min.

10 Min.

Krautsalat mit Apfel Rezept

Krautsalat mit Apfel

15 Min.

15 Min.

256 kcal

Holunderblütensirup Rezept

Holunderblütensirup

20 Min.

20 Min.

1663 kcal

Himbeersorbet Rezept

145 Min.

145 Min.

235 kcal

Eisbecher mit Schlagsahne und Blaubeeren Rezept

Eisbecher mit Schlagsahne und Blaubeeren

20 Min.

20 Min.

373 kcal

Hawaii-Toast Rezept

20 Min.

20 Min.

245 kcal

Margarita Rezept

5 Min.

5 Min.

Amerikanischer Toast Rezept

Amerikanischer Toast

15 Min.

15 Min.

546 kcal

Gefüllte, überbackene Kartoffeln Rezept

Gefüllte, überbackene Kartoffeln

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Weihnachtsstollen ohne Marzipan Rezept

Weihnachtsstollen ohne Marzipan

195 Min.

915 Min.

5131 kcal

Himbeer-Vanille-Becher Rezept

Himbeer-Vanille-Becher

25 Min.

25 Min.

Sizilianische Fischsuppe Rezept

Sizilianische Fischsuppe

25 Min.

25 Min.

Gemüse vom Grill Rezept

Gemüse vom Grill

20 Min.

35 Min.

202 kcal

Früchte-Pavlova Rezept

Früchte-Pavlova

40 Min.

80 Min.

440 kcal

Fruchtiger Radicchiosalat Rezept

Fruchtiger Radicchiosalat

40 Min.

45 Min.

295 kcal

Kleine gefüllte Teigtaschen Rezept

Kleine gefüllte Teigtaschen

40 Min.

70 Min.

591 kcal

Gefüllte Weinblätter vegan Rezept

Gefüllte Weinblätter vegan

35 Min.

110 Min.

340 kcal

Hackbällchen aus dem Ofen Rezept

Hackbällchen aus dem Ofen

35 Min.

45 Min.

549 kcal

Brombeercreme mit Rahm Rezept

Brombeercreme mit Rahm

35 Min.

215 Min.

Bananenkuchen mit Mascarpone Rezept

Bananenkuchen mit Mascarpone

40 Min.

120 Min.

375 kcal

Fruchteis ohne Ei Rezept

Fruchteis ohne Ei

20 Min.

380 Min.

160 kcal

Gemüse-Frittata Rezept

Gemüse-Frittata

20 Min.

40 Min.

332 kcal

Gebratene Möhren Rezept

Gebratene Möhren

15 Min.

40 Min.

152 kcal

Kürbis mit Granatapfel Rezept

Kürbis mit Granatapfel

15 Min.

50 Min.

Gebratene Polenta Rezept

Gebratene Polenta

30 Min.

40 Min.

293 kcal

Bunter Salat mit Käse Rezept

Bunter Salat mit Käse

25 Min.

25 Min.

387 kcal

Couscous mit Gemüse Rezept

Couscous mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

613 kcal

Eistee mit Schuss Rezept

Eistee mit Schuss

5 Min.

5 Min.

135 kcal

Gegrillte Garnelenspieße Rezept

Gegrillte Garnelenspieße

20 Min.

20 Min.

263 kcal

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

Brombeerkonfitüre ohne Kerne Rezept

Brombeerkonfitüre ohne Kerne

25 Min.

25 Min.

1203 kcal

Gemüsestrudel im Asia-Style Rezept

Gemüsestrudel im Asia-Style

100 Min.

100 Min.

373 kcal

Gemischter Salat mit Hähnchen Rezept

Gemischter Salat mit Hähnchen

25 Min.

25 Min.

201 kcal

Grüner Cocktail Rezept

Grüner Cocktail

5 Min.

5 Min.

Low-Carb-Gemüsepfanne Rezept

Low-Carb-Gemüsepfanne

25 Min.

25 Min.

179 kcal

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Rezept

Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

70 Min.

70 Min.

2109 kcal

Müsliriegel ohne Backen Rezept

Müsliriegel ohne Backen

40 Min.

40 Min.

47 kcal

Polenta-Türmchen Rezept

Polenta-Türmchen

90 Min.

90 Min.

558 kcal

Eiskaffee mit Espresso Rezept

Eiskaffee mit Espresso

15 Min.

15 Min.

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen Rezept

Hähnchenpfanne mit Erdnüssen

und Gemüse

30 Min.

30 Min.

497 kcal

Gefüllte Tomaten mit Mais Rezept

Gefüllte Tomaten mit Mais

50 Min.

50 Min.

Hähnchenschenkel mit Zucchini Rezept

Hähnchenschenkel mit Zucchini

50 Min.

50 Min.

562 kcal

Gefüllte Putenschnitzel Rezept

Gefüllte Putenschnitzel

60 Min.

90 Min.

961 kcal

Warmer Kakao und Mandelmilch Rezept

Warmer Kakao und Mandelmilch

20 Min.

20 Min.

547 kcal

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten Rezept

Nachtisch mit griechischem Joghurt und Früchten

10 Min.

10 Min.

195 kcal

Erdbeer-Slushy Rezept

10 Min.

190 Min.

85 kcal

Gebackene Käsebällchen Rezept

Gebackene Käsebällchen

35 Min.

35 Min.

3263 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.