Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.268 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Kirsch-Breakfast-Popsicles Rezept

Smart frühstücken

Kirsch-Breakfast-Popsicles

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15 Min.

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Cherry-Chia-Overnight-Oats Rezept

Smart frühstücken

Cherry-Chia-Overnight-Oats

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Doraden vom Grill Rezept

Grillen auf leichte Art

Doraden vom Grill

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Erdbeersalat mit Basilikum und Minze Rezept

Erdbeersalat mit Basilikum und Minze

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Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner) Rezept

Smarte Hausmannskost

Gemüse-Rindfleisch-Eintopf (Pichelsteiner)

(1)

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Apfel-Garnelen-Vorspeise Rezept

Apfel-Garnelen-Vorspeise

(1)

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Garnelenspieße vom Grill Rezept

Garnelenspieße vom Grill

(1)

25 Min.

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Süße Pasta mit Blaubeersauce Rezept

Süße Pasta mit Blaubeersauce

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Bruschetta romana Rezept

Bruschetta romana

(1)

20 Min.

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Nudeln mit Salbeibutter Rezept

Nudeln mit Salbeibutter

(1)

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90 Min.

904 kcal

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Spaghetti mit Bärlauchsauce Rezept

Saisonale Küche

Spaghetti mit Bärlauchsauce

(1)

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513 kcal

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Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing Rezept

Clean-Eating-Rezept

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing

(1)

40 Min.

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Gemüse-Couscous mit Kichererbsen Rezept

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

(1)

35 Min.

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Weißen Spargel einlegen Rezept

Smarte Hausmannskost

Weißen Spargel einlegen

(1)

30 Min.

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Wassermelone mit Feta Rezept

Wassermelone mit Feta

(1)

20 Min.

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320 kcal

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Vegane Zimtschnecken Rezept

Vegan backen

Vegane Zimtschnecken

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60 Min.

150 Min.

288 kcal

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Low Carb-Macarons Rezept

Clever naschen

Low Carb-Macarons

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Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons Rezept

Smarte Energiebombe

Brezel-Bowl mit Laugen-Croûtons

(1)

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Anisbrot Rezept

Clever naschen

(1)

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Zuckerfreie Spekulatius Rezept

Zuckerfreie Spekulatius

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120 Min.

Vegane Lebkuchen-Plätzchen Rezept

Vegane Lebkuchen-Plätzchen

(1)

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87 kcal

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Frittierte Essblüten Rezept

Gute-Laune-Rezept

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(1)

25 Min.

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258 kcal

79

Schoko-Joghurt-Muffins Rezept

Schoko-Joghurt-Muffins

(1)

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245 kcal

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Muffins zum Valentinstag Rezept

Muffins zum Valentinstag

(1)

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65 Min.

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Erdbeer-Muffins ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

(1)

20 Min.

45 Min.

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Schoko-Muffins mit Sauerrahm Rezept

Schoko-Muffins mit Sauerrahm

(1)

45 Min.

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52

Bananen-Buttermilch-Muffins Rezept

Bananen-Buttermilch-Muffins

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25 Min.

45 Min.

224 kcal

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Erdbeer-Joghurt-Muffins Rezept

Erdbeer-Joghurt-Muffins

(1)

25 Min.

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189 kcal

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Vegane Erdbeer-Muffins Rezept

Vegane Erdbeer-Muffins

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45 Min.

Vegane Carrot-Cake-Muffins Rezept

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Vegane Carrot-Cake-Muffins

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Gewürzplätzchen zum Ausstechen Rezept

Gewürzplätzchen zum Ausstechen

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Maronen-Plätzchen Rezept

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Maronen-Plätzchen

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Mandelgebäck auf toskanische Art Rezept

Backen mit Vollkorn

Mandelgebäck auf toskanische Art

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Engelsaugen Rezept

Macht glücklich

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Mini-Erdbeerkuchen

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Erdbeertorte Rezept

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Paprika-Brokkoli-Quiche Rezept

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

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Grünkern-Bowl Rezept

Vegan für Genießer

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Gemüsesuppe mit Klößchen Rezept

Seelenwärmer

Gemüsesuppe mit Klößchen

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Hackfleisch-Ravioli Rezept

Klassiker mal anders

Hackfleisch-Ravioli

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Zwetschgenkuchen mit Rührteig Rezept

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Zwetschgenkuchen mit Rührteig

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Steckerlfisch Rezept

Schnell und einfach

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Traubengelee Rezept

Smart frühstücken

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Laktosefreie Pizza Rezept

Laktosefreie Pizza

(1)

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140 Min.

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Pizza Margherita Rezept

Pizza Margherita

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Pizza mit Artischocken und Oliven Rezept

Pizza mit Artischocken und Oliven

(1)

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Pizza mit Büffelmozzarella Rezept

Pizza mit Büffelmozzarella

(1)

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Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella Rezept

Besonders eiweißreich

Rigatoni al forno mit Rindfleisch und Mozzarella

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87

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.