Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Weckknödel in Schale - Deutsche Rezepte

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5.643 Region Rezepte von EAT SMARTER

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Getrocknete Apfelringe Rezept

Getrocknete Apfelringe

30 Min.

300 Min.

94 kcal

Eier mit Paprika-Füllung Rezept

Klassiker mal anders

Eier mit Paprika-Füllung

20 Min.

20 Min.

138 kcal

Ente mit Orangen Rezept

Ente mit Orangen

40 Min.

130 Min.

707 kcal

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Couscoussalat mit Lauchzwiebeln und Radieschen

20 Min.

20 Min.

310 kcal

Butter mit Ringelblumen Rezept

Butter mit Ringelblumen

10 Min.

10 Min.

Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

40 Min.

40 Min.

363 kcal

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Marinierte Heringe Rezept

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Gefülltes Weißbrot mit Lachs Rezept

Gefülltes Weißbrot mit Lachs

15 Min.

15 Min.

Grasshopper-Cocktail Rezept

Grasshopper-Cocktail

5 Min.

5 Min.

683 kcal

Erdbeer-Trifle im Glas Rezept

Erdbeer-Trifle im Glas

20 Min.

80 Min.

747 kcal

Himbeer-Panna-Cotta mit Kokoschips Rezept

Smarter Klassiker

Himbeer-Panna-Cotta mit Kokoschips

15 Min.

315 Min.

522 kcal

Boeuf Bourguignon Rezept

Boeuf Bourguignon

30 Min.

900 Min.

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien Rezept

Joghurtdessert mit Honig und Pistazien

5 Min.

5 Min.

237 kcal

Caipirinha Rezept

10 Min.

10 Min.

193 kcal

Saure Zipfel Rezept

Smarte Hausmannskost

40 Min.

40 Min.

177 kcal

Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise Rezept

Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise

25 Min.

25 Min.

Joghurteis mit Schokotropfen Rezept

Joghurteis mit Schokotropfen

30 Min.

270 Min.

Pudding-Brownies Rezept

Für Glücksgefühle

Pudding-Brownies

30 Min.

60 Min.

1508 kcal

Englischer Weihnachtspudding Rezept

Gute-Laune-Rezept

Englischer Weihnachtspudding

30 Min.

210 Min.

417 kcal

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

40 Min.

40 Min.

291 kcal

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept

Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne

30 Min.

50 Min.

551 kcal

Lasagne mit Hackfleisch Rezept

Gesundes Grundrezept

Lasagne mit Hackfleisch

30 Min.

90 Min.

599 kcal

Fischsuppe mit Pilzen Rezept

Fischsuppe mit Pilzen

30 Min.

45 Min.

Auberginenkuchen Rezept

Auberginenkuchen

30 Min.

60 Min.

2009 kcal

Marokkanischer Möhrensalat Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanischer Möhrensalat

20 Min.

20 Min.

229 kcal

Panna cotta mit Himbeersauce Rezept

Macht glücklich

Panna cotta mit Himbeersauce

30 Min.

390 Min.

581 kcal

Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser Rezept

Granatapfelmilchshake mit Rosenwasser

15 Min.

15 Min.

97 kcal

Edle Maronisuppe Rezept

Edle Maronisuppe

35 Min.

95 Min.

497 kcal

Kamillenblüten-Tee Rezept

Kamillenblüten-Tee

15 Min.

15 Min.

31 kcal

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker Rezept

Hagebutten-Marmelade ohne Zucker

50 Min.

50 Min.

530 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Gebratenes Hähnchen mit Gemüse

40 Min.

100 Min.

943 kcal

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan) Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Teigtaschen (Wan Tan)

30 Min.

40 Min.

229 kcal

Erdbeerrolle mit Mascarpone Rezept

Erdbeerrolle mit Mascarpone

40 Min.

40 Min.

349 kcal

Gebratene Kokos-Bananen Rezept

Gebratene Kokos-Bananen

15 Min.

15 Min.

212 kcal

Wrap mit Chili con Carne Rezept

Besonders eiweißreich

Wrap mit Chili con Carne

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Glühwein Rezept

15 Min.

15 Min.

245 kcal

Griechischer Hackfleisch-Auberginen-Auflauf (Moussaka) Rezept

Griechischer Hackfleisch-Auberginen-Auflauf (Moussaka)

60 Min.

60 Min.

Früchtekuchen mit Mandeln Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Früchtekuchen mit Mandeln

120 Min.

120 Min.

284 kcal

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren Rezept

Mokka-Kokos-Mousse mit Himbeeren

50 Min.

230 Min.

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis Rezept

Besonders eiweißreich

Schweinegeschnetzeltes süß-sauer mit Reis

35 Min.

35 Min.

660 kcal

Ragout aus Rinderfiletspitzen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Ragout aus Rinderfiletspitzen

50 Min.

50 Min.

552 kcal

Erdbeerkuchen ohne Tortenguss Rezept

Erdbeerkuchen ohne Tortenguss

80 Min.

220 Min.

Holunderblütenlikör Rezept

Holunderblütenlikör

20 Min.

2910 Min.

1413 kcal

Berliner Brot Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

20 Min.

40 Min.

66 kcal

Schwarztee nach friesischer Art Rezept

Schwarztee nach friesischer Art

5 Min.

8 Min.

Brownies mit Nüssen Rezept

Brownies mit Nüssen

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Erdbeer-Muffins ohne Zucker Rezept

Erdbeer-Muffins ohne Zucker

20 Min.

45 Min.

205 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.