Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.766 Region Rezepte von EAT SMARTER
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Hähnchen-Brokkoli-Auflauf Rezept
Kochen für Kinder
4.357145
(14)

25 Min.

50 Min.

394 kcal

89
Gemüse-Rösti Rezept
Figurbewusst genießen

mit Tomatenquark

4.333335
(24)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

96
Bandnudeln mit Spargelpüree Rezept
Saisonale Küche

und Schafskäse

4.333335
(15)

30 Min.

30 Min.

482 kcal

82
Dinkelpfannkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Tomaten-Zucchini-Gemüse

4.333335
(9)

30 Min.

40 Min.

250 kcal

95
Spätzlepfanne Rezept
Leichtes Abendessen

mit Spinat und Pilzen

4.333335
(9)

35 Min.

35 Min.

482 kcal

94
Tortilla-Sandwichs Rezept
Fast Food ohne Reue

mit Hähnchen und Käse

4.333335
(9)

40 Min.

40 Min.

254 kcal

83
Gelbes Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Thai-Gewürzen

4.333335
(6)

40 Min.

40 Min.

195 kcal

95
Kalbsschnitzel à la Saltimbocca Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Salbei und Parmaschinken

4.333335
(6)

25 Min.

25 Min.

354 kcal

86
Erdbeer-Cupcakes Rezept
Clever naschen
4.333335
(6)

40 Min.

80 Min.

95 kcal

73
Krautnudeln – smarter Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant

mit Kümmel

4.333335
(6)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

99
Grünkernsuppe Rezept
Feine Gemüseküche
4.333335
(6)

15 Min.

30 Min.

218 kcal

100
Zimt-Kastanien-Creme Rezept
Clever naschen
4.333335
(6)

15 Min.

75 Min.

430 kcal

67
Kartoffel-Lauch-Auflauf Grundrezept Rezept
Kalorienarm überbacken
4.333335
(6)

30 Min.

65 Min.

655 kcal

82
Crespelle mit Spinat und Ricotta Rezept
Vegetarisch für Genießer

auf Tomaten-Gratin

4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

570 kcal

84
Erdbeerparfait ohne Zucker Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.333335
(3)

45 Min.

345 Min.

94 kcal

74
Karottensuppe mit Crème fraîche Rezept
Gut für die Haut
4.333335
(3)

25 Min.

55 Min.

298 kcal

89
Kohlroulade mit Hackfleischfüllung Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

40 Min.

100 Min.

393 kcal

81
Kurkuma-Bulgur mit Mangold Rezept

30 Min.

60 Min.

392 kcal

87
Mildes Chili con Carne Rezept
Gesundes Grundrezept
4.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

530 kcal

96
Schweizer Faschingsgebäck (Fasnachtschüechli) Rezept

30 Min.

110 Min.

123 kcal

58
Mini-Cassata Rezept
4.333335
(3)

20 Min.

260 Min.

400 kcal

60
Klassisches Wiener Schnitzel mit Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

716 kcal

84
Grünkern-Burger Rezept
Fast Food ohne Reue
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72
Gebratene Nudeln mit Hähnchen Rezept

25 Min.

25 Min.

612 kcal

90
Hackfleisch-Kartoffelauflauf Rezept

60 Min.

60 Min.

609 kcal

94
Salat mit Obst und Joghurtdressing Rezept

15 Min.

15 Min.

128 kcal

100
Weiße Bohneneintopf Rezept
Veganer Sattmacher
4.333335
(3)

20 Min.

100 Min.

306 kcal

100
Süßkartoffel-Auberginen-Curry mit Reis-Kräuter-Topping Rezept

35 Min.

35 Min.

629 kcal

One Pot Indische Curry-Nudeln Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

368 kcal

89
Hummus mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

664 kcal

99
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept

20 Min.

30 Min.

258 kcal

98
Wirsing-Lachs-Lasagne Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

50 Min.

140 Min.

460 kcal

Brombeer-Dessert mit Quark Rezept
Clever naschen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

383 kcal

74
Grundrezept Lasagne Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.333335
(3)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

83
Buchweizenbrot Rezept
Backen nach Clean Eating
4.30769
(13)

15 Min.

85 Min.

164 kcal

90
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept

20 Min.

20 Min.

488 kcal

87
Vollkornpasta mit Champignon-Tomaten-Sauce Rezept
Smarter Klassiker
4.285715
(7)

20 Min.

20 Min.

507 kcal

97
Haferkekse Rezept
Clever naschen
4.285715
(7)

15 Min.

30 Min.

48 kcal

74
Gebratener Reis mit Chinakohl und Möhren Rezept
Leichtes Abendessen
4.27778
(18)

35 Min.

35 Min.

390 kcal

97
Pfannengerührter grüner Spargel Rezept
Gesunde Gourmet-Küche

mit Eismeergarnelen

4.272725
(11)

20 Min.

20 Min.

88 kcal

92
Kohlrabi-Eintopf Rezept
Seelenwärmer
4.25
(8)

30 Min.

45 Min.

418 kcal

100
Gebackene Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ahornsirup und Chili

4.25
(4)

20 Min.

80 Min.

175 kcal

75
Erdbeer-Orangen-Marmelade Rezept
Smart frühstücken

mit Orangenlikör

4.25
(4)

50 Min.

50 Min.

27 kcal

54
Vegane Peanut-Cookies mit Vanille Rezept
Ohne raffinierten Zucker
4.25
(4)

15 Min.

60 Min.

169 kcal

70
Veganer Erdbeerkuchen Rezept
Vegan backen
4.25
(4)

25 Min.

50 Min.

251 kcal

81
Blumenkohl-Tomaten-Gratin Rezept

45 Min.

45 Min.

473 kcal

79
Lachspäckchen mit Gemüse Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
4.25
(4)

20 Min.

40 Min.

486 kcal

97
Gemüsenudeln aus Zucchini Rezept

25 Min.

25 Min.

439 kcal

85

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