Region Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
5.766 Region Rezepte von EAT SMARTER
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Weißer Spargel mit Sauce Hollandaise und Kartoffeln Rezept

40 Min.

70 Min.

656 kcal

83
Dinkel-Bagels Rezept

30 Min.

115 Min.

Erdbeer-Joghurt-Terrine Rezept
Erfrischend und leicht
4.5
(2)

30 Min.

270 Min.

172 kcal

76
Texas Chili con Carne Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.5
(2)

25 Min.

25 Min.

686 kcal

92
Gratinierter Chicorée mit Schinken Rezept
Klassiker in Low Carb
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

277 kcal

75
Zimtsterne mit Honig Rezept
Für Glücksgefühle
4.5
(2)

20 Min.

840 Min.

70 kcal

44
Alkoholfreier Erdbeercocktail Rezept

10 Min.

10 Min.

53 kcal

54
Erdbeer-Rhabarber-Konfitüre Rezept

15 Min.

75 Min.

Apfel-Bananen-Taschen aus Blätterteig Rezept

30 Min.

60 Min.

363 kcal

68
Hamburger Labskaus Rezept
Deutscher Klassiker
4.5
(2)

30 Min.

60 Min.

548 kcal

76
Couscous mit buntem Gemüse Rezept
Schnell und einfach
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

298 kcal

98
Griechischer Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

361 kcal

98
Eiersalat mit Schnittlauch Rezept
Beugt Erkältungen vor
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

183 kcal

87
Gebratener Spargel mit Garnelen Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.5
(2)

25 Min.

35 Min.

267 kcal

97
Gemüse-Couscoussalat Rezept

30 Min.

30 Min.

507 kcal

90
Engelsaugen mit Erdnussbutter Rezept

105 Min.

105 Min.

148 kcal

48
Geschmortes Gemüse aus dem Ofen Rezept

50 Min.

50 Min.

123 kcal

100
Vollkornreis mit Hähnchen und Zucchini Rezept

30 Min.

30 Min.

516 kcal

93
Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust Rezept

30 Min.

30 Min.

325 kcal

88
Erdbeerbowle mit Minze Rezept

255 Min.

255 Min.

187 kcal

37
Vegane Erbsensuppe Rezept

35 Min.

35 Min.

117 kcal

97
Gefilte Fisch Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

120 Min.

840 Min.

333 kcal

83
Kürbiscremesuppe mit Apfel Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

35 Min.

35 Min.

175 kcal

96
Champignon-Lasagne Rezept
Gute-Laune-Rezept
4.5
(2)

90 Min.

90 Min.

724 kcal

89
Fruchtiger Spinatsalat Rezept

25 Min.

25 Min.

212 kcal

100
Gefüllter Hackbraten Rezept
Enthält viel Eisen
4.5
(2)

105 Min.

105 Min.

462 kcal

71
Einfache Erdnusskekse Rezept

20 Min.

55 Min.

83 kcal

67
Caponata Rezept
Gesunder Feierabend
4.5
(2)

15 Min.

20 Min.

241 kcal

94
Erbsensuppe mit Lachs Rezept

50 Min.

50 Min.

422 kcal

75
Florentiner ohne kandierte Früchte Rezept

50 Min.

50 Min.

72 kcal

38
Tofu mit Auberginen Rezept
Seelenwärmer
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

444 kcal

92
Tomaten-Spargel-Salat Rezept
Schnell und einfach
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

301 kcal

90
Gebackener Chicorée Rezept

20 Min.

50 Min.

566 kcal

71
Erdnuss-Hafer-Cookies Rezept

25 Min.

40 Min.

171 kcal

63
Lebkuchenwürfel Rezept

40 Min.

120 Min.

132 kcal

49
Haferbrei mit Beeren Rezept
Vegan abnehmen
4.5
(2)

20 Min.

35 Min.

259 kcal

79
Nudeln mit Spinat-Linsensauce Rezept
Preiswert für Genießer
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

587 kcal

94
Gefüllte Kartoffeln mit Ei Rezept

15 Min.

55 Min.

218 kcal

84
Erdbeer-Crumble vegan Rezept
Saisonale Küche
4.5
(2)

20 Min.

40 Min.

364 kcal

87
Erdbeer-Joghurt-Parfait Rezept

30 Min.

210 Min.

454 kcal

57
Gefüllte Polentarolle Rezept

45 Min.

85 Min.

333 kcal

81
Bananenkekse mit Haferflocken Rezept

40 Min.

55 Min.

217 kcal

59
Erdbeer-Mascarpone-Parfait Rezept
Für Glücksgefühle
4.5
(2)

60 Min.

240 Min.

505 kcal

62
Tomaten-Oliven-Tapas Rezept
Smart snacken
4.5
(2)

15 Min.

75 Min.

222 kcal

87
Porridge mit Beeren und Mandeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
4.5
(2)

15 Min.

25 Min.

381 kcal

92
Karotten-Pastinaken-Gratin Rezept

40 Min.

80 Min.

520 kcal

94
Nuss-Wirsing Rezept
Feine Gemüseküche
4.5
(2)

10 Min.

20 Min.

177 kcal

92
Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto Rezept

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Unsere Rezepte aus aller Welt überzeugen jeden Feinschmecker! Folgen Sie uns auf eine kulinarische Reise mit Rezepten aus aller Welt. Wählen Sie einfach eine Länderküche, die Ihnen zusagt und finden Sie viele leckere und vor allem gesunde Rezepte. Von Afrika bis Südamerika oder Europa bis Ozeanien. Lernen Sie die speziellen Länderküchen kennen und erfahren Sie am eigenen Leibe, was die Küchen dieser Welt ausmacht und welche Zutaten für welches Land charakteristisch sind.

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