Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

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Reisrolle mit Gemüse und Ingwer
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Health Score:
7,9 / 10
Schwierigkeit:
mittel
Schwierigkeit
Zubereitung:
40 min
Zubereitung

Zutaten

für
4
Zutaten
12
kleiner Chinakohl
4
150
1
walnussgroßes Stück Ingwer
4 EL
1 TL
1 Schuss
500 ml
Koriander oder Thai-Basilikum zum Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
ÖlSambal oelekChinakohlMöhreSojasprossenIngwer
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.

Reispapierblätter zwischen angefeuchteten Geschirrtüchern ausbreiten.

2.

Chinakohl putzen, in Streifen schneiden, abspülen und abtropfen lassen. Möhren schälen und in lange, dünne Streifen schneiden. Sojabohnensprossen abspülen. Ingwer schälen und fein würfeln.

3.

Öl in einer großen beschichteten Pfanne erhitzen. Möhren darin 2-3 Minuten unter gelegentlichem Wenden andünsten. Ingwer, Sambal Oelek, Chinakohl und Sojabohnensprossen zugeben und unter Rühren weitere 1-2 Minuten dünsten. Mit einem Schuss Reiswein ablöschen.

4.

Gemüse auf den Reispapierblättern verteilen, Ränder einschlagen und das Reispapier aufrollen. Gut andrücken. Brühe aufkochen. Reisrollen hineinlegen und 8-10 Minuten bei schwacher Hitze garen. Mit Koriander oder Thai-Basilikum garniert servieren.