Grillrezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Beilagen zum Grillen

924 Grillrezepte von EAT SMARTER

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Leichtes Mittagessen

Couscoussalat mit Gemüse

(1)

20 Min.

341 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelsalat mit Spareribs

(6)

60 Min.

526 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchen-Champignon-Spieße

mit Chili-Öl

(10)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Smarter Klassiker

Scharfe Tomatenbutter

(5)

10 Min.

121 kcal

Grillen auf leichte Art

Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

Klassiker mal anders

Bunte Würstchenspieße

mit Tomaten-Paprika-Ketchup

(12)

30 Min.

114 kcal

Fruchtiger Couscous-Salat mit gegrillter Wassermelone

(3)

35 Min.

352 kcal

Perfekt fürs Büro

Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen

(5)

30 Min.

452 kcal

Grillen auf leichte Art

Pfirsich vom Grill

(6)

5 Min.

15 Min.

85 kcal

Feine Gemüseküche

Scharfe Paprikasauce

mit Senf

(4)

20 Min.

49 kcal

Besonders eiweißreich

Mariniertes Tandoori-Hähnchen

mit Mango-Melisse-Chutney

(4)

60 Min.

100 Min.

302 kcal

Grillen auf leichte Art

Vegetarische Grillspieße mit Halloumi

(4)

40 Min.

325 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Pfeffer-Lachs

mit Zitronenbutter

(2)

10 Min.

25 Min.

315 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Lammkoteletts mit Salsa verde

und Kartoffel-Tomaten-Gemüse

(2)

45 Min.

532 kcal

Hackröllchen und Hacksteaks mit Schafskäse

(2)

40 Min.

50 Min.

561 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Italienisches Putenschnitzel

mit Tomaten-Mozzarella-Füllung

(12)

25 Min.

45 Min.

331 kcal

Clean Eating für Gäste

Gegrillte Couscous-Tomaten

mit Pinienkernen und Sultaninen

(10)

50 Min.

240 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schaschlikspieße

mit pikanter Tomatensauce

(5)

45 Min.

270 Min.

203 kcal

Klassiker mal anders

Gegrillte Tortillas

mit Gemüse und Feta

(5)

65 Min.

333 kcal

Enthält viele gute Fette

Gegrillter Lachs mit Fenchel

und Johannisbeeren

(8)

20 Min.

30 Min.

237 kcal

Smart snacken

Ananas mit Minz-Kokos-Raspeln

(3)

20 Min.

208 kcal

Backen mit Vollkorn

Saftige Kartoffelbrötchen

mit Fenchel und Schnittlauch

(7)

35 Min.

105 Min.

143 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Heilbutt-Päckchen

mit Fenchel und Kartoffeln

(4)

30 Min.

40 Min.

270 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter marinierter Tofu

mit gedünstetem Baby-Paksoi

(5)

35 Min.

390 Min.

288 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen-Kartoffel-Spieße

mit Thymian-Honig-Marinade

(5)

40 Min.

110 Min.

141 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Orangen-Estragon-Spargel

mit Lachs und Minikartoffeln

(3)

50 Min.

370 kcal

Feine Gemüseküche

Aubergine vom Grill mit Mozzarella und Granatapfel

(3)

30 Min.

227 kcal

Grillen auf leichte Art

Auberginen mit Pilz-Tofu-Spießen

(3)

60 Min.

80 Min.

345 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Thunfischtatar vom Grill

mit Kapern und getrockneten Tomaten

(2)

35 Min.

100 Min.

216 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

Steak mit Maiskolben, gegrillter Tomate und Ofenkartoffel

(1)

25 Min.

65 Min.

1345 kcal

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

(1)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

Tofu-Gemüse-Spieß

(1)

20 Min.

50 Min.

183 kcal

Gute-Laune-Rezept

Satéspieße mit Dips

(1)

90 Min.

469 kcal

Super Beauty Food

Kürbis-Apfel-Chutney

(1)

75 Min.

526 kcal

Regionale Küche

Kartoffel-Specksalat

(1)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Käse und Pilze auf Röstbrot

(1)

20 Min.

2086 kcal

Gesunder Feierabend

Vegane Kürbis-Cremesuppe

(1)

15 Min.

30 Min.

187 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Pastete mit Auberginen und Rosmarinkartoffeln

(3)

60 Min.

80 Min.

495 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gegrillte Bananen-Hähnchen-Spieße

(3)

30 Min.

150 Min.

404 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

(1)

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Muschelnudeln in Tomatensauce

mit Sardellen und Majoran

(5)

40 Min.

50 Min.

407 kcal

Lachskoteletts vom Grill

(2)

20 Min.

2912 Min.

1362 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pute am Spieß

mit Senf und Estragon

(1)

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Lachs vom Grill mit Knoblauchbrot

(1)

30 Min.

75 Min.

1079 kcal

Wenn Tage wieder wärmer und länger werden, ist sie wieder da: Die Grillsaison! Wenn Sie sich genauso sehr auf diese Zeit freuen wie wir, dann sind Sie hier genau richtig. Entdecken Sie hier die besten Rezepte zum Grillen von EAT SMARTER. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie tolle Rezepte rund ums Grillen. Sie suchen nach neuen Ideen für leckere Grillsaucen? Oder Sie wollen zur Abwechslung mal vegetarisch Grillen? Kein Problem: Denn in dieser Übersicht finden Sie alles und noch dazu haben wir darauf geachtet, dass unsere Rezepte zum Grillen Ihr Kalorienkonto nicht zu sehr strapazieren. Also, nichts wie ran an den Grill!