Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln Rezept

Rumpsteak mit Chili-Zwiebeln

25 Min.

61 Min.

404 kcal

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce Rezept

Rumpsteak mit Rauke und Balsamicosauce

30 Min.

45 Min.

402 kcal

Hähnchenpfanne mit Spargel Rezept

Hähnchenpfanne mit Spargel

45 Min.

85 Min.

300 kcal

mit gebratenen Zucchini

30 Min.

70 Min.

458 kcal

Risotto Frutti di mare Rezept

Risotto Frutti di mare

30 Min.

60 Min.

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln Rezept

Trüffel-Poularde auf Lauchzwiebeln

20 Min.

70 Min.

736 kcal

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola Rezept

Pochierte Weißwein-Birnen mit Gorgonzola

40 Min.

47 Min.

Tagliatelle Rezept

mit Zitronen-Hähnchen

45 Min.

105 Min.

649 kcal

Muschelnudeln Rezept

mit Thunfisch

25 Min.

25 Min.

707 kcal

Spargelsalat mit Räucherlachs Rezept

Spargelsalat mit Räucherlachs

30 Min.

60 Min.

148 kcal

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade Rezept

Kartoffel-Carpaccio mit Tapenade

40 Min.

43 Min.

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing Rezept

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

30 Min.

50 Min.

165 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Steinpilzen

75 Min.

75 Min.

642 kcal

Spaghetti Rezept

mit Kalbfleisch-Ragout

45 Min.

45 Min.

793 kcal

Muschelnudeln Rezept

mit Kürbissauce

45 Min.

45 Min.

774 kcal

Makkaroni Rezept

mit marinierten Champignons

45 Min.

45 Min.

714 kcal

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Wachsbohnen

40 Min.

40 Min.

263 kcal

Walderdbeer-Salat mit Sprossen Rezept

Walderdbeer-Salat mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

119 kcal

Sauerkrautsuppe mit Croûtons Rezept

Sauerkrautsuppe mit Croûtons

30 Min.

45 Min.

354 kcal

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Wirsing-Bohnen-Minestrone Rezept

Wirsing-Bohnen-Minestrone

mit Paprika-Knoblauch-Creme

50 Min.

50 Min.

Schellfisch-Ragout Rezept

Schellfisch-Ragout

mit Fenchel

35 Min.

35 Min.

345 kcal

Sesam-Schnitzel Rezept

Sesam-Schnitzel

mit Kartoffel-Ananas-Salat

45 Min.

45 Min.

453 kcal

Gepökelte Ente Rezept

Gepökelte Ente

mit Bouillon-Gemüse und Senfsauce

30 Min.

185 Min.

1267 kcal

Kartoffel-Tortilla Rezept

Kartoffel-Tortilla

mit Möhre und Sonnenblumenkernen

45 Min.

45 Min.

481 kcal

Hirschgeschnetzeltes Rezept

Hirschgeschnetzeltes

aus dem Wok

40 Min.

80 Min.

328 kcal

Kräuter-Hirschsteaks Rezept

Kräuter-Hirschsteaks

mit feinen Gemüsestreifen

20 Min.

50 Min.

Hirschgulasch Rezept

mit Shiitake und Orange

40 Min.

150 Min.

268 kcal

Hirschsteaks Rezept

mit Zucchini und Kapern

20 Min.

40 Min.

166 kcal

Pot au feu Rezept

mit Wirsing und weißen Bohnen

40 Min.

120 Min.

468 kcal

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse Rezept

Pochiertes Ei auf Frühlingsgemüse

30 Min.

30 Min.

197 kcal

Spargel-Avocado-Salat Rezept

Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

40 Min.

60 Min.

563 kcal

Zwiebel-Vanille-Confit Rezept

Zwiebel-Vanille-Confit

mit Entenbrust

30 Min.

70 Min.

349 kcal

Pochierte Feigen Rezept

Pochierte Feigen

in Vanille-Thymian-Honig zu Ziegenkäse

30 Min.

110 Min.

164 kcal

Vanille-Gurkensalat Rezept

Vanille-Gurkensalat

zu Zanderfilet

30 Min.

60 Min.

242 kcal

Lauwarmer Hummersalat Rezept

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

30 Min.

70 Min.

368 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Spargel-Gorgonzola-Sauce

30 Min.

30 Min.

696 kcal

Orecchiette Rezept

mit Käsesauce

30 Min.

30 Min.

835 kcal

Spaghetti Rezept

mit Pecorino-Minz-Sauce

30 Min.

30 Min.

Muschelnudeln Rezept

mit Brokkoli-Sahne-Sauce

35 Min.

35 Min.

724 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Kräuter-Chili-Butter

25 Min.

25 Min.

Conchiglie Rezept

mit Zucchini und Safran-Butter-Sauce

30 Min.

30 Min.

668 kcal

Gratinierte Tortellini Rezept

Gratinierte Tortellini

mit Salbeibutter

25 Min.

25 Min.

504 kcal

Tagliatelle Rezept

mit Paprika

30 Min.

30 Min.

554 kcal

mit grünem Spargel

35 Min.

35 Min.

Spaghettini Rezept

mit Olivencreme

40 Min.

40 Min.

672 kcal

Makkaroni Rezept

mit buntem Gemüse

50 Min.

50 Min.

687 kcal

Rigatoni Rezept

mit Kalbfleischragout

60 Min.

60 Min.

701 kcal

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.