Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Schokoladen-Spritzgebäck Rezept

Schokoladen-Spritzgebäck

40 Min.

40 Min.

Schweinerollbraten Rezept

Schweinerollbraten

100 Min.

820 Min.

516 kcal

Pellkartoffeln mit Schmorgurken-Pfifferling-Gemüse Rezept

Pellkartoffeln mit Schmorgurken-Pfifferling-Gemüse

60 Min.

60 Min.

Rinderfilet Rezept

mit Honig-Senfkruste

40 Min.

130 Min.

954 kcal

Rotbarschfilet Rezept

mit Paprika-Sahne-Sauce

25 Min.

40 Min.

564 kcal

Kohlrabi-Möhren-Suppe Rezept

Kohlrabi-Möhren-Suppe

mit Grünkern

20 Min.

50 Min.

Bauernsalat Rezept

mit Löwenzahn

20 Min.

30 Min.

386 kcal

Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept

Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

15 Min.

17 Min.

391 kcal

Paprika-Spaghetti Frutti di Mare Rezept

Paprika-Spaghetti Frutti di Mare

20 Min.

50 Min.

700 kcal

Tomaten-Champignon-Toast Rezept

Tomaten-Champignon-Toast

20 Min.

60 Min.

144 kcal

Tomaten-Lamm-Kasserolle Rezept

Tomaten-Lamm-Kasserolle

30 Min.

90 Min.

691 kcal

Kartoffel-Eierpfannkuchen Rezept

Kartoffel-Eierpfannkuchen

mit Avocado-Mix

30 Min.

75 Min.

Fenchelkartoffeln Rezept

Fenchelkartoffeln

mit Rosmarin-Lamm

30 Min.

200 Min.

867 kcal

Kartoffeln Rezept

mit Chili-Paprikasauce

30 Min.

90 Min.

456 kcal

Kartoffelfächer Rezept

Kartoffelfächer

auf Mangold

30 Min.

80 Min.

320 kcal

Hähnchenbrust Rezept

mit Kräuter-Käse-Füllung

50 Min.

170 Min.

491 kcal

Zucchini-Rauke-Salat Rezept

Zucchini-Rauke-Salat

20 Min.

35 Min.

168 kcal

Wirsingtopf Rezept

75 Min.

75 Min.

Meerettich-Bohnen Rezept

Meerettich-Bohnen

zu Matjes

20 Min.

50 Min.

424 kcal

Käse-Omelett Rezept

mit grünen Bohnen

20 Min.

40 Min.

374 kcal

Zitronen-Bohnen Rezept

Zitronen-Bohnen

mit Bratreis

20 Min.

50 Min.

380 kcal

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi Rezept

Feine Käsesuppe mit Kohlrabi

30 Min.

30 Min.

327 kcal

Bohnen-Pilz-Gemüse Rezept

Bohnen-Pilz-Gemüse

mit Käse-Schnitzel

45 Min.

45 Min.

330 kcal

Hörnchennudel-Salat Rezept

Hörnchennudel-Salat

mit Joghurt-Dressing

30 Min.

110 Min.

474 kcal

Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept

Pikanter Gurken-Dill-Quark

10 Min.

10 Min.

277 kcal

Pikanter Wurstsalat Rezept

Pikanter Wurstsalat

15 Min.

90 Min.

506 kcal

Bohneneintopf mit Kartoffeln Rezept

Bohneneintopf mit Kartoffeln

30 Min.

150 Min.

1120 kcal

Hühnerbrühe Rezept

mit Reis und Sommergemüse

20 Min.

60 Min.

351 kcal

Hähnchenfilet Rezept

mit Safranreis und Bleichsellerie

20 Min.

60 Min.

Topfenknödel Rezept

auf Zwetschensauce mit Zimtparfait

75 Min.

375 Min.

Nudelsalat Rezept

mit Brokkoli und Schafskäse

20 Min.

80 Min.

645 kcal

Würziger Pilz-Salat Rezept

Würziger Pilz-Salat

20 Min.

100 Min.

145 kcal

Napfkuchen Rezept

30 Min.

100 Min.

Shrimps mit Kartoffelpüree Rezept

Shrimps mit Kartoffelpüree

60 Min.

60 Min.

Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept

Pikanter Apfel-Käse-Salat

20 Min.

20 Min.

Käse-Reis-Salat Rezept

Käse-Reis-Salat

30 Min.

60 Min.

662 kcal

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln Rezept

Martinsgans mit Orangen und Zwiebeln

120 Min.

120 Min.

1219 kcal

Raffküchlein Rezept

45 Min.

45 Min.

Tramezzini Rezept

mit gegrillter Paprika

20 Min.

40 Min.

Nuss-Marmeladenplätzchen Rezept

Nuss-Marmeladenplätzchen

mit Vollkornmehl

110 Min.

110 Min.

98 kcal

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre Rezept

Erdbeer-Kirsch-Konfitüre

155 Min.

155 Min.

1546 kcal

Salamibaguette Rezept

20 Min.

20 Min.

290 kcal

Zimt-Lebkuchen-Parfait Rezept

Zimt-Lebkuchen-Parfait

mit Rotweinzwetschgen

60 Min.

420 Min.

Seezungenfilets auf Ratatouille Rezept

Seezungenfilets auf Ratatouille

30 Min.

30 Min.

364 kcal

Sesamroulade vom Seeteufel Rezept

Sesamroulade vom Seeteufel

mit Curryschaum

75 Min.

75 Min.

Knuspriges Blätterteigdessert Rezept

Knuspriges Blätterteigdessert

mit Früchten

45 Min.

45 Min.

539 kcal

Klare Gemüsebouillon Rezept

Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

75 Min.

115 Min.

605 kcal

Französisches Pfeffersteak Rezept

Französisches Pfeffersteak

25 Min.

36 Min.

613 kcal

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.