Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER
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Pizza mit Rosenkohl Rezept
Klassiker mal anders
Pizza mit Rosenkohl

aus Quark-Roggen-Teig

3.5
(4)

30 Min.

50 Min.

403 kcal

77
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
Rhabarber-Erdbeer-Blechkuchen
3.5
(2)

40 Min.

100 Min.

149 kcal

72
Kleine Dinkelbrötchen Rezept
Smart frühstücken
Kleine Dinkelbrötchen
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

208 kcal

90
grüne Gemüse-Lasagne Rezept
Macht glücklich
grüne Gemüse-Lasagne
3.5
(2)

90 Min.

90 Min.

488 kcal

94
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
Gegrillter Putenrollbraten
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek) Rezept
Gesunder Feierabend
Gemüse-Feta-Auflauf mit Yufka-Teig (Börek)
3.166665
(6)

20 Min.

50 Min.

423 kcal

90
Sauerteig mit Honig Rezept
Smarter Klassiker
Sauerteig mit Honig
3
(2)

30 Min.

4320 Min.

234 kcal

67
Gemüselasagne mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Gemüselasagne mit Kartoffeln
3
(2)

40 Min.

65 Min.

298 kcal

92
Birnenkuchen mit Streuseln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Birnenkuchen mit Streuseln
3
(2)

30 Min.

160 Min.

332 kcal

75
Apfelkuchen mit Vanillesauce Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Vanillesauce
3
(2)

60 Min.

160 Min.

209 kcal

71
Frittierte Kartoffelbällchen Rezept
Smarter Klassiker
Frittierte Kartoffelbällchen
3
(2)

20 Min.

65 Min.

499 kcal

75
Pilz-Crêpes mit Käse Rezept
Pilz-Crêpes mit Käse
3
(1)

70 Min.

70 Min.

480 kcal

87
Linsen-Salsiccia-Topf Rezept
Linsen-Salsiccia-Topf
3
(1)

40 Min.

85 Min.

792 kcal

81
Räucherforelle Rezept
Räucherforelle

auf lauwarmem Gurkensalat

3
(1)

20 Min.

30 Min.

184 kcal

86
Schweinebraten in der Bratfolie Rezept
Deutscher Klassiker
Schweinebraten in der Bratfolie
3
(1)

15 Min.

105 Min.

618 kcal

85
Cremige Maronisuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Cremige Maronisuppe
3
(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Kaviar-Blinis – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

0
(0)

45 Min.

95 Min.

215 kcal

75
Tomatensuppe für Verliebte Rezept
Tomatensuppe für Verliebte
0
(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

79
Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme Rezept
Brote mit Kürbis-Gänseschmalz-Creme
0
(0)

30 Min.

70 Min.

1257 kcal

89
Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo) Rezept
Linsensuppe mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)
0
(0)

30 Min.

75 Min.

528 kcal

93
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto Rezept
Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto
0
(0)

30 Min.

55 Min.

339 kcal

98
Pfannkuchenrouladen mit Spargel Rezept
Pfannkuchenrouladen mit Spargel
0
(0)

35 Min.

80 Min.

831 kcal

63
Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt Rezept
Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt
0
(0)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

81
Spritzgebäck mit Schokoglasur Rezept
Spritzgebäck mit Schokoglasur
0
(0)

45 Min.

81 Min.

177 kcal

35
Aprikosen-Blätterteig-Kuchen Rezept
Aprikosen-Blätterteig-Kuchen
0
(0)

40 Min.

75 Min.

3170 kcal

40
Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott Rezept
Kleine Grünkern-Pfannkuchen mit Steinpilzen und Holunderbeerenkompott
0
(0)

60 Min.

60 Min.

638 kcal

77
Hefezopf mit Mandeln gefüllt Rezept
Hefezopf mit Mandeln gefüllt
0
(0)

45 Min.

150 Min.

5175 kcal

50
Gemüsesuppe mit Käsebällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüsesuppe mit Käsebällchen
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(0)

25 Min.

105 Min.

465 kcal

90
Kürbis-Zitronen-Marmelade Rezept
Kürbis-Zitronen-Marmelade
0
(0)

35 Min.

102 Min.

596 kcal

54
Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch) Rezept
Schwäbischer Eintopf mit Kartoffeln und Spätzle (Gaisburger Marsch)
0
(0)

45 Min.

210 Min.

633 kcal

82
Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle Rezept
Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle
0
(0)

30 Min.

60 Min.

401 kcal

70
Kürbiscremesuppe mit Kräutern Rezept
Saisonale Küche
Kürbiscremesuppe mit Kräutern
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(0)

25 Min.

50 Min.

228 kcal

98
Forelle mit Mandelblättchen Rezept
Forelle mit Mandelblättchen
0
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10 Min.

30 Min.

422 kcal

82
Rinderschulter mit Meerrettich Rezept
Rinderschulter mit Meerrettich
0
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315 Min.

315 Min.

408 kcal

100
Pfannkuchen mit Pilzfüllung Rezept
Pfannkuchen mit Pilzfüllung
0
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60 Min.

60 Min.

527 kcal

77
Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen Rezept
Linseneintopf mit Geflügelhackklößchen
0
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45 Min.

45 Min.

527 kcal

92
Pikante Pfannkuchentorte Rezept
Pikante Pfannkuchentorte
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90 Min.

180 Min.

4667 kcal

73
Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip Rezept
Matjes mit Kartoffeln und Speck-Dip
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25 Min.

55 Min.

977 kcal

76
Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse Rezept
Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse
0
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60 Min.

60 Min.

745 kcal

72
Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel Rezept
Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel
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(0)

20 Min.

780 Min.

236 kcal

93
Pfannkuchengratin mit Schinken und Käse Rezept
Pfannkuchengratin mit Schinken und Käse
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(0)

40 Min.

85 Min.
Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte Rezept
Hackfleisch-Pfannkuchen-Torte
0
(0)

45 Min.

90 Min.

781 kcal

85
Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffeln und marinierten Paprika Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Kartoffeln und marinierten Paprika
0
(0)

40 Min.

70 Min.

555 kcal

83
Sauerbraten auf rheinische Art Rezept
Sauerbraten auf rheinische Art
0
(0)

150 Min.

4470 Min.

458 kcal

58
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen
0
(0)

25 Min.

90 Min.

487 kcal

95
Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen Rezept
Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

387 kcal

79
Lammsuppe mit Kohl Rezept
Smarte Hausmannskost
Lammsuppe mit Kohl
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40 Min.

115 Min.

535 kcal

93
Linseneintopf auf spanische Art Rezept
Linseneintopf auf spanische Art
0
(0)

50 Min.

770 Min.

569 kcal

90

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.

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