Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.399 Bürgerlich Rezepte von EAT SMARTER

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Rehrückenfilet Rezept

Rehrückenfilet

mit Senf und Wacholder-Preiselbeer-Sauce

35 Min.

35 Min.

309 kcal

Rinderfilet in Balsamico-Sauce Rezept

Rinderfilet in Balsamico-Sauce

mit Linsengemüse

50 Min.

50 Min.

561 kcal

Wildente Rezept

mit Rosmarin und Trauben-Sauerkraut

75 Min.

75 Min.

Blutwursttörtchen mit Sauerkraut und Kartoffeln Rezept

Blutwursttörtchen mit Sauerkraut und Kartoffeln

75 Min.

120 Min.

749 kcal

Basilikum-Spaghetti Rezept

Basilikum-Spaghetti

mit Kapern

25 Min.

25 Min.

577 kcal

Traubenkompott Rezept

mit Zimt-Joghurt-Creme

25 Min.

25 Min.

428 kcal

Polenta-Ecken Rezept

auf geschmortem Wirsing

80 Min.

80 Min.

371 kcal

Nudelsalat Rezept

mit Cervelatwurst und Spargel

25 Min.

25 Min.

469 kcal

Forellenmousse Rezept

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Rhabarber-Sahne-Torte Rezept

Rhabarber-Sahne-Torte

90 Min.

330 Min.

Mandarinenkuchen Rezept

Mandarinenkuchen

50 Min.

80 Min.

163 kcal

Pfeffersteaks Rezept

mit Ananas

30 Min.

50 Min.

397 kcal

Ananas-Krabben-Cocktail Rezept

Ananas-Krabben-Cocktail

30 Min.

30 Min.

215 kcal

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln Rezept

Rinderfilet mit Zimt-Zwiebeln

45 Min.

65 Min.

537 kcal

Wok-Gemüse Rezept

mit Schweinefilet in Wraps

30 Min.

60 Min.

336 kcal

Curry-Shrimps Rezept

mit Wraps

30 Min.

60 Min.

472 kcal

Entenbrust mit Pfeffer-Äpfeln Rezept

Entenbrust mit Pfeffer-Äpfeln

35 Min.

60 Min.

544 kcal

Kartoffel-Meerrettich-Suppe Rezept

Kartoffel-Meerrettich-Suppe

mit Äpfeln

40 Min.

40 Min.

230 kcal

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

15 Min.

30 Min.

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing Rezept

Wildkräutersalat mit Himbeer-Walnuss-Dressing

20 Min.

30 Min.

Hähnchen mit Kürbisgemüse Rezept

Hähnchen mit Kürbisgemüse

75 Min.

135 Min.

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen Rezept

Spaghetti mit Sauerampfer-Pesto und Garnelen

45 Min.

45 Min.

792 kcal

Spargel asiatisch Rezept

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

35 Min.

35 Min.

278 kcal

Roher Spargelsalat Rezept

Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

35 Min.

45 Min.

231 kcal

Chicorée-Orangen-Salat Rezept

Chicorée-Orangen-Salat

mit gerösteten Walnüssen

20 Min.

30 Min.

189 kcal

Möhren-Apfel-Salat Rezept

Möhren-Apfel-Salat

mit Sprossen

20 Min.

60 Min.

201 kcal

Tomaten-Mango-Salat Rezept

Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

15 Min.

15 Min.

357 kcal

Spinatsalat Rezept

mit Rosinen und Pinienkernen

20 Min.

45 Min.

270 kcal

Gefülltes Perlhuhn Rezept

Gefülltes Perlhuhn

mit glasierten Schalotten

40 Min.

260 Min.

851 kcal

Artischockensalat Rezept

Artischockensalat

mit Sardellendressing

30 Min.

50 Min.

289 kcal

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité Rezept

Flusskrebssalat mit Basilikum-Granité

20 Min.

25 Min.

213 kcal

Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen Rezept

Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen

75 Min.

140 Min.

550 kcal

Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet Rezept

Dicke Bohnen in Kräuteröl mit Steinbuttfilet

90 Min.

107 Min.

448 kcal

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust Rezept

Bohnen in Sesam-Butter mit Hähnchenbrust

40 Min.

63 Min.

445 kcal

Röstkartoffelsalat Rezept

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

40 Min.

40 Min.

242 kcal

Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust Rezept

Pasta mit Rucola und Hähnchenbrust

45 Min.

78 Min.

Pfannkuchenturm Rezept

Pfannkuchenturm

mit Sahne und Brombeeren

30 Min.

50 Min.

Reispudding Rezept

mit Aprikosensauce

60 Min.

240 Min.

327 kcal

Meeresfrüchtesalat Rezept

Meeresfrüchtesalat

mit Rosmarin und Pinienkernen

15 Min.

25 Min.

309 kcal

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept

Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing

20 Min.

30 Min.

221 kcal

Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

30 Min.

100 Min.

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing Rezept

Kichererbsen-Spinat-Salat mit Tahin-Dressing

30 Min.

150 Min.

220 kcal

mit Quark-Marmeladenfüllung

60 Min.

60 Min.

395 kcal

Napfkuchen Rezept

mit Nüssen

90 Min.

120 Min.

371 kcal

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

25 Min.

85 Min.

428 kcal

Kranzkuchen Rezept

mit Sukkade

75 Min.

85 Min.

Papayasalat Rezept

mit Erdnüssen

30 Min.

30 Min.

193 kcal

Brombeer-Baiser-Kuchen Rezept

Brombeer-Baiser-Kuchen

vom Blech

70 Min.

130 Min.

422 kcal

EAT SMAR TER hat für Sie bürgerliche Rezepte, die nicht nur sehr lecker, sondern auch noch äußerst gesund. Denn unsere bürgerlichen Rezepte sind, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal diese bürgerlichen Rezepte: Unseren würzigen Beefhack-Burger - smarter oder die Hamburger Aalsuppe. Auf dieser Seite finden Sie all unsere bürgerlichen Rezepte im Überblick.