Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.550 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

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Clever naschen

Scones mit Konfitüre und Clotted Cream

(2)

40 Min.

226 kcal

Erbsensuppe auf marokkanische Art

(2)

30 Min.

110 Min.

451 kcal

Fast Food ohne Reue

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)

(2)

105 Min.

606 kcal

Linsencurry

(2)

40 Min.

85 Min.

238 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Grünkohl mit Kartoffeln und Pinkel

(2)

30 Min.

120 Min.

832 kcal

Udon-Nudeln mit Hähnchen

(2)

40 Min.

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

267 kcal

Saisonale Küche

Paskha

(2)

180 Min.

1620 Min.

516 kcal

Baba Ganoush

(2)

60 Min.

141 kcal

100

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden

(2)

45 Min.

345 Min.

429 kcal

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Asiatische Nudeln mit Tofu und Gemüse

(2)

45 Min.

487 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Lasagne

(2)

30 Min.

90 Min.

590 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Matjestatar auf Pumpernickelbröseln

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

(1)

20 Min.

516 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ei auf polnische Art

(1)

20 Min.

70 Min.

Toskanische Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

830 Min.

411 kcal

Salat aus Glasnudeln

(1)

30 Min.

330 kcal

Geräucherter Lachs mit Kartoffeln, Zitronensoße und Brokkoliauflauf

(1)

25 Min.

55 Min.

468 kcal

Garnelen mit Chili und Koriander Mariniert

(1)

30 Min.

256 kcal

Gute-Laune-Rezept

Hackfleisch-Kartoffelbrei-Auflauf aus England

(1)

45 Min.

90 Min.

666 kcal

Grillen auf leichte Art

Fischspieße vom Grill

(1)

20 Min.

25 Min.

404 kcal

Feine Gemüseküche

Vegetarische Tacos mit Gemüse

(1)

40 Min.

356 kcal

Hauchdünne Fladenbrote aus der Türkei

(1)

30 Min.

80 Min.

218 kcal

Pizza und Hackfleisch und Zwiebeln

(1)

30 Min.

100 Min.

1763 kcal

Gefüllte Calamari

(1)

25 Min.

45 Min.

370 kcal

Linsen-Bulgur-Bratlinge

(1)

50 Min.

447 kcal

Deutscher Klassiker

Biersuppe nach Münchner-Art mit Croutons

(1)

30 Min.

50 Min.

249 kcal

Regionale Küche

Backhendl auf Wiener Art mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

85 Min.

859 kcal

Süßer Milchkuchen (Milktarte) auf südafrikanische Art

(1)

20 Min.

60 Min.

3246 kcal

Mirabellen-Pfannkuchen mit Pistazien

(1)

30 Min.

70 Min.

577 kcal

Kürbissuppe zu Halloween

(1)

60 Min.

Für die ganze Familie

Kalbsrouladen mit Pilzfüllung

(1)

45 Min.

145 Min.

677 kcal

Hähnchen aus dem Römertopf mit Couscous und Gemüse

(1)

30 Min.

105 Min.

718 kcal

Feta auf Mangoldgemüse mit Pinienkernen

(1)

30 Min.

725 kcal

Smart frühstücken

Obstsalat zum Frühstück

(1)

15 Min.

135 kcal

Leichtes Abendessen

Röstbrote mit Hummersalat

(1)

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne

(1)

15 Min.

75 Min.

340 kcal

Clever naschen

Olivenölkuchen nach italienischer Art

(1)

30 Min.

75 Min.

350 kcal

Smarte Hausmannskost

Ochsenmaulsalat auf schwäbische Art

(1)

20 Min.

308 kcal

Gebackener Käse mit Kräuterkruste

(1)

20 Min.

35 Min.

Gemüsepfanne mit Eiernudeln

(1)

25 Min.

360 kcal

Kartoffelgnocchi mit Pfifferlingen und Speck

(1)

40 Min.

85 Min.

750 kcal

Burritos mit Bohnenfüllung

(1)

30 Min.

55 Min.

426 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen

(1)

50 Min.

60 Min.

Gefüllte Gratinierte Patisson-Kürbisse

(1)

50 Min.

Linsensuppe auf griechische Art

(1)

30 Min.

75 Min.

362 kcal

Fischfilet mit Mangold und Pinienkernen aus Mallorca

(1)

30 Min.

55 Min.

580 kcal

Smarte Hausmannskost

Fischsuppe mit Karpfen auf ungarische Art

(1)

25 Min.

60 Min.

538 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!