Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

6.483 Ferienküche Rezepte von EAT SMARTER

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Gebackenes Yufkateig-Päckchen mit spinatfüllung

(1)

60 Min.

120 Min.

490 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Gebratener Radicchiosalat

(1)

20 Min.

30 Min.

121 kcal

Schokomacarons mit Füllung

(1)

40 Min.

65 Min.

86 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Kartoffeln mit Salzkruste und Mojosoßen

(1)

35 Min.

60 Min.

618 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Makrele vom Grill

(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

Gute-Laune-Rezept

Salat mit Avocado und Käse

(1)

25 Min.

35 Min.

646 kcal

Tomatensalsa

(1)

25 Min.

127 kcal

Süßkartoffel-Kokossuppe

(1)

35 Min.

65 Min.

402 kcal

Clever naschen

Geschichteter Aprikosen-Käsekuchen

(1)

60 Min.

160 Min.

305 kcal

Räucherlachs-Häppchen

(1)

10 Min.

264 kcal

Salsa Verde

(1)

20 Min.

233 kcal

Schneller Reistopf mit Lachs

(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Eskastanien-Konfekt

(1)

45 Min.

375 Min.

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Frittierter Seitan auf Reis

(1)

30 Min.

50 Min.

595 kcal

Stärkt die Knochen

Crespelle mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

40 Min.

100 Min.

795 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Muscheltortilla mit Wurst

(1)

40 Min.

75 Min.

734 kcal

Pikanter Tofu

(1)

10 Min.

222 kcal

Kaviar-Blinis

(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

Rettichsalat mit Räucherfisch

(1)

25 Min.

30 Min.

Fetacreme

(1)

10 Min.

436 kcal

Smart snacken

Panforte

(1)

40 Min.

80 Min.

124 kcal

Polentatürmchen mit Caponata

(1)

40 Min.

80 Min.

711 kcal

Sellerie-Apfelsalat mit Hähnchen

(1)

25 Min.

647 kcal

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch

(1)

40 Min.

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

629 kcal

Asiasuppe mit Nudeln

(1)

95 Min.

Lachstatar

(1)

25 Min.

87 kcal

Geschmortes Hähnchen mit Nüssen

(1)

10 Min.

45 Min.

Tofu-Frühlingsrollen

(1)

25 Min.

35 Min.

441 kcal

Schnelles Lammragout

(1)

35 Min.

185 Min.

430 kcal

Orangen-Mandelmilch

(1)

30 Min.

930 Min.

Tomatensuppe mit Avocado

(1)

25 Min.

45 Min.

Suppe mit Shrimps und Glasnudeln

(1)

60 Min.

90 Min.

Hähncheneintopf

(1)

20 Min.

70 Min.

Safran-Curry-Reis mit Rotbarben

(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

Gebratener Avocado-Toast

(1)

10 Min.

20 Min.

450 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gemüse mit Lachskoteletts

(1)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

Herzhafte Scones mit Tomaten und Käse

(1)

25 Min.

40 Min.

188 kcal

Kaffeemacarons

(1)

45 Min.

177 Min.

79 kcal

Kabeljau mit Gemüse

(1)

20 Min.

40 Min.

310 kcal

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

(1)

30 Min.

110 Min.

789 kcal

Tacoschalen mit Hähnchen und Avocado

(1)

35 Min.

65 Min.

869 kcal

Thunfisch-Maki

(1)

25 Min.

Bandnudeln mit Salsiccia-Soße

(1)

20 Min.

45 Min.

943 kcal

Wer kennt das nicht: Im Urlaub schmeckt es einfach viel besser als zu Hause und am liebsten würde man die Gerichte aus der Ferienküche einfach mitnehmen. Die gute Nachricht: Das geht! Unsere Rezepte bringen das Urlaubsfeeling an den heimischen Esstisch. Vom polnischen Kuchen bis zum indischen Joghurt – bei unseren Rezepten aus der Ferienküche ist für jeden etwas dabei. Probieren Sie zum Beispiel unsere Olivenkuchen nach italienischer Art, die Tortellini in Artischocken in Hühnerbrühe oder die Pancakes mit Zitronenzesten.

Ferienküche zum Nachkochen

Ob spanische Gazpacho, griechischer Salat oder italienische Pizza – unseren Ferienküche Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige. Auch Daheimgebliebene können sich so einen kleinen kulinarischen Urlaub gönnen. Gehen Sie mit unseren Gerichten auf eine kulinarische Reise!