Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Bürgerliche Rezepte

1.532 Ländlich Rezepte von EAT SMARTER

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Terrine mit Spinat und Ei Rezept

Terrine mit Spinat und Ei

(1)

50 Min.

125 Min.

Johannisbeer-Kekse Rezept

Clever naschen

Johannisbeer-Kekse

(1)

60 Min.

100 Min.

78 kcal

70

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons Rezept

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

35 Min.

311 kcal

85

Grieß-Quarkkuchen Rezept

Grieß-Quarkkuchen

(1)

20 Min.

60 Min.

Pflaumenkuchen mit Joghurt Rezept

Clever naschen

Pflaumenkuchen mit Joghurt

(1)

35 Min.

95 Min.

317 kcal

70

Grießpudding mit Apfelkompott Rezept

Grießpudding mit Apfelkompott

(1)

30 Min.

110 Min.

265 kcal

73

Ziegenkäsetaler mit Gemüse Rezept

Vegetarisch für Genießer

Ziegenkäsetaler mit Gemüse

(1)

30 Min.

30 Min.

619 kcal

94

Johannisbeer-Streusel-Kuchen Rezept

Clever naschen

Johannisbeer-Streusel-Kuchen

(1)

35 Min.

110 Min.

326 kcal

70

Kaninchen-Gemüseeintopf Rezept

Kaninchen-Gemüseeintopf

(1)

20 Min.

80 Min.

851 kcal

85

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln Rezept

Smarter Klassiker

Zwetschgenkuchen mit Kokosstreuseln

(1)

45 Min.

145 Min.

267 kcal

77

Muffin mit Holunderblüten Rezept

Backen mit Vollkorn

Muffin mit Holunderblüten

(1)

50 Min.

770 Min.

191 kcal

68

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen Rezept

Himbeer-Smoothie mit Nektarinen

(1)

15 Min.

15 Min.

125 kcal

94

Erdbeer-Frischkäsedessert Rezept

Erdbeer-Frischkäsedessert

(1)

20 Min.

25 Min.

547 kcal

60

Kokos-Pflaumen-Kuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Kokos-Pflaumen-Kuchen

(1)

40 Min.

85 Min.

250 kcal

71

Kalbsrahmgulasch – smarter Rezept

Smarte Hausmannskost

Kalbsrahmgulasch – smarter

mit Sauerkraut und Kartoffeln

(5)

75 Min.

90 Min.

483 kcal

84

Grünkohl mit Pinkel Rezept

Grünkohl mit Pinkel

(2)

20 Min.

130 Min.

Kartoffelauflauf Rezept

Kartoffelauflauf

(2)

15 Min.

50 Min.

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren Rezept

Clever naschen

Kastenkuchen mit Äpfeln und Himbeeren

(2)

20 Min.

90 Min.

221 kcal

74

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Versunkener Vollkorn-Apfelkuchen

(2)

90 Min.

90 Min.

415 kcal

83

Apfelkuchen mit Vanillesauce Rezept

Clever naschen

Apfelkuchen mit Vanillesauce

(2)

60 Min.

160 Min.

209 kcal

71

Kartoffelpuffer Rezept

Kartoffelpuffer

(1)

30 Min.

30 Min.

379 kcal

79

Bärlauchquark Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

Cremige Maronisuppe Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Cremige Maronisuppe

(1)

30 Min.

60 Min.

334 kcal

90

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat Rezept

Gebratene Polentascheiben mit Pilz-Spinat

(1)

40 Min.

100 Min.

327 kcal

88

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt Rezept

Pfannkuchen mit Pilzen gefüllt

(0)

25 Min.

50 Min.

235 kcal

81

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen Rezept

Tomatensuppe und Hackfleischklößchen

(0)

30 Min.

55 Min.

354 kcal

78

Mini-Pizza mit Radicchio, Birne und Gorgonzola Rezept

Mini-Pizza mit Radicchio, Birne und Gorgonzola

(0)

40 Min.

130 Min.

881 kcal

88

Rostbraten in Zwiebel-Wein-Soße Rezept

Rostbraten in Zwiebel-Wein-Soße

(0)

40 Min.

70 Min.

542 kcal

73

Brühe mit Speckknödeln Rezept

Brühe mit Speckknödeln

(0)

30 Min.

70 Min.

654 kcal

69

Gefüllte Nudeln mit Spinat dazu Parmesan und zerlassene Butter Rezept

Gefüllte Nudeln mit Spinat dazu Parmesan und zerlassene Butter

(0)

45 Min.

75 Min.

669 kcal

65

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

(0)

90 Min.

90 Min.

469 kcal

79

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten

(0)

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner) Rezept

Für die ganze Familie

Gulasch mit Sauerkraut (Szegediner)

(0)

35 Min.

245 Min.

483 kcal

79

Ausgehöhlter Kürbis mit Kürbisrisotto gefüllt Rezept

Ausgehöhlter Kürbis mit Kürbisrisotto gefüllt

(0)

40 Min.

40 Min.

525 kcal

74

Lammhaxe mit Maroni Rezept

Lammhaxe mit Maroni

(0)

30 Min.

165 Min.

2158 kcal

81

Wurstsalat mit Zwiebeln dazu Butterbrot Rezept

Wurstsalat mit Zwiebeln dazu Butterbrot

(0)

15 Min.

135 Min.

Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen Rezept

Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen

(0)

10 Min.

10 Min.

248 kcal

74

Weihnachtlicher Schinkenbraten mit Nelken und Perlzwiebeln Rezept

Weihnachtlicher Schinkenbraten mit Nelken und Perlzwiebeln

(0)

15 Min.

105 Min.

642 kcal

60

Himbeergelee mit Pfefferminz Rezept

Himbeergelee mit Pfefferminz

(0)

30 Min.

754 Min.

1121 kcal

79

Heidelbeerkonfitüre Rezept

Heidelbeerkonfitüre

ohne kochen

(0)

10 Min.

10 Min.

479 kcal

54

Forelle auf Müllerin-Art Rezept

Forelle auf Müllerin-Art

(0)

30 Min.

45 Min.

496 kcal

82

Heidelbeer-Fruchtaufstrich Rezept

Heidelbeer-Fruchtaufstrich

(0)

30 Min.

94 Min.

329 kcal

79

Hirschsteak mit Pfefferhaube und Kartoffeln Rezept

Hirschsteak mit Pfefferhaube und Kartoffeln

(0)

45 Min.

45 Min.

Gulasch vom Wild mit Pilzen Rezept

Gulasch vom Wild mit Pilzen

(0)

150 Min.

150 Min.

Gefüllte Teigrolle auf Südtiroler-Art Rezept

Gefüllte Teigrolle auf Südtiroler-Art

(0)

40 Min.

85 Min.

484 kcal

73

Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse Rezept

Zander mit Nusshaube auf herbstlichem Rotweingemüse

(0)

45 Min.

85 Min.

740 kcal

75

Berner Rösti Rezept

(0)

40 Min.

65 Min.

285 kcal

79

Linsen-Speck-Suppe mit Wurst im Mini-Brot Rezept

Linsen-Speck-Suppe mit Wurst im Mini-Brot

(0)

30 Min.

795 Min.

EAT SMARTER hat für Sie leckere ländliche Rezepte, die gesund sind und eine gute Nährstoffbilanz haben. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie unsere ländlichen Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Probieren Sie doch einmal unseren Gemüsetopf oder das Fischgulasch mit Tomaten und Karrotten. Finden Sie Ihre Favoriten unter den ländlichen Rezepten. Sie und Ihre Familie werden begeistert sein. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere ländllichen Rezepte im Überblick.