Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

821 Scharfe Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung Rezept

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Scharfes Orangendessert Rezept

Scharfes Orangendessert

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30 Min.

30 Min.

200 kcal

83

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Wokgemüse süß-sauer Rezept

Wokgemüse süß-sauer

(0)

20 Min.

30 Min.

Scharf marinierte Hähnchenschenkel mit gegrillter Paprika Rezept

Scharf marinierte Hähnchenschenkel mit gegrillter Paprika

(0)

60 Min.

120 Min.

Soja-Geschnetzeltes mit scharfer Soße Rezept

Soja-Geschnetzeltes mit scharfer Soße

(0)

30 Min.

70 Min.

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu Rezept

Feurige Limettensuppe mit Pilzen und Tofu

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25 Min.

45 Min.

270 kcal

96

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art Rezept

Scharfes Auberginengemüse auf asiatische Art

(0)

20 Min.

20 Min.

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept

Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken

(0)

30 Min.

30 Min.

344 kcal

98

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer Rezept

Scharfer Tomatendrink mit Kräutern und Joghurttupfer

(0)

15 Min.

15 Min.

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße Rezept

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

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50 Min.

80 Min.

414 kcal

92

Pizza mit Chili con Carne und Shrimps Rezept

Pizza mit Chili con Carne und Shrimps

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35 Min.

125 Min.

415 kcal

85

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept

Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip

(0)

15 Min.

50 Min.

334 kcal

79

Kokos-Chili-Chutney Rezept

Kokos-Chili-Chutney

(0)

45 Min.

225 Min.

1865 kcal

97

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps Rezept

Scharfe Chilisuppe mit Shrimps

(0)

20 Min.

20 Min.

484 kcal

92

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße Rezept

Asiatische Nudeln mit Hühnchen und Ingwer-Orangen-Soße

(0)

30 Min.

50 Min.

632 kcal

77

Nudeln mit schwarzen Oliven und Chili Rezept

Nudeln mit schwarzen Oliven und Chili

(0)

30 Min.

30 Min.

Pasta mit Peperoni und Kresse Rezept

Pasta mit Peperoni und Kresse

(0)

30 Min.

30 Min.

506 kcal

85

Pasta all'Arrabiata Rezept

Pasta all'Arrabiata

(0)

40 Min.

40 Min.

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Ananas und pikanter Kokossoße Rezept

Gebratenes Kalbsschnitzel mit Ananas und pikanter Kokossoße

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50 Min.

50 Min.

703 kcal

84

Pikantes Tofu-Nudelgericht Rezept

Pikantes Tofu-Nudelgericht

(0)

35 Min.

35 Min.

424 kcal

87

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili Rezept

Scampi-Kokossuppe mit Koriander und Chili

(0)

45 Min.

45 Min.

552 kcal

96

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel Rezept

Scampi mit Zitronengras und grünem Spargel

(0)

40 Min.

40 Min.

Pasta mit pikanter Thunfischsoße Rezept

Pasta mit pikanter Thunfischsoße

(0)

40 Min.

40 Min.

702 kcal

84

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße Rezept

Scharfe Shrimps-Tomaten-Spieße

(0)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

90

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

(0)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

94

Meeresfrüchtecurry Rezept

Meeresfrüchtecurry

(0)

40 Min.

40 Min.

626 kcal

92

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln Rezept

Tomaten-Peperoni-Suppe mit Käsewürfeln

(0)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

82

Koriander-Chili-Vinaigrette Rezept

Koriander-Chili-Vinaigrette

(0)

10 Min.

10 Min.

Minutensteak mit Romanasalat Rezept

Minutensteak mit Romanasalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Crostini mit scharfen Shrimps Rezept

Crostini mit scharfen Shrimps

(0)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

82

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten Rezept

Scharfe Shrimpssuppe mit Limetten

(0)

30 Min.

30 Min.

193 kcal

85

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)

(0)

30 Min.

790 Min.

591 kcal

90

Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept

Sauer-scharfes Garnelencurry

(0)

20 Min.

20 Min.

Fischfilet im Chinakohlwickel Rezept

Fischfilet im Chinakohlwickel

(0)

50 Min.

50 Min.

455 kcal

90

Scharfe Hähnchenschlegel mit Möhrensalat Rezept

Scharfe Hähnchenschlegel mit Möhrensalat

(0)

20 Min.

50 Min.

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße Rezept

Tofu-Nudeln mit Gemüse und scharfer Soße

(0)

35 Min.

35 Min.

435 kcal

71

Rindfleischsalat mit Nachos Rezept

Rindfleischsalat mit Nachos

(0)

25 Min.

25 Min.

767 kcal

79

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch Rezept

Feurige Brokkolisuppe mit Kokosmilch

(0)

45 Min.

45 Min.

Pikantes Kürbisragout Rezept

Pikantes Kürbisragout

(0)

60 Min.

60 Min.

721 kcal

96

Rotes Curry mit Gemüse Rezept

Rotes Curry mit Gemüse

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30 Min.

30 Min.

Mais-Chili-Suppe Rezept

Mais-Chili-Suppe

(0)

35 Min.

35 Min.

Blumenkohl mit Chili und Sultaninen Rezept

Blumenkohl mit Chili und Sultaninen

(0)

20 Min.

35 Min.

247 kcal

93

Linsensuppe auf indische Art Rezept

Linsensuppe auf indische Art

(0)

35 Min.

80 Min.

178 kcal

100

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili Rezept

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili

(0)

30 Min.

65 Min.

168 kcal

89

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot Rezept

Kleine Eierpfannen mit Kapern und Tomaten dazu Weißbrot

(0)

25 Min.

65 Min.

221 kcal

77

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch Rezept

Tomaten-Kartoffel-Suppe mit Fisch

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45 Min.

45 Min.

294 kcal

85

EAT SMARTER hat für Sie tolle scharfe Rezepte. Und diese scharfen Rezepte sind nicht nur besonders lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere scharfen Rezepte auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Probieren Sie einmal unsere Polenta-Pizza auf mexikanische Art oder Zigeunersauce. Auch das indische Hähnchen-Curry wird Sie überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform scharfe Rezepte von EAT SMARETR im Überblick.