Chilischote Rezepte von EAT SMARTER

Gebratener Lachs mit Pak Choi

40 Min.

70 Min.

552 kcal

Ente mit Gemüse aus dem Wok

190 Min.

352 kcal

30 Min.

676 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbisragout

Kurbelt den Stoffwechsel an

45 Min.

514 kcal

Chili con Carne mit Mais

30 Min.

504 kcal

Guacamole vegan

Hähnchencurry mit Blumenkohl und Mango

15 Min.

147 kcal

100

Kürbis-Süßkartoffel-Suppe mit Brot

40 Min.

838 kcal

Veganer Sattmacher

15 Min.

35 Min.

337 kcal

Veganer Sattmacher

Kokos-Gemüsesuppe

20 Min.

290 kcal

Kürbis-Kartoffelcurry

Hähnchenbrust mit Currysauce

30 Min.

636 kcal

Low Carb Dinner

Unterstützt die Abwehrkräfte

25 Min.

312 kcal

Nudeln mit Spinat

20 Min.

30 Min.

571 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Rotbarbenfilet auf Spaghetti

mit Tomaten und Chili-Bröseln

Kurbelt den Stoffwechsel an

35 Min.

548 kcal

Zwetschgensauce auf asiatische Art

55 Min.

26 kcal

Tropisches scharfes Chutney

mit Physalis und Papaya

50 Min.

55 Min.

304 kcal

Tomaten-Orangen-Chutney

mit Ingwer und Chili

60 Min.

60480 Min.

544 kcal

Szechuan-Forelle

mit Tomaten und Chili

50 Min.

408 kcal

Ganzer gedämpfter Zander

mit schwarzen Bohnen und Chili

40 Min.

60 Min.

253 kcal

Frittierte Garnelen

mit scharfer Ananas-Salsa

40 Min.

60 Min.

197 kcal

Rumpsteaks

mit Koriander-Chili-Sauce

Lammfilet auf Portulak-Rucola-Salat

40 Min.

90 Min.

442 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Schafskäse und Granatapfelkernen

Selbstgemachter Schafskäse

45 Min.

530 kcal

Gesundes Grundrezept

in Kräuteröl mariniert

20 Min.

5780 Min.

218 kcal

Lachs im Bananenblatt

mit Kokos-Chili-Paste

20 Min.

35 Min.

296 kcal

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

15 Min.

20 Min.

170 kcal

Gesundes Grundrezept

Asia-Brühe auf Thai-Art

45 Min.

720 Min.

5 kcal

100

Tomaten-Garnelen-Pasta

Rindereintopf mit Kartoffeln, Paprika und Tomaten

30 Min.

459 kcal

Auberginen vom Grill mit Schafskäse

45 Min.

145 Min.

600 kcal

Würzig eingelegte Rote Bete

25 Min.

29 Min.

443 kcal

30 Min.

80 Min.

239 kcal

Pasta-Gemüse-Pfanne

Vietnamesische Reispapierpäckchen mit Sesamdip

30 Min.

481 kcal

Thailändische Kokos-Pfifferlingssuppe

30 Min.

336 kcal

20 Min.

55 Min.

345 kcal

Gegrillte Fischsteaks

Rindfleisch in Kokos-Curry-Sauce

30 Min.

428 kcal

Miesmuscheln im mediterranen Sud

20 Min.

125 Min.

641 kcal

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Tomaten-Relish

35 Min.

40 Min.

30 kcal

Scharfe Hackbällchen

20 Min.

28 Min.

487 kcal

Bohnen-Chorizo-Eintopf

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch

45 Min.

75 Min.

473 kcal

45 Min.

90 Min.

851 kcal

Gesundes Grundrezept

Tomatenchutney

Scharf eingelegter Kürbis mit Knoblauch

20 Min.

65 Min.

74 kcal

Figurbewusst genießen

Mexikanische Hackbällchen in Tomatensauce

40 Min.

55 Min.

224 kcal

Kalbfleischspieße mit Melonen-Chutney

40 Min.

70 Min.

518 kcal

45 Min.

90 Min.

402 kcal

Cremige Maissuppe

Hähnchenbrustfilet mit Spinat und Himbeeren

20 Min.

50 Min.

255 kcal

Chutney mit Ingwer und Aprikosen

20 Min.

277 kcal

Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch

15 Min.

55 Min.

599 kcal