Honig Rezepte von EAT SMARTER

Kürbissuppe mit Klößchen und Apfel

60 Min.

261 kcal

Vegetarisch für Genießer

Brokkoli-Avocado-Salat mit geräuchertem Mandelreis

20 Min.

30 Min.

375 kcal

Entzündungslindernd

Pflaumen mit Quarkfüllung

45 Min.

552 kcal

Smart snacken

20 Min.

214 kcal

Saisonale Küche

Lebkuchenkekse mit Kokos

35 Min.

770 Min.

190 kcal

Clean-Eating-Mittag

Quinoa-Salat mit Avocado

Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat

45 Min.

630 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

50 Min.

497 kcal

Linsen-Lamm-Topf

Plätzchen mit Schokofüllung

30 Min.

100 Min.

669 kcal

Backen mit Vollkorn

Eiweißreich und vegetarisch

50 Min.

120 Min.

100 kcal

Fenchel-Hafer-Salat mit Halloumi

45 Min.

749 kcal

Honigeis mit Popcorn

Hähnchen auf Feldsalat mit Mozzarella

30 Min.

750 Min.

Erdbeerknödel mit Haselnüssen

30 Min.

50 Min.

643 kcal

Regional & saisonal

40 Min.

100 Min.

225 kcal

Smarter Klassiker

Hot Cross Buns

Pastinakensalat mit Birne und Feldsalat

25 Min.

135 Min.

382 kcal

Saisonale Küche

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

30 Min.

288 kcal

Saisonale Küche

Glutenfreier Apfelkuchen mit Mandel

35 Min.

60 Min.

356 kcal

Besonders bekömmlich

Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren

260 Min.

181 kcal

Seelenwärmer

15 Min.

60 Min.

296 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Garnelensalat mit Ananas

25 Min.

264 kcal

Würzige Tomaten mit Lamm

Herzwaffeln mit Beeren-Creme

15 Min.

30 Min.

486 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney

45 Min.

105 Min.

432 kcal

Besonders eiweißreich

30 Min.

45 Min.

693 kcal

Figurbewusst genießen

Parma-Salat mit Feigen

im Parmesan-Körbchen

40 Min.

424 kcal

Scharfe Garnelen

auf Grapefruit-Paprika-Salat

45 Min.

130 Min.

455 kcal

Scharfe Tomatensauce

mit Sambal oelek

15 Min.

45 Min.

75 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

45 Min.

125 kcal

Clever naschen

Schoko-Früchtekuchen

30 Min.

90 Min.

440 kcal

Mandarinen-Aprikosen-Shake

Kindersnack (10–14 Jahre)

Tomaten-Bulgur mit Mandel-Avocado

10 Min.

343 kcal

Enthält viele gute Fette

15 Min.

477 kcal

Gegrilltes Melonen-Relish

mit Chili und Honig

Radicchio mit Zwiebel und Orange

45 Min.

105 Min.

48 kcal

Hackklößchen mit grünem Salat

30 Min.

173 kcal

30 Min.

393 kcal

Rotkrautsalat

Hähnchen mit roten Zwiebeln und Orangen

30 Min.

83 kcal

15 Min.

75 Min.

346 kcal

Vegetarisch abnehmen

Gazpacho mit Basilikum

Dänische Quarkspeise mit Pumpernickel und Erdbeeren

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Melonensalat mit Kräutern und Mozzarella

30 Min.

330 Min.

367 kcal

Tarte mit Tomate und Rucola

30 Min.

321 kcal

Fruchtige Putenspieße mit Sojadip

40 Min.

135 Min.

3380 kcal

30 Min.

388 kcal

Rhabarber-Parfait

Kleine Ricotta-Pfannkuchen mit Honigjoghurt und Beeren

25 Min.

265 Min.

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

45 Min.

231 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Zitrus-Zwiebel-Salat

20 Min.

280 kcal

Spinatsalat mit Avocado

Schweinefilet mit Zitrussoße und Salbei

30 Min.

297 kcal

Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen

15 Min.

45 Min.

454 kcal

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

15 Min.

45 Min.

215 kcal

Figurbewusst genießen

Rucola-Süßkartoffelsalat mit Avocado und Pistazien

20 Min.

179 kcal