Kapern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.180 Kapern Rezepte von EAT SMARTER

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Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade Rezept

Fisch im Cornflakesmantel mit Remoulade

(1)

40 Min.

40 Min.

1040 kcal

76

Schnitzel auf Holsteiner Art Rezept

Regionale Küche

Schnitzel auf Holsteiner Art

(1)

30 Min.

45 Min.

582 kcal

84

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato) Rezept

Kalbsfleisch mit Kapern-Thunfisch-Soße (Vitello tonnato)

(1)

30 Min.

120 Min.

345 kcal

77

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern) Rezept

Pizza Napoli (Anchovis, Oliven, Kapern)

(1)

75 Min.

75 Min.

1242 kcal

73

Salat mit Ziegenkäse und Granatapfel-Dressing Rezept

Salat mit Ziegenkäse und Granatapfel-Dressing

(1)

20 Min.

30 Min.

416 kcal

84

Getrocknete Tomaten mit Füllung Rezept

Getrocknete Tomaten mit Füllung

(1)

20 Min.

20 Min.

106 kcal

92

Garnelencocktail Rezept

Garnelencocktail

(1)

40 Min.

100 Min.

905 kcal

72

Vegetarisches Carpaccio Rezept

Vegetarisches Carpaccio

(1)

30 Min.

210 Min.

170 kcal

95

Eier mit Senf-Sahnesoße Rezept

Eier mit Senf-Sahnesoße

(1)

30 Min.

30 Min.

411 kcal

73

Pastasalat mit Oliven und Tomaten Rezept

Pastasalat mit Oliven und Tomaten

(1)

20 Min.

45 Min.

882 kcal

87

Schweinefilet-Carpaccio mit Kapern Rezept

Schweinefilet-Carpaccio mit Kapern

(1)

20 Min.

20 Min.

124 kcal

86

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten Rezept

Figurbewusst genießen

Fischgulasch mit Tomaten und Karotten

(1)

25 Min.

45 Min.

264 kcal

92

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße Rezept

Spaghetti mit pikanter Grünkohl-Soße

(1)

20 Min.

35 Min.

574 kcal

85

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

(1)

40 Min.

60 Min.

294 kcal

83

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken Rezept

Smarte Hausmannskost

Eintopf auf westfälische Art (Pfefferpotthast) mit Kartoffeln und Gewürzgurken

(1)

45 Min.

135 Min.

499 kcal

85

Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Naturschnitzel von der Pute mit Tomaten und Zwiebeln

(1)

30 Min.

50 Min.

319 kcal

79

Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck Rezept

Nudelsalat nach Mittelmeer-Art mit Speck

(1)

25 Min.

25 Min.

Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni) Rezept

Regionale Küche

Pizza vier Jahreszeiten (Quattro Stagioni)

(1)

25 Min.

120 Min.

524 kcal

83

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat Rezept

Gyros mit Zaziki und Tomatensalat

(1)

35 Min.

55 Min.

517 kcal

88

Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

99

Pasta mit Thunfisch und Kapern Rezept

Pasta mit Thunfisch und Kapern

(1)

15 Min.

35 Min.

639 kcal

88

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis Rezept

Röstbrote mit Tomaten, Frischkäse und Anchovis

(1)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

81

Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan Rezept

Pastasalat mit Sardellen, Kapern, Oliven und Parmesan

(1)

45 Min.

45 Min.

732 kcal

77

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

(1)

40 Min.

40 Min.

291 kcal

93

Kalbsschnitzel mit Gemüse Rezept

Kalbsschnitzel mit Gemüse

(1)

35 Min.

35 Min.

573 kcal

75

Räucherfisch-Salat Rezept

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

193 kcal

93

Räucherlachs auf Brot Rezept

Gesunder Feierabend

Räucherlachs auf Brot

(1)

20 Min.

20 Min.

175 kcal

89

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce Rezept

Low Carb Dinner

Fischfilet mit Zitronen-Buttersauce

(1)

20 Min.

20 Min.

403 kcal

88

Sardellen-Pizza mit Oliven Rezept

Sardellen-Pizza mit Oliven

(1)

110 Min.

110 Min.

952 kcal

82

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade Rezept

Backfisch mit Kartoffel-Gurkensalat und Remoulade

(1)

75 Min.

130 Min.

953 kcal

75

Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen Rezept

Spargelragout mit Spitzkohl und roten Linsen

(1)

40 Min.

60 Min.

419 kcal

72

Lachs mit Kapernsauce und Kartoffeln Rezept

Lachs mit Kapernsauce und Kartoffeln

(1)

35 Min.

35 Min.

632 kcal

79

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich Rezept

Röstbrot mit schwarzem Olivenaufstrich

(1)

15 Min.

15 Min.

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten Rezept

Gefüllte Paccheri mit Thunfisch, Kapern und Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

(1)

25 Min.

25 Min.

327 kcal

89

Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept

Feine Gemüseküche

Knusprig gebackener Blumenkohl

(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85

Milch-Kalbsbraten Rezept

Milch-Kalbsbraten

(1)

25 Min.

165 Min.

860 kcal

79

Soljanka Rezept

Seelenwärmer

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

75

Königsberger Klopse mit Gemüsesauce Rezept

Königsberger Klopse mit Gemüsesauce

(1)

45 Min.

45 Min.

540 kcal

79

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln Rezept

Leichtes Abendessen

Putensteaks mit Cremesauce und Kartoffeln

(1)

20 Min.

40 Min.

483 kcal

87

Manchego-Kartoffeln Rezept

Manchego-Kartoffeln

mit Frühlingszwiebeln und Kapern

(1)

15 Min.

45 Min.

473 kcal

86

Grüne Bohnen mit Ei Rezept

Leichtes Mittagessen

Grüne Bohnen mit Ei

(1)

15 Min.

35 Min.

230 kcal

83

Grünkern-Gemüsesuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Grünkern-Gemüsesuppe

(1)

15 Min.

65 Min.

411 kcal

98

Ölsardinen-Aufstrich Rezept

Ölsardinen-Aufstrich

(1)

20 Min.

40 Min.

283 kcal

89

Kapern-Eier-Dip Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Kapern-Eier-Dip

(1)

15 Min.

15 Min.

301 kcal

79

Frikassee vom Huhn mit Kapern Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Frikassee vom Huhn mit Kapern

(1)

45 Min.

100 Min.

441 kcal

92

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip Rezept

Kochen für Kinder

Fischstäbchen mit Gemüse und Joghurt-Dip

(1)

105 Min.

105 Min.

555 kcal

93

Selleriesteak mit Bohnen Rezept

Klassiker mal anders

Selleriesteak mit Bohnen

(1)

35 Min.

35 Min.

738 kcal

97

Unsere Kapern-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Kapern-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob mit Fisch, im Salat oder in der Pasta - unsere Kapern-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen Sie doch einmal unsere gedünsteten Gedünstete Ingwer-Möhren mit Kräutern, die Paprika-Zucchini-Nudeln oder das Tomaten-Omelett auf Kürbiskernbrot mit Kapern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kapern-Rezepte.