Kerbel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

630 Kerbel Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbschnitzel mit Spargelnudeln und Kresse Rezept

Kalbschnitzel mit Spargelnudeln und Kresse

(1)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

82

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce Rezept

Seehecht mit Gemüse und cremiger Sauce

(1)

25 Min.

40 Min.

432 kcal

75

Rote Bete-Salat Rezept

Rote Bete-Salat

(1)

20 Min.

190 Min.

211 kcal

88

Kräuteromelette mit Kochschinken Rezept

Kräuteromelette mit Kochschinken

(1)

20 Min.

24 Min.

325 kcal

83

Blattsalat mit Bohnen und Lachs Rezept

Blattsalat mit Bohnen und Lachs

(1)

30 Min.

60 Min.

285 kcal

98

Tempeh-Türmchen mit Salat Rezept

Tempeh-Türmchen mit Salat

(1)

25 Min.

35 Min.

Burger mit Tofu und Brokkoli Rezept

Veganer Sattmacher

Burger mit Tofu und Brokkoli

(1)

30 Min.

80 Min.

659 kcal

94

Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy Rezept

Garnelen mit Glasnudeln und Pak Choy

(1)

25 Min.

55 Min.

593 kcal

90

Cremige Navettengrün-Suppe Rezept

Cremige Navettengrün-Suppe

(1)

20 Min.

50 Min.

199 kcal

87

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Hirsesalat mit Räucherforelle, Rucola und Gurke

(1)

35 Min.

35 Min.

312 kcal

96

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat Rezept

Starkoch-Rezept

Makrele mit Sauerkraut und Graupensalat

(1)

70 Min.

70 Min.

550 kcal

95

Pasta mit Lachssoße Rezept

Pasta mit Lachssoße

(1)

30 Min.

30 Min.

762 kcal

84

Pizza mit grünem Spargel Rezept

Saisonale Küche

Pizza mit grünem Spargel

und Flusskrebsen

(4)

30 Min.

80 Min.

529 kcal

86

Überbackene Zucchini-Cannelloni Rezept

Klassiker in Low Carb

Überbackene Zucchini-Cannelloni

(4)

25 Min.

45 Min.

412 kcal

92

Steinpilzsuppe mit Tomaten Rezept

Figurbewusst genießen

Steinpilzsuppe mit Tomaten

und Parmesan-Knusperbrot

(6)

40 Min.

40 Min.

224 kcal

93

Lachs mit Herz-Paprika Rezept

Lachs mit Herz-Paprika

(3)

40 Min.

75 Min.

454 kcal

81

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven Rezept

Enthält viel Eisen

Aprikosen-Hähnchen mit Kapern und grünen Oliven

(5)

20 Min.

330 Min.

594 kcal

79

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Risotto mit Erbsen und grünem Spargel

(10)

45 Min.

45 Min.

481 kcal

93

Leichte Kokossuppe Rezept

Figurbewusst genießen

Leichte Kokossuppe

mit Spargel-Teigtaschen und Kerbel

(6)

45 Min.

60 Min.

100 kcal

87

Gekräuterte Hähnchenschnitzel Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekräuterte Hähnchenschnitzel

mit Kräuterkruste und Anis-Möhren

(4)

45 Min.

45 Min.

538 kcal

73

Spargelragout – smarter Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spargelragout – smarter

mit Safransauce

(4)

60 Min.

60 Min.

441 kcal

85

Zanderfilet auf Zucchini Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Zanderfilet auf Zucchini

mit Fenchel

(5)

15 Min.

20 Min.

100 kcal

100

Hühnerbrühe mit Steckrüben Rezept

Hühnerbrühe mit Steckrüben

(3)

15 Min.

40 Min.

356 kcal

98

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch Rezept

Saisonale Küche

Spargel-Pasta mit Bündner Fleisch

und Zitronen-Frischkäse-Sauce

(5)

45 Min.

45 Min.

473 kcal

79

Leipziger Allerlei Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Leipziger Allerlei

mit Krebsfleisch und Morcheln

(2)

60 Min.

60 Min.

232 kcal

89

Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Mariniertes Rinderfilet auf Blattsalat

mit Lavendelblüten

(2)

45 Min.

45 Min.

330 kcal

82

Gebratene Austernpilze Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratene Austernpilze

mit Gemüse-Ragout und Kräutern

(1)

45 Min.

45 Min.

437 kcal

89

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse Rezept

Möhrensuppe mit grünem Spargel und Ziegenkäse

(1)

30 Min.

65 Min.

304 kcal

86

Kartoffel-Lauchsuppe Rezept

Kartoffel-Lauchsuppe

(1)

50 Min.

50 Min.

125 kcal

94

Hüttenkäse mit Kräutern Rezept

Hüttenkäse mit Kräutern

(1)

10 Min.

10 Min.

46 kcal

92

Omelette mit Kräuterfüllung Rezept

Omelette mit Kräuterfüllung

(1)

20 Min.

20 Min.

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak Rezept

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak

(1)

45 Min.

45 Min.

929 kcal

69

Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps Rezept

Kartoffel-Spargelsalat mit Shrimps

(1)

25 Min.

42 Min.

Gratin mit Spiegelei Rezept

Gratin mit Spiegelei

(1)

30 Min.

45 Min.

127 kcal

75

Melonen-Mozzarella-Salat Rezept

Super Beauty Food

Melonen-Mozzarella-Salat

mit fruchtigem Dressing

(5)

40 Min.

40 Min.

443 kcal

90

Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube Rezept

Spargel mit Spinat-Dijonnaise-Haube

(2)

45 Min.

45 Min.

200 kcal

Lauwarmer Spargelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Lauwarmer Spargelsalat mit Hähnchenbrust

(2)

45 Min.

45 Min.

Kalbsfrikadellen Königsberger Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kalbsfrikadellen Königsberger Art

mit Joghurt-Dip

(1)

40 Min.

40 Min.

422 kcal

85

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Wolfsbarschfilets mit Keta-Kaviar

auf Sahne-Weißwein-Lauch

(1)

20 Min.

30 Min.

423 kcal

76

Gedünstete Ingwer-Möhren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Ingwer-Möhren

mit Kräutern

(1)

30 Min.

35 Min.

120 kcal

90

Kalbsbraten Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Kräutersauce

(1)

50 Min.

120 Min.

403 kcal

91

Kerbelshake Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

57 kcal

92

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen Rezept

Erdbeer-Spinat-Salat mit Macadamianüssen

(1)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

90

Gefüllter Taschenkebs Rezept

Gefüllter Taschenkebs

(1)

35 Min.

35 Min.

Brokkoli-Spargel-Salat Rezept

Brokkoli-Spargel-Salat

(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100

Pochiertes Lamm Rezept

Pochiertes Lamm

(1)

30 Min.

30 Min.

490 kcal

83

Kalbsfleischbällchen mit weißem Spargel Rezept

Kalbsfleischbällchen mit weißem Spargel

(1)

45 Min.

85 Min.

491 kcal

81

Tagliatelle mit Zuckerschoten Rezept

Tagliatelle mit Zuckerschoten

(1)

10 Min.

30 Min.

600 kcal

79

Unsere Kerbel-Rezepte sind deshalb so gesund, weil Kerbel besonders blutdrucksenkend und entschlackend wirkt. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kerbel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unser Spargel-Erbsen-Gemüse mit Kerbel und Sojacreme, unsere gedämpften Kalbfiletsteaks oder die leichte Kokossuppe mit Kerbel. Sie werden unsere Kerbel-Rezepte ebenso sehr schätzen wie wir. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Kerbel-Rezepte.