Kichererbse Rezepte von EAT SMARTER

Hummus mit Spinat-Tortilla-Chips

Smart snacken

(4)

50 Min.

383 kcal

Kichererbsen-Bratlinge mit Tomaten-Sugo

Vegetarisch für Genießer

(4)

70 Min.

372 kcal

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße

20 Min.

40 Min.

367 kcal

Weißbrot mit Hummus

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

15 Min.

775 Min.

582 kcal

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

30 Min.

36 Min.

612 kcal

Orzo-Nudeln mit Safran, Stockfisch und Gemüse

30 Min.

45 Min.

392 kcal

Ratatouille-Gemüse mit Maisbrei

75 Min.

795 Min.

615 kcal

30 Min.

50 Min.

356 kcal

Dal mit Spinat

20 Min.

170 Min.

312 kcal

Kichererbsensalat

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

200 Min.

920 Min.

295 kcal

Kichererbsensuppe mit Lamm

25 Min.

45 Min.

354 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

840 Min.

357 kcal

Kichererbsenbällchen im Pita-Brot

mit gerösteter Paprikaschote und Joghurtsauce

(5)

60 Min.

780 Min.

486 kcal

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffel-Salat

mit Kichererbsen und Sardellen

(4)

40 Min.

80 Min.

576 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Gemüse mit Pinienkernen

(2)

20 Min.

182 kcal

Kichererbsen-Salat mit Paprika

(2)

30 Min.

840 Min.

200 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Kichererbsensuppe

mit Rührei-Crostini

(3)

40 Min.

45 Min.

319 kcal

Pitabrote mit Falafel

(2)

35 Min.

40 Min.

454 kcal

Vollkorn-Spinat-Nudeln mit Schafskäse-Kichererbsen-Füllung

Kichererbsencurry mit Blumenkohl

45 Min.

87 Min.

758 kcal

Kartoffel-Kichererbsensalat

45 Min.

333 kcal

Jakobsmuscheln auf Blattspinat-Kichererbsenbett mit Grantapfelkernen

20 Min.

Lachs-Kichererbsen-Süppchen mit Champagner

15 Min.

21 Min.

227 kcal

Kichererbsen-Linsen-Eintopf

20 Min.

45 Min.

613 kcal

Pastasalat mit Petersilie und Bohnen

225 Min.

370 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

40 Min.

863 kcal

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Seehecht auf Kichererbsen-Spinat-Gemüse

30 Min.

75 Min.

572 kcal

Kichererbsen-Kürbis-Curry mit Tomaten

10 Min.

20 Min.

420 kcal

Kichererbsen-Aprikosen-Curry mit Mandeln

30 Min.

55 Min.

248 kcal

Kichererbsen-Mangold-Suppe

30 Min.

60 Min.

542 kcal

30 Min.

50 Min.

206 kcal

Bunte Kichererbsensuppe mit Chorizo

Rindfleischtopf auf mediterrane Art

30 Min.

65 Min.

431 kcal

Kichererbsen-Tomaten-Topf

20 Min.

55 Min.

387 kcal

Lammragout mit Kichererbsen auf Couscous

40 Min.

820 Min.

434 kcal

Hähnchen mit Kichererbsensalat

90 Min.

945 kcal

60 Min.

780 Min.

382 kcal

Kichererbseneintopf

Curry-Hähnchen mit Blattsalat

35 Min.

800 Min.

Pita mit Falafel und Hummus

25 Min.

285 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette

60 Min.

645 kcal

Kichererbsencurry auf indische Art

40 Min.

60 Min.

499 kcal

Hähnchen-Kichererbsen-Salat mit jungen Spinat

15 Min.

785 Min.

430 kcal

Kichererbsen-Bohnen-Salat

30 Min.

Gratiniertes Heilbuttsteak mit Kichererbsen

30 Min.

285 kcal

Lammeintopf mit Kichererbsen und Safran dazu Couscous

15 Min.

25 Min.

Kichererbsen-Gemüse-Curry

80 Min.

656 kcal

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

45 Min.

285 kcal

Grillgemüse mit Kichererbsencreme

30 Min.

180 Min.

1143 kcal