Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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"Rührei"-Tofu

(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Pastete aus Geflügel

(1)

30 Min.

750 Min.

Salsa aus Tomaten

(1)

20 Min.

106 kcal

Röstbrot mit Basilikum-Bohnen-Creme

(1)

15 Min.

195 kcal

Pizza auf türkische Art mit Lammhack

(1)

90 Min.

590 kcal

Käsefondue

(1)

15 Min.

20 Min.

Vegan für Genießer

Vegane Spinatsuppe

(1)

35 Min.

61 kcal

100

Kartoffel-Lachs-Gratin mit Olivenhaube

(1)

90 Min.

696 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rondini mit Ricotta gefüllt

(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

Zucchinilüten mit Ricottafüllung

(1)

40 Min.

222 kcal

Bulgur-Zucchiniblüten

(1)

35 Min.

65 Min.

312 kcal

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(1)

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(1)

60 Min.

90 Min.

210 kcal

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

(1)

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Frittierte Zucchiniblüten auf Polenta mit Orange

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(1)

90 Min.

826 kcal

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

(1)

50 Min.

125 Min.

813 kcal

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

512 kcal

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

(1)

30 Min.

570 kcal

Hähnchen im Rotweinsud mit Kürbispüree

(1)

40 Min.

100 Min.

857 kcal

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce

(1)

50 Min.

374 kcal

Mini-Pizzen mit Schafskäse

(1)

120 Min.

440 kcal

Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen

(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei

(1)

25 Min.

55 Min.

436 kcal

Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)

(1)

40 Min.

372 kcal

Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Wraps mit Gorgonzola und Spinat

(1)

40 Min.

60 Min.

Fast Food ohne Reue

Asiatische Nudelpfanne mit Hähnchen

(1)

35 Min.

475 kcal

Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten

(1)

40 Min.

380 kcal

Schmorgemüse mit Ei

(1)

45 Min.

425 kcal

100

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen

(1)

30 Min.

659 kcal

Smart snacken

Gerösteter Blumenkohl

(1)

35 Min.

315 kcal

Besonders eiweißreich

Tandoori-Hähnchen

(1)

20 Min.

285 Min.

378 kcal

Besonders eiweißreich

Lammbällchen mit Knoblauchjoghurt

(1)

40 Min.

220 Min.

407 kcal

Fenchelsalat mit Shrimps und Rucola

(1)

25 Min.

182 kcal

Minipizzen mit Gemüse

(1)

60 Min.

120 Min.

235 kcal

Lammkarree und Pfirsich-Aprikosen-Chutney

(1)

40 Min.

95 Min.

439 kcal

Lamm-Spargel-Risotto

(1)

50 Min.

658 kcal

Gut für die Haut

Glasiertes Lachsfilet vom Grill mit Spinat und weißen Bohnen

(1)

15 Min.

30 Min.

Spinat-Grana-Padano-Pesto mit Zucchininudeln, Kirschtomaten und Garnelen Rezept

Saisonale Küche

Spinat-Grana-Padano-Pesto mit Zucchininudeln, Kirschtomaten und Garnelen

(1)

25 Min.

443 kcal

Regionale Küche

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

(13)

45 Min.

530 kcal

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

(12)

35 Min.

308 kcal

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Schnelles Mittagessen

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen

(11)

20 Min.

582 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.