Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

16.498 Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

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Bulgur-Zucchiniblüten

(1)

35 Min.

65 Min.

312 kcal

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(1)

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(1)

60 Min.

90 Min.

210 kcal

Klassiker in Low Carb

Mit Käse gefüllte Zucchini

(1)

15 Min.

40 Min.

274 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Zucchini mit Weizen und Feta

(1)

30 Min.

75 Min.

365 kcal

Frittierte Zucchiniblüten auf Polenta mit Orange

(1)

40 Min.

60 Min.

559 kcal

Saté-Spieße mit Erdnussdip

(1)

90 Min.

826 kcal

Starkoch-Rezept

Wildreisporridge

mit Shiitake und Edamame-Hummus

(1)

50 Min.

125 Min.

813 kcal

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

(1)

40 Min.

512 kcal

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

(1)

30 Min.

570 kcal

Hähnchen im Rotweinsud mit Kürbispüree

(1)

40 Min.

100 Min.

857 kcal

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

332 kcal

Papas arrugada mit roter Mojo-Sauce

(1)

50 Min.

374 kcal

Mini-Pizzen mit Schafskäse

(1)

120 Min.

440 kcal

Fladenbrot-Sandwich mit Spiegelei und Kichererbsen

(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

Asiatische Reispfanne mit Shrimps und Spiegelei

(1)

25 Min.

55 Min.

436 kcal

Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla)

(1)

40 Min.

372 kcal

Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Wraps mit Gorgonzola und Spinat

(1)

40 Min.

60 Min.

Fast Food ohne Reue

Asiatische Nudelpfanne mit Hähnchen

(1)

35 Min.

475 kcal

Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten

(1)

40 Min.

380 kcal

Schmorgemüse mit Ei

(1)

45 Min.

425 kcal

100

Grüne Nudeln mit Lachs, Kapern und Pilzen

(1)

30 Min.

659 kcal

Smart snacken

Gerösteter Blumenkohl

(1)

35 Min.

315 kcal

Besonders eiweißreich

Tandoori-Hähnchen

(1)

20 Min.

285 Min.

378 kcal

Besonders eiweißreich

Lammbällchen mit Knoblauchjoghurt

(1)

40 Min.

220 Min.

407 kcal

Regionale Küche

Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern

(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Frikadellen mit Gemüse

(13)

45 Min.

530 kcal

Feine Gemüseküche

Low-Carb-Bruschetta

(12)

35 Min.

308 kcal

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

Schnelles Mittagessen

Spaghetti mit Knoblauchtomaten und Hähnchen

(11)

20 Min.

582 kcal

Klassiker mal anders

Spätzlepfanne mit Lauch und Trauben

(11)

35 Min.

485 kcal

Beugt Erkältungen vor

Zwiebelsuppe mit überbackenem Vollkornbaguette

(10)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

Backen mit Vollkorn

Dinkelpizza mit Pesto

(9)

35 Min.

120 Min.

755 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Süßkartoffel-Bohnen-Salat mit Quinoa

(9)

40 Min.

423 kcal

100

Veganer Sattmacher

Lauwarmer Bohnensalat

(9)

40 Min.

346 kcal

100

Klassiker für Vegetarier

Gemüse-Pasta

(9)

30 Min.

484 kcal

Smarter Klassiker

Schnelle Tomatensauce

(8)

15 Min.

559 kcal

Superfood aus der Heimat

Spinat-Quinoa-Suppe

(8)

30 Min.

271 kcal

Schnelles Mittagessen

Veganes Risotto mit Paprikagemüse

(8)

20 Min.

45 Min.

466 kcal

Gesundes Grundrezept

Lasagne

(8)

50 Min.

140 Min.

732 kcal

Clean Eating fürs Büro

Erbsen-Omelett auf Salat

(7)

30 Min.

268 kcal

Besonders eiweißreich

Rindfleisch-Stirfry mit Gemüse und asiatischen Nudeln

(7)

30 Min.

747 kcal

Figurbewusst genießen

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

(19)

20 Min.

30 Min.

378 kcal

Clean Eating Snack

Süßkartoffel-Toast mit Cashew-Aufstrich und Ei

(12)

40 Min.

431 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Marinierter Sesamlachs

mit Frühlingszwiebeln und Shisokresse

(6)

25 Min.

60 Min.

411 kcal

Tomatensuppe mit Röstbrot

(6)

40 Min.

75 kcal

Klassiker mal anders

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

(6)

30 Min.

438 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.