Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Grillen auf leichte Art

Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

Gesunder Feierabend

Meeresfrüchte-Paella

mit Safran und Gemüse

(9)

30 Min.

60 Min.

690 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudeln mit Bratwurstklößchen

und Lauch

(6)

20 Min.

30 Min.

435 kcal

Smart snacken

Katalanisches Röstbrot

mit Tomaten

(6)

25 Min.

172 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Burger

mit Ingwercreme und Kürbiskompott

(6)

30 Min.

402 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Safran-Kichererbsen mit Lamm

und Zucchini

(3)

20 Min.

515 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Ricotta-Tomaten

mit Kräutern und Kapern

(3)

30 Min.

142 kcal

Fast Food ohne Reue

Vegane Tacos

(3)

45 Min.

530 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Dinkelpizza mit Antipasti

und Ricotta

(3)

35 Min.

75 Min.

568 kcal

Besonders eiweißreich

Jamaikanisches Rinderfilet

auf Maissalat

(3)

60 Min.

340 Min.

414 kcal

Pasta mit Grünkohl und Parmaschinken

(3)

50 Min.

816 kcal

Pizza mit Spargel, Bärlauch, Spinat und Frischkäse

(3)

30 Min.

105 Min.

661 kcal

Crostini mit Grünkohl-Mascarpone-Belag

(3)

30 Min.

50 Min.

Baskisches Paprikagemüse mit Rührei

(3)

30 Min.

45 Min.

404 kcal

Saisonale Küche

Quinoasalat mit Gemüse und Fisch vom Grill

(3)

40 Min.

55 Min.

588 kcal

Hähnchen mit deftigem Bohnengemüse aus dem Ofen

(3)

25 Min.

65 Min.

545 kcal

Scharfer Hummus

(3)

15 Min.

174 kcal

100

Cremiger Rosenkohl

(3)

15 Min.

28 Min.

353 kcal

Seelenwärmer

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis

(3)

40 Min.

311 kcal

Salat mit Hühnchen, Blumenkohl und Avocado

(3)

20 Min.

30 Min.

Gemüsesuppe mit Brunnenkresse

(3)

45 Min.

186 kcal

Ratatouille mit Knusperhaube

(3)

35 Min.

50 Min.

300 kcal

Balsam-Hühnchen mit Tomaten

(3)

30 Min.

55 Min.

302 kcal

Erbsensuppe mit Basilikum

(3)

30 Min.

55 Min.

183 kcal

Hähnchenkeule mit buntem Gemüse

(3)

40 Min.

70 Min.

690 kcal

Vegetarisch für Genießer

Raclette mit Polenta-Caprese

(3)

35 Min.

300 Min.

212 kcal

Seelenwärmer

Suppe mit Garnelen

(3)

50 Min.

544 kcal

Schnell und einfach

Spinat-Kichererbsen-Salat mit Pistazien

(3)

25 Min.

328 kcal

Klassiker mal anders

Quinoa-Risotto mit Lachs und Garnelen

(3)

35 Min.

65 Min.

656 kcal

Unterstützt die Abwehrkräfte

Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat

(3)

45 Min.

398 kcal

Starkoch-Rezept

Spinat-Quesadilla mit pikanter Salsa

(3)

60 Min.

690 kcal

Veganer Sattmacher

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

(3)

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Erbsencreme auf Röstbrot

(3)

25 Min.

45 Min.

221 kcal

Seelenwärmer

Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

(22)

20 Min.

358 kcal

Smarte Hausmannskost

Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

(11)

25 Min.

207 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

(11)

40 Min.

418 kcal

Vegan für Genießer

Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

(11)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Saisonale Küche

Tomatensuppe mit Lavendel

und Harissa

(5)

20 Min.

30 Min.

70 kcal

Clean-Eating-Mittag

Pasta mit Walnuss-Tomaten-Pesto

und Röstpaprika

(5)

40 Min.

487 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Pasta

mit Sultaninen und Zwiebeln

(5)

35 Min.

594 kcal

Kürbiscremesuppe zu Halloween

(5)

30 Min.

60 Min.

296 kcal

Smarter Klassiker

Ofenkartoffeln mit Hackfüllung

(5)

25 Min.

60 Min.

367 kcal

Regional & saisonal

Kürbissalat mit Bohnen

(5)

35 Min.

345 kcal

Smart snacken

Reispapierröllchen mit Huhn, Spinat und Koriander

(5)

50 Min.

297 kcal

Vegan für Genießer

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

(5)

30 Min.

302 kcal

100

Nudel-Zucchini-Gratin

(5)

30 Min.

80 Min.

767 kcal

Salatröllchen mit Hähnchenfüllung und frischer Mayonnaise

(5)

30 Min.

95 Min.

502 kcal

Perfekt fürs Büro

Nudelsalat im Glas mit Spargel und Erbsen

(5)

30 Min.

452 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.