Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

16.488 Knoblauchzehe Rezepte von EAT SMARTER

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Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

(3)

10 Min.

170 kcal

Klassiker mal anders

Schwarze Pasta mit feuriger Sauce

(3)

25 Min.

479 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Pasta mit Pesto alla genovese

(3)

20 Min.

35 Min.

621 kcal

Meal-Prep-Gericht

Lachs-Spinat-Lasagne

(3)

40 Min.

100 Min.

573 kcal

Gesunder Feierabend

Gemüselasagne mit Spinat

(3)

90 Min.

120 Min.

626 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Vegetarische Lasagne

(3)

45 Min.

105 Min.

735 kcal

Smarte Hausmannskost

Karottensalat

(3)

20 Min.

69 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Rote-Bete-Hummus mit Meerrettich

(3)

15 Min.

289 kcal

100

Möhrensuppe mit Ingwer

(3)

30 Min.

60 Min.

165 kcal

Smarter Klassiker

Gazpacho auf andalusische Art

(3)

40 Min.

70 Min.

121 kcal

Smarte Hausmannskost

Spinatauflauf mit Lachs

(3)

35 Min.

85 Min.

636 kcal

Gute-Laune-Rezept

Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos

(3)

35 Min.

75 Min.

820 kcal

Klassiker mal anders

Grüne Minestrone mit Pesto

(3)

40 Min.

508 kcal

100

Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln

(3)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

Erfrischend und leicht

Hähnchen in asiatischer Currysoße

(3)

50 Min.

820 kcal

Pfannkuchen aus Kichererbsenmehl mit Mangoldgemüse

(3)

30 Min.

60 Min.

321 kcal

Smarte Hausmannskost

Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck

(3)

15 Min.

60 Min.

250 kcal

Meal-Prep-Gericht

Pasta mit Lachs-Soße

(3)

15 Min.

30 Min.

633 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Low Carb Chili con Carne

(3)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

Seelenwärmer

Käsefondue im Brot

(3)

45 Min.

432 kcal

Seelenwärmer

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

(3)

25 Min.

60 Min.

587 kcal

Für die ganze Familie

Nudeln mit Bolognese-Soße

(3)

25 Min.

55 Min.

579 kcal

Gesunder Feierabend

Lasagne mit frischen Tomaten

(3)

100 Min.

130 Min.

946 kcal

Pasta mit getrockneten Tomaten, Oliven, Artischocken und Kapern

(3)

20 Min.

30 Min.

615 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Hähnchenschenkel aus dem Ofen

(3)

60 Min.

565 kcal

Gute-Laune-Rezept

Spinat-Pizza

(3)

30 Min.

50 Min.

432 kcal

Leichtes Mittagessen

Suppe aus Singapur mit Garnelen und Nudeln

(3)

30 Min.

50 Min.

503 kcal

Klassiker mal anders

Schwarzkohl-Curry mit Tofu

(3)

40 Min.

408 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Grünkohl-Caesar-Salat mit Kichererbsen

(3)

30 Min.

522 kcal

Seelenwärmer

Maronensuppe mit Topping

(3)

30 Min.

950 kcal

Clean-Eating-Mittag

Herzhafte Pancakes mit gebratenen Kräuterseitlingen und Sour Cream

(2)

30 Min.

90 Min.

636 kcal

Regionale Küche

Türkische Rindfleischspieße

mit Spitzpaprika und Joghurt

(2)

35 Min.

80 Min.

540 kcal

Vegan für Genießer

Gebackener Winterkürbis

(2)

45 Min.

90 Min.

816 kcal

Grillen auf leichte Art

Grillkartoffeln

mit Sesam

(2)

15 Min.

45 Min.

202 kcal

Grillen auf leichte Art

4-Mal-Grillmarinade

(2)

20 Min.

99 kcal

Klassiker mal anders

Erbsenpesto

(2)

20 Min.

555 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Wan-Tans

(2)

40 Min.

220 Min.

248 kcal

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Forelle mit Salat

(2)

35 Min.

583 kcal

100

Veganer Sattmacher

Jackfruit Curry

(2)

30 Min.

472 kcal

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing Rezept

Klassiker für Vegetarier

Caesar Salad mit Omega-Orangen-Dressing

(2)

30 Min.

548 kcal

Gut für die Haut

Türkischer Möhrensalat

(2)

10 Min.

20 Min.

180 kcal

Smarter Klassiker

Nachosalat

(2)

20 Min.

295 kcal

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip Rezept

Smarte Hausmannskost

Fischfilet in Grana-Padano-Bierteig mit Ofenkartoffeln und Avocado-Dip

(2)

40 Min.

650 kcal

Erfrischend und leicht

Fattoush-Salat

(2)

30 Min.

229 kcal

Seelenwärmer

Orientalische Gemüsesuppe

mit Kichererbsen und Koriander

(2)

40 Min.

371 kcal

Schnell und einfach

Vegetarischer Tortellini-Auflauf

(2)

10 Min.

35 Min.

405 kcal

Smarter Klassiker

Knoblauch-Dip

(2)

10 Min.

50 Min.

199 kcal

Pflanzliche Protein-Power

Black Bean Burger

(2)

30 Min.

376 kcal

Die Rezepte mit Knoblauchzehen von EAT SAMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äißerst gesund. Denn speziell auf unser Herz-Kreislauf-System haben Knoblauchzehen eine gesundheitsfördernde Wirkung. Wir haben für Sie Rezepte mit Knoblauchzehen getestet und zusammengetragen. Versuchen Sie doch einmal unsere überbackenen Lachsfilets oder den Hähnchen-Spargel-Salat. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die große Auswahl unserer Rezepte mit Knoblauchzehen. Auch die mexikanische Kürbiskernsauce und die Rumpsteaks sind wahre Highlights auf dem Esstisch. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte mit Knoblauchzehen.