Kokosmilch Rezepte von EAT SMARTER

Curry thailändische Art mit Gemüse und Tofu

10 Min.

250 Min.

203 kcal

Veganer Sattmacher

Kabeljau mit Kokosmilch und Gemüse

25 Min.

40 Min.

351 kcal

Kokoscreme mit frischen Beeren

35 Min.

60 Min.

474 kcal

Kokos-Hühner-Suppe mit Champignons

25 Min.

85 Min.

220 kcal

Kokosmilchsuppe mit Spinat und Lauch

40 Min.

390 kcal

Pasta mit grünem Spargel und Sesamhühnchen

15 Min.

30 Min.

302 kcal

Suppe auf Thai-Art mit Lachsspieß

20 Min.

40 Min.

722 kcal

Bulgur-Kokos-Pfanne mit Gemüse

20 Min.

40 Min.

623 kcal

35 Min.

534 kcal

Veganes Brombeer-Eis

Kokos-Garnelen-Suppe im Kürbis

30 Min.

90 Min.

177 kcal

Seelenwärmer

Möhren-Kurkuma-Reis zu Lachs-Kokos-Ragout

40 Min.

311 kcal

Enthält viele gute Fette

35 Min.

671 kcal

Klassiker mal anders

Fisch-Curry mit Mango

Eiweißreich und vegetarisch

40 Min.

417 kcal

Gemüse-Curry mit Tofu und Spargel-Linsen-Salat

45 Min.

489 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Hähnchen-Curry

Reich an Omega-3-Fettsäuren

40 Min.

473 kcal

Lachs-Kokos-Suppe

Kokos-Grünkohl-Süppchen mit Chili und Pistazien

30 Min.

420 kcal

Vegan für Genießer

(14)

15 Min.

347 kcal

Smart frühstücken

Hafer-Kokos-Porridge mit Beeren

(8)

20 Min.

365 kcal

Veganer Sattmacher

Soja-Gemüse-Curry

(13)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

Kokos-Hähnchen-Curry

Pikantes Kokosgemüse mit Reis

15 Min.

45 Min.

472 kcal

Vegan für Genießer

30 Min.

302 kcal

Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln

Feine Gemüseküche

50 Min.

617 kcal

Bohnen und Hirse mit Kichererbsen-Dressing

Meal-Prep-Gericht

Fischcurry mit Kokosmilch und Reisbeilage

40 Min.

655 kcal

Naschen ohne Reue

Kokos-Reisbällchen

(12)

30 Min.

60 Min.

99 kcal

Smarte Energiebombe

(8)

30 Min.

50 Min.

464 kcal

Smart snacken

Pfirsich-Joghurt-Drink

mit Kokosmilch

(4)

10 Min.

85 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pfannkuchen mit Kokosfüllung

(4)

25 Min.

50 Min.

427 kcal

Klassiker mal anders

Spargelcremesuppe mit Kokosmilch

(4)

45 Min.

431 kcal

Leichtes Fingerfood

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip

35 Min.

70 Min.

400 kcal

Curry-Rosenkohl-Suppe

Kokos-Curry mit Schweinefleisch

30 Min.

55 Min.

168 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Curry

20 Min.

50 Min.

280 kcal

Indisches Linsengericht (Dal)

30 Min.

65 Min.

396 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

60 Min.

264 kcal

Kokos-Hähnchen

25 Min.

411 kcal

Gesunder Feierabend

Kokos-Curry-Sauce

Kartoffelsuppe mit Möhren

15 Min.

275 kcal

25 Min.

55 Min.

323 kcal

Kokospudding

Gelbes Curry mit Hähnchen, Kichererbsen und Koriander

20 Min.

140 Min.

20 Min.

35 Min.

645 kcal

Kokos-Limettencreme

15 Min.

135 Min.

511 kcal

Regionale Küche

Malaysisches Curry

35 Min.

651 kcal

Hähnchencurry

Grünkohl mit Kichererbsen in Currysauce

30 Min.

589 kcal

Hähnchen-Kokos-Suppe mit Pilzen

40 Min.

85 Min.

685 kcal

Schnelles Mittagessen

Kichererbsen-Kokos-Curry

(7)

30 Min.

560 kcal

Perfekt zum Abnehmen

(12)

30 Min.

130 kcal

Eiweißreich und vegan

Linsen mit Mangoldcurry

Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis

20 Min.

45 Min.

493 kcal

Clean-Eating-Mittag

70 Min.

798 kcal