Lorbeerblatt Rezepte von EAT SMARTER

Kohlsuppe mit Lauch und weißen Bohnen

(10)

25 Min.

50 Min.

269 kcal

Gesundes Grundrezept

Smarter Rotkohl

(7)

20 Min.

80 Min.

177 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen mit Pflaumen-Maronen-Füllung

(6)

50 Min.

150 Min.

838 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Geschmortes Rindfleisch in Rotweinsoße (Boeuf Bourguignon)

(6)

50 Min.

200 Min.

558 kcal

Linsen-Speck-Topf mit Spätzle

(6)

45 Min.

95 Min.

652 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Gnocchi

Tomatensuppe nach italienischer Art

25 Min.

50 Min.

Figurbewusst genießen

20 Min.

133 kcal

Deutscher Klassiker

Rinderbraten

mit Malzbier

25 Min.

155 Min.

658 kcal

Omas Auflauf

mit Gemüse und Hackfleisch

Gesunder Mittelmeergenuss

50 Min.

640 kcal

Vitello tonnato

40 Min.

130 Min.

696 kcal

Vegane Hick-Hack-Hurra-Lauch-Suppe

Hirschgulasch mit Schokolade und Ofenmöhren

35 Min.

412 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

140 Min.

491 kcal

Chicken Kashmiri

35 Min.

685 kcal

Bohneneintopf mit Wurst und Kartoffeln

20 Min.

50 Min.

434 kcal

Kürbis-Spinat-Lasagne

50 Min.

538 kcal

Low Carb Dinner

Gefüllte Rondini

Pflanzliche Protein-Power

25 Min.

60 Min.

385 kcal

Rucola-Belugalinsen-Salat mit Papaya

Seebrasse mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen

15 Min.

60 Min.

352 kcal

Laktosefrei genießen

20 Min.

60 Min.

558 kcal

Smarter Klassiker

Mediterrane Gemüsebrühe

(Grundrezept)

40 Min.

120 Min.

17 kcal

100

Smarter Klassiker

Hamburger Aalsuppe

mit Backobst und Schwemmklößen

Brainfood: Essen fürs Hirn

70 Min.

377 kcal

Labskaus – smarter

mit Matjes, Spiegelei und Roter Bete

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

647 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

Knoblauchsuppe nach kastilischer Art

45 Min.

210 kcal

Kürbisrisotto mit Parmesan

30 Min.

55 Min.

230 kcal

Feine Gemüseküche

20 Min.

45 Min.

422 kcal

Putenfleisch mit Mandeln

55 Min.

95 Min.

518 kcal

Leichtes Abendessen

Cremige Knoblauchsuppe

20 Min.

35 Min.

238 kcal

Rehgulasch mit Preiselbeer-Birne

Rindersteak vom Grill mit argentinischer Soße (Chimichurri)

45 Min.

150 Min.

657 kcal

Low Carb und Eiweißreich

30 Min.

50 Min.

319 kcal

Kürbis-Linsen-Topf

Kartoffeleintopf mit Grünkohl

40 Min.

85 Min.

295 kcal

100

75 Min.

284 kcal

Smarte Hausmannskost

Gemischte Gemüseplatte

75 Min.

317 kcal

Nudeln mit Linsensauce

Weihnachtsschinken mit Marmeladenglasur

30 Min.

45 Min.

Hirschrücken auf Selleriepüree

35 Min.

225 Min.

408 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

120 Min.

180 Min.

585 kcal

Spargel-Frikassee mit Huhn

Oktopus mit Reis und Gemüse

75 Min.

467 kcal

Grillen auf leichte Art

Risotto mit Kürbis, Roter Bete und Ziegenkäse

30 Min.

60 Min.

567 kcal

Saisonale Küche

Rotkohlsuppe mit Kokosmilch

45 Min.

590 kcal

Superfood aus der Heimat

25 Min.

40 Min.

321 kcal

Zwiebelsuppe im Glas

Ausgehöhlter Kürbis mit Risotto gefüllt

20 Min.

65 Min.

285 kcal

Kuttelsuppe auf polnische Art mit Rind und Gemüse

20 Min.

50 Min.

618 kcal

Regionale Küche

Kaninchen in Biersoße und Wacholder geschmort

30 Min.

60 Min.

387 kcal

Smarte Hausmannskost

30 Min.

80 Min.

536 kcal

Linseneintopf

Kichererbsen-Tomaten-Curry

30 Min.

675 Min.

510 kcal