Lorbeerblatt Rezepte von EAT SMARTER

45 Min.

100 Min.

441 kcal

Steckrübensuppe

Tomaten mit Reis-Hackfleisch-Füllung für den Thermomix®

40 Min.

488 kcal

20 Min.

55 Min.

336 kcal

Klare Gemüsebrühe

30 Min.

210 Min.

10 kcal

Top Ballaststoff-Lieferant

Emmer-Risotto mit Manouri und Rucola

Schneller Sauerbraten vom Rinderfilet mit Selleriepüree

40 Min.

439 kcal

Starkoch-Rezept

Salat mit Linsen, Feigen und Le Gruyère AOP

85 Min.

1570 Min.

515 kcal

Leichtes Abendessen

40 Min.

Klassiker mal anders

Fränkisches Mostsüpple

30 Min.

737 kcal

Clean-Eating-Rezept

Süßkartoffel-Chili

Vegetarische Spinat-Lasagne al forno

40 Min.

572 kcal

Klassiker für Vegetarier

Lammrücken mit Harissa-Bulgur

30 Min.

55 Min.

700 kcal

Starkoch-Rezept

40 Min.

433 kcal

Klassiker mal anders

Blumenkohl-Bolognese

30 Min.

80 Min.

557 kcal

Rehlende in Rotweinsoße

50 Min.

1417 kcal

Boeuf Bourguignon – smarter

mit Pilzen in Rotwein geschmort

(20)

40 Min.

180 Min.

446 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Jägertopf mit Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln

(15)

30 Min.

45 Min.

313 kcal

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Veganer Sattmacher

Kartoffelsuppe mit Tofu

Schokoladenhuhn mit Gewürzreis

35 Min.

55 Min.

356 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

(12)

45 Min.

75 Min.

722 kcal

Feine Gemüseküche

Eintopf mit verschiedenem Gemüse

(9)

35 Min.

50 Min.

126 kcal

Überbackener Kabeljau auf Rahmwirsing mit Rübenstampf

Saisonale Küche

(12)

50 Min.

502 kcal

Saisonale Küche

Nudeln mit Zucchini-Tomaten-Gemüse

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

414 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Kartoffelsuppe – smarter

mit Würstchen

(32)

30 Min.

50 Min.

444 kcal

Französische Gemüsesuppe

mit Tomaten-Basilikum-Paste

50 Min.

160 kcal

Linseneintopf mit Würstchen

Smarte Hausmannskost

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhren

40 Min.

60 Min.

540 kcal

Seelenwärmer

25 Min.

790 Min.

335 kcal

Curry mit Weißkohl

30 Min.

60 Min.

159 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Feine Fenchelcremesuppe

mit Jakobsmuscheln und Safran

(14)

30 Min.

60 Min.

223 kcal

Hühnerfrikassee – smarter

mit Erbsen und Champignons

(27)

50 Min.

85 Min.

469 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Deftiger Steckrüben-Möhren-Eintopf mit Rind

30 Min.

120 Min.

426 kcal

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Spinat-Topf

Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa

30 Min.

900 Min.

380 kcal

Eiweißreich und vegan

(17)

35 Min.

465 kcal

Cremige Rosenkohl-Bohnen-Suppe

Für die Studentenküche

Reis mit Bohnen

auf karibische Art

(4)

20 Min.

95 Min.

431 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Blumenkohl-Gratin

(4)

60 Min.

402 kcal

Saisonale Küche

(4)

30 Min.

810 Min.

339 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Soljanka – smarter

(10)

40 Min.

372 kcal

Fischfrikadellen – smarter

mit Kartoffelsalat

70 Min.

426 kcal

Seelenwärmer

Linsen-Gemüse-Suppe

20 Min.

80 Min.

287 kcal

Gesundes Grundrezept

Rinderrouladen

Rote-Bete-Graupen-Pfanne mit Halloumi

35 Min.

120 Min.

410 kcal

Besonders eiweißreich

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

40 Min.

439 kcal

Würziges Snapperfilet

mit Paprika-Ragout

EatSmarter Exklusiv-Rezept

50 Min.

377 kcal

Gebrannte Karamellcreme

mit Eigelb, Lorbeer und Zitronenschale

30 Min.

330 Min.

325 kcal

Kürbisrisotto

Spargel-Risotto mit Erbsen

30 Min.

55 Min.

452 kcal

40 Min.

671 kcal

Linsen-Spinatgratin

Fisch mit Gemüse aus dem Ofen

35 Min.

95 Min.

500 kcal

Low Carb Dinner

(17)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Geschmorter Wildschweinrücken

mit Zitrus-Salbei-Sauce

45 Min.

680 Min.

478 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Knusprig gebratene Gans

mit Orangen-Rotkohl