Nelke Rezepte von EAT SMARTER

Schmorbraten mit Blaukraut und Kartoffelknödel mit Füllung

30 Min.

90 Min.

440 kcal

150 Min.

870 Min.

831 kcal

Rinderschmorbraten

Kalbstafelspitz mit Leberbrätfüllung und Wirsing

30 Min.

885 Min.

Rindfleisch mit buntem Gemüse und Rote-Bete-Soße

90 Min.

320 Min.

763 kcal

95 Min.

3453 kcal

Vegan naschen

Vegane Früchtetarte

45 Min.

225 Min.

330 kcal

Spitzbuben

45 Min.

87 Min.

92 kcal

Biryani mit Geflügel

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art

20 Min.

80 Min.

1532 kcal

Linsensuppe mit Kassler und Kohlwurst

15 Min.

70 Min.

53 kcal

Geflügel in Currysoße mit Mandeln dazu Reis

45 Min.

765 Min.

Fleisch-Bohnen-Topf auf französische Art

30 Min.

50 Min.

980 Min.

Sauerbraten mit Spätzle

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

165 Min.

4485 Min.

689 kcal

englischer Früchtekuchen

Smarte Weihnachtsplätzchen

120 Min.

141 kcal

Winterlicher Früchtekuchen

140 Min.

326 kcal

Hühnersuppe

Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis

105 Min.

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben

60 Min.

35 Min.

1000 kcal

Kleine Lebkuchen

Fruchtiger Rosenkohlsalat

50 Min.

785 Min.

90 kcal

35 Min.

75 Min.

239 kcal

Nussplätzchen

110 Min.

184 kcal

Süßkartoffelkuchen

Früchtekuchen mit Baiserhülle

30 Min.

110 Min.

2855 kcal

Backen mit Superfood

210 Min.

214 kcal

Enthält viele gute Fette

Früchtekuchen mit Nüssen

35 Min.

95 Min.

305 kcal

Stollen Bites

50 Min.

150 Min.

74 kcal

Smarte Hausmannskost

Piroggentäschchen

60 Min.

90 Min.

388 kcal

Klassiker mal anders

Holunder-Vanille-Essig

20 Min.

25 Min.

9 kcal

Lamm-Ragout mit Zucchini

30 Min.

135 Min.

604 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schoko-Mandelplätzchen

(4)

35 Min.

105 Min.

57 kcal

Naschen ohne Reue

Würziger Makronenkuchen

mit Nüssen

Smarte Weihnachtsplätzchen

50 Min.

100 Min.

244 kcal

Plätzchen mit Feigencreme und Macadamianüssen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

60 Min.

130 Min.

93 kcal

Backen mit Vollkorn

Kuchen mit Bratäpfeln

(5)

45 Min.

105 Min.

392 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Schokoladentatzen

(2)

45 Min.

55 Min.

139 kcal

Orangen-Couscous

mit Avocado-Tomaten-Salat

Sauerbraten mit Kartoffelklößen und Sauce

15 Min.

369 kcal

Smarte Hausmannskost

(2)

165 Min.

4485 Min.

698 kcal

Rindfleisch-Sauerkrautsuppe

50 Min.

185 Min.

460 kcal

Sauerbraten

Grießpudding nach griechischer Art mit Erdbeersoße

30 Min.

840 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

30 Min.

55 Min.

1309 kcal

Mexikanisches Hähnchen

mit Chili-Schokoladen-Sauce

Rinderbraten mit Paprikaragout

60 Min.

130 Min.

539 kcal

40 Min.

880 Min.

611 kcal

Marinierter Lachs

15 Min.

367 kcal

Mince Pies

Curry mit Erbsen, Blumenkohl und Spinat

45 Min.

80 Min.

1645 kcal

Obstsalat auf vietnamesische Art

25 Min.

795 Min.

371 kcal

100

Marinierter Karpfen auf Nürnberger Art mit Meerrettichsahne und Kartoffeln

45 Min.

554 kcal

Chutney mit Orangen und Kürbis

45 Min.

810 Min.

833 kcal

Birnen-Apfel-Konfitüre mit Vogelbeeren

15 Min.

45 Min.

407 kcal

Braten vom Rind mit Früchten

30 Min.

636 Min.

822 kcal